足部62個(gè)反射區(qū)的介紹-文庫(kù)吧資料
2025-07-01 03:58本頁(yè)面
【正文】 痛、頸椎病、失眠等?！景茨κ址ā恳皇治兆?，另一手以拇指指腹施力，沿著足弓內(nèi)側(cè)緣由足趾向足跟方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。38【適應(yīng)證】急性腰扭傷、腰背酸痛、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛、腰腿痛等?！景茨κ址ā恳皇治兆悖硪皇忠阅粗钢父故┝?，沿著足弓內(nèi)側(cè)緣由足趾向足跟方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。37【適應(yīng)證】胸椎疾病、肩背酸痛、頸肩綜合征、心臟病、胃病、肺部疾病等?！景茨κ址ā恳皇治兆?，另一手以拇指指腹施力，沿著足弓內(nèi)側(cè)緣由足趾向足跟方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。36【按摩時(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。生殖腺【反射區(qū)位置】位置1：雙足足底足跟中央處；位置2：雙足外踝后方跟骨腱前方的三角形區(qū)域（與前列腺或子宮反射區(qū)位置相對(duì)），睪丸、卵巢的敏感點(diǎn)在三角形直角頂點(diǎn)附近?！景茨r(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。腹腔神經(jīng)叢【反射區(qū)位置】位于雙足足底第1～4跖骨體處，分布在腎臟反射區(qū)附近的橢圓形區(qū)域?！景茨r(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。升結(jié)腸【反射區(qū)位置】從右足足底跟骨前緣沿骰骨外側(cè)至第5跖骨底，即小腸反射區(qū)外側(cè)與足外側(cè)平行的帶狀區(qū)?！景茨r(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。闌尾反射區(qū)的遠(yuǎn)心端。32【適應(yīng)證】腹脹、消化不良、慢性闌尾炎、闌尾手術(shù)后的疼痛。【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)向深部揉按，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。盲腸【按摩時(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。膽囊【反射區(qū)位置】位于右足足底第5跖骨體間靠近第4跖骨處，肝臟反射區(qū)的內(nèi)下方?！景茨r(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。肝【反射區(qū)位置】位于右足足底第5跖骨體間。【按摩時(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。直腸反射區(qū)的末端，拇展肌外側(cè)緣處。28【適應(yīng)證】腹瀉，便秘，便血，痔瘡，乙狀結(jié)腸及直腸炎癥、息肉等消化系統(tǒng)疾病?！景茨κ址ā恳皇治兆?，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由足外側(cè)向足內(nèi)側(cè)方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。乙狀結(jié)腸【按摩時(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。降結(jié)腸【反射區(qū)位置】位于左足足底第5跖骨沿骰骨外緣至跟骨前緣，與足外側(cè)平行的豎條狀區(qū)?！景茨r(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。橫結(jié)腸【反射區(qū)位置】位于雙足足底中部，橫越足底呈橫帶狀?！景茨r(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。直腸等反射區(qū)所包圍。24【適應(yīng)證】胃及十二指腸潰瘍、腹脹、消化不良、食欲不振、糖尿病?！景茨κ址ā恳皇治兆?，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。23【適應(yīng)證】糖尿病、胰腺炎、胰腺囊腫、消化不良?！景茨κ址ā恳皇治兆悖硪皇职胛杖?，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。22故保持胃腸的通暢，是養(yǎng)胃的關(guān)鍵?！具m應(yīng)證】急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍，胃痙攣，胃下垂，急性胃腸炎，惡心，嘔吐，厭食，胃酸過(guò)多，消化不良?！景茨κ址ā恳皇治兆?，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。21配合放化療，有增強(qiáng)免疫力、抗癌之功效?！景茨r(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。脾【反射區(qū)位置】位于左足底第5跖骨體間，心臟反射區(qū)下一拇指寬處。【按摩時(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。心【反射區(qū)位置】位于左足底第5跖骨體間，在肺反射區(qū)后方（近足跟方向）。【按摩時(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。支氣管敏感帶自肺反射區(qū)的中部向第3趾延伸。肺【按摩時(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。斜方肌【反射區(qū)位置】位于雙足足底的眼、耳反射區(qū)下約一拇指寬的甲狀腺反射區(qū)與肩反射區(qū)之間的橫帶狀區(qū)?！景茨r(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。右側(cè)耳反射區(qū)在左足，左側(cè)耳反射區(qū)在右足。耳【反射區(qū)位置】位于雙足足底第5趾額竇反射區(qū)下方至中節(jié)趾骨底面及內(nèi)外側(cè)面?！景茨r(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。右側(cè)眼反射區(qū)在左足，左側(cè)眼反射區(qū)在右足。眼【反射區(qū)位置】位于雙足足底第3趾額竇反射區(qū)下方至中節(jié)趾骨的底面及兩側(cè)面。【按摩時(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。甲狀腺【反射區(qū)位置】位于雙足足底拇趾與第2趾蹼處沿第1跖骨頭向內(nèi)呈“L”形帶狀區(qū)。【適應(yīng)證】缺鈣癥狀（手足抽搐、麻痹或痙攣，肌肉抽搐、痙攣，筋骨酸痛），中老年人缺鈣、骨質(zhì)疏松，白內(nèi)障，變態(tài)反應(yīng)性疾?。催^(guò)敏癥），失眠，嘔吐，皮膚病，婦科病。【按摩手法】一手握足，另一手示指、中指彎曲成鉗狀?yuàn)A住足拇趾，示指的側(cè)緣固定在反射區(qū)位置上，以手拇指在示指上定點(diǎn)加壓，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。13【適應(yīng)證】頸項(xiàng)酸痛、頸項(xiàng)僵硬、落枕及各種頸椎病病征（骨質(zhì)增生及頸椎病引起的手麻、手痛等）?！景茨κ址ā恳皇治兆悖硪皇质局?、中指彎曲成鉗狀?yuàn)A住足拇趾，示指的側(cè)緣固定在反射區(qū)位置上，以手拇指在示指上定點(diǎn)加壓，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。12【適應(yīng)證】頸椎病，落枕，各種原因引起的頸部損傷、頸項(xiàng)僵硬，高血壓，頭痛，頭暈?！景茨κ址ā恳皇治兆悖硪皇忠阅粗钢父故┝?，沿著拇趾根部，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。頸項(xiàng)【反射區(qū)位置】位于雙足拇趾趾腹根部橫紋處。
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1