體育考前必背——?？碱}及知識(shí)點(diǎn)-文庫(kù)吧資料
2025-07-01 20:12本頁(yè)面
【正文】 整體改革的發(fā)展方向。重視對(duì)學(xué)生體育興趣與愛(ài)好以及獨(dú)立鍛煉身體的能力、身體娛樂(lè)的能力、體育欣賞的能力以及體育意識(shí)的培養(yǎng)。促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的目標(biāo)等。競(jìng)技的目標(biāo)。教養(yǎng)的目標(biāo)。促使人們對(duì)學(xué)校體育目標(biāo)的追求也越來(lái)越廣泛。 它更有一種育人功能，大課間體育活動(dòng)豐富了課間體育活動(dòng)的內(nèi)涵和外適，形成了科學(xué)體育與藝術(shù)整體育人的新格局，并達(dá)到了以體促質(zhì)，以體輔德，以體益智，以體育美，以體娛樂(lè)的目的?！ ∷且环N體育生活，學(xué)生到學(xué)校來(lái)，不僅是來(lái)學(xué)習(xí)的，也是來(lái)生活的，大課間體育活動(dòng)是學(xué)生終身體育一個(gè)不可忽視的起點(diǎn)，也是人們奠定終身體育基礎(chǔ)的重要時(shí)期?！ ≌撌鲱} ? 大課間體育活動(dòng)是學(xué)校體育活動(dòng)的一種重要形式，是全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容，又是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要手段，更是學(xué)校教育一道靚麗的風(fēng)景線。③先進(jìn)行大肌肉群的鍛煉，在進(jìn)行小肌肉群的鍛煉?！ 〈穑毫α坑?xùn)練的原則有：①超負(fù)荷原則。一般我們可采用負(fù)重練習(xí)，例如舉重、負(fù)重深蹲、臥推、負(fù)重舉腿等。(4)科研總結(jié)就是指體育學(xué)科研究，如教研聽(tīng)課、論文、課題等等，及與教研有關(guān)的一系列活動(dòng)，體育科研工作是體育教學(xué)工作的一部分。(2)教學(xué)中一定要把握動(dòng)作的規(guī)范、正確，體現(xiàn)武術(shù)的內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)涞奶攸c(diǎn)?！ ∮捎诮∩砣Y(jié)構(gòu)比較復(fù)雜、動(dòng)作幅度大，有一定的運(yùn)動(dòng)量，因此對(duì)肌肉、韌帶、骨骼、循環(huán)、呼吸、神經(jīng)等系統(tǒng)均有較高的要求，鍛煉價(jià)值較高，能有效促進(jìn)人體全面發(fā)育，使青少年剛強(qiáng)而靈巧?！ ?1)體育教學(xué)工作總結(jié)是一學(xué)期體育組教師的工作，包括上課、組織各班級(jí)活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、比賽、教研組科研工作等等。(四)豐富課外文化生活，促進(jìn)校園文明建設(shè)。(二)有助于終身體育基礎(chǔ)的形成。 答：課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，它與體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相輔相成，共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)?！ ?運(yùn)用時(shí)要注意哪些要求? 答：動(dòng)作示范是教師(或指定學(xué)生)以具體動(dòng)作為范例，使學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)并建立正確動(dòng)作表象的一種教學(xué)方法?！ 〉诙?jié)食減肥不能缺少對(duì)礦物質(zhì)的攝取。營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，基礎(chǔ)代謝率也比常人低，造成貧血，免疫力低下等?！ 〈?危害：盲目節(jié)食減肥缺少鐵的攝入可造成脫發(fā)。踢球腿以髖為軸，大腿帶動(dòng)小腿，由后向前白擺動(dòng)，腳面繃直，小腿用力彈出，用腳背正面擊球的后中部將球踢出?！ ?定位球)的動(dòng)作要領(lǐng)。③先進(jìn)行大肌肉群的鍛煉，在進(jìn)行小肌肉群的鍛煉?！ 〈穑毫α坑?xùn)練的原則有：①超負(fù)荷原則。把自主權(quán)留給學(xué)生。要有靈活的課堂設(shè)計(jì)?！ ?。運(yùn)動(dòng)形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性。培養(yǎng)自我體育意識(shí)。培養(yǎng)體育興趣、愛(ài)好，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評(píng)價(jià)。營(yíng)造良好的創(chuàng)新條件和氛圍。加強(qiáng)體育教育科學(xué)能力的培養(yǎng)?！ ?什么是極點(diǎn)現(xiàn)象? 答：在長(zhǎng)跑時(shí)，由于有機(jī)體各器官活動(dòng)的協(xié)調(diào)作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸痛，胸部發(fā)悶，呼吸困難，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，跑速減慢，想停止運(yùn)動(dòng)等自我感覺(jué)的現(xiàn)象?！ ∫詫W(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位?！ 〈穑簣?jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督?！ ? 答：加強(qiáng)安全教育，思想上引起重視充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)合理組織教學(xué)訓(xùn)練比賽，加強(qiáng)安全措施?！ ◇w育鍛煉的原則。(4)區(qū)別對(duì)待的原則。(2)全面鍛煉的原則?！ ? 答：增進(jìn)身體健康 、提高心理健康水平、增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識(shí)和技能四個(gè)方面。 (10)有關(guān)的最高紀(jì)錄。 (8)競(jìng)賽日程。 (6)裁判員名單?！ ?4)組織委員會(huì)(主席團(tuán))人員名單?！ ?2)目錄。有利于加速償還活動(dòng)中所欠的氧債?！ ? (1)促進(jìn)肌肉局部的血循環(huán)，促進(jìn)乳酸在骨骼肌和心肌內(nèi)的氧化。 (3)體溫適度升高，機(jī)體代謝水平提高，有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷 (4)增強(qiáng)皮膚血流，有利于散熱，防止正式練習(xí)時(shí)體溫過(guò)高。( D ) ( D )沒(méi)有越位限制。 ，復(fù)習(xí)課，考核課 ，復(fù)習(xí)課，綜合課，考核課 ，復(fù)習(xí)課，綜合課 ，綜合課，考核課 、傳入神經(jīng)、反射中樞、傳出神經(jīng)和( C ) B、突觸 C、效應(yīng)器 D、交感神經(jīng) ( B ) A、6%7% B、7%8% C、8%9% D、9%10% ( D ) 、咽 B、食管、胃 C、食管、小腸 D、大腸、胰腺 ，并與垂直軸呈垂直交叉的軸稱為( C ) B、垂直軸 C、矢狀軸 D、額狀軸’ ，其生理特征表現(xiàn)為( A ) ，力量小 ，抗疲勞弱 ，力量大 ，抗疲勞強(qiáng) ，你認(rèn)為最重要的是( C ). ( A )的位置上?！ ? ，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)有個(gè)人、局部與整體之分，其中個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括( D )?！ .《體育之研究》 B.《體育頌》 C.《愛(ài)彌兒》 D.《青年的體操》 ，從“學(xué)會(huì)體育”到“會(huì)學(xué)體育”關(guān)鍵在于培養(yǎng)學(xué)生的哪些特性( A )。 ( B )
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