【正文】 緣施力，由下向上按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。【適應(yīng)證】甲狀腺功能低下、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺腫大、肥胖癥、神經(jīng)衰弱、皮膚病、婦科病、心血管疾病等。15在趾根兩側(cè)與足底面的斜角處以及第3趾背側(cè)趾間各有敏感點(diǎn)?！景茨κ址ā恳皇治兆悖硪皇忠阅粗钢父褂勺阒憾讼蛑焊较蚣爸旱膬?nèi)、外側(cè)推按，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！具m應(yīng)證】近視、遠(yuǎn)視、青光眼、白內(nèi)障、角膜炎、結(jié)膜炎、眼底出血等眼部疾病。16各趾根部兩側(cè)及第5趾根間背側(cè)有敏感點(diǎn)?！景茨κ址ā恳皇治兆?，另一手以拇指指腹由足趾端向趾根方向及趾的內(nèi)、外側(cè)推按，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！具m應(yīng)證】中耳炎、耳鳴、重聽、耳聾、梅尼埃病、眩暈、平衡失調(diào)等。17【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由外側(cè)（小趾一側(cè)）向內(nèi)側(cè)按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！具m應(yīng)證】頸項(xiàng)部及肩背部酸痛、落枕、上肢無力、麻痹等。18支氣管【反射區(qū)位置】位于雙足斜方肌反射區(qū)下方一拇指寬處?！景茨κ址ā恳皇治兆?，另一手半握拳，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，沿肺反射區(qū)由內(nèi)向外按摩，對支氣管反射區(qū)用拇指指端施力，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。【適應(yīng)證】肺氣腫、氣管炎、哮喘、胸悶等呼吸系統(tǒng)疾病。19【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)按壓，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！具m應(yīng)證】心律不齊、心前區(qū)疼痛、冠心病、動脈硬化、高血脂、高血壓、低血壓、心肌炎等循環(huán)系統(tǒng)疾病。20【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)按壓，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！具m應(yīng)證】食欲不振，消化不良，小兒厭食，貧血，再生障礙性貧血，各種炎癥、發(fā)熱，皮膚?。▽εＦぐ_、神經(jīng)性皮炎有特效），月經(jīng)不調(diào)等。胃【反射區(qū)位置】位于雙足足底第1跖趾關(guān)節(jié)后方約一橫指寬處?！景茨r間】治療時3分鐘，保健時3～5次。注：中醫(yī)認(rèn)為胃氣宜降，不宜升，升則生嘔；胃氣宜通，不通則痛。胰【反射區(qū)位置】位于雙足足底第1跖骨體靠近跗跖關(guān)節(jié)處，胃反射區(qū)與十二指腸反射區(qū)之間?！景茨r間】治療時3分鐘，保健時3～5次。十二指腸【反射區(qū)位置】位于雙足足底內(nèi)側(cè)緣第1跗跖關(guān)節(jié)前方，胰腺反射區(qū)后方?！景茨r間】治療時3分鐘，保健時3～5次。小腸【反射區(qū)位置】位于雙足足底中部凹入?yún)^(qū)域，被橫結(jié)腸、升結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指、中指彎曲，以示指和中指的近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。【適應(yīng)證】胃腸脹氣、腹瀉、便秘、急慢性結(jié)腸炎、心臟病等，同時還可增強(qiáng)吸收功能。25【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，左足由內(nèi)側(cè)向外側(cè)按摩，右足由外側(cè)向內(nèi)側(cè)按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。【適應(yīng)證】腹痛、腹瀉、腹脹、便秘等消化系統(tǒng)癥狀。26【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！具m應(yīng)證】腹痛、腹瀉、腹脹、便秘等消化系統(tǒng)癥狀。27直腸【反射區(qū)位置】位于左足足底跟骨前緣，呈一橫帶狀?！景茨r間】治療時3分鐘，保健時3～5次。肛門【反射區(qū)位置】位于左足足底跟骨前緣乙狀結(jié)腸【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)按壓，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！具m應(yīng)證】便秘、痔瘡、肛門瘺管、肛裂、直腸脫垂（俗稱“脫肛”）、痔瘡術(shù)后的恢復(fù)。29【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，向足趾方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！具m應(yīng)證】肝炎、肝硬化、肝腫大、肝瘀血、膽石癥，以及肝氣郁結(jié)所致的脅痛、口苦、食欲不振、消化不良、視力低下等。30【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)向深部揉按，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！具m應(yīng)證】消化不良、膽石癥、膽囊炎、肝炎、胃腸功能紊亂。31闌尾【反射區(qū)位置】位于右足足底跟骨前緣，第5趾間的垂直線上?！景茨r間】治療時3分鐘，保健時3～5次?；孛ぐ辍痉瓷鋮^(qū)位置】位于右足足底盲腸【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)向深部揉按，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。【適應(yīng)證】腹脹、腹痛、消化不良，有助于促進(jìn)回盲瓣控制食糜、促進(jìn)術(shù)后腸蠕動恢復(fù)。33【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由足跟向足趾方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！具m應(yīng)證】腹痛、腹瀉、腹脹、便秘等消化系統(tǒng)癥狀。34【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！具m應(yīng)證】腹瀉、腹脹、打呃、胃腸痙攣、胸悶，亦有助于鎮(zhèn)靜、安神。35【按摩手法】一手握足，另一手以拇指固定，示指彎曲呈鐮刀狀，以示指內(nèi)側(cè)緣施力按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！具m應(yīng)證】陽痿、早泄、睪丸炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)前期緊張綜合征、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥、更年期綜合征等。足內(nèi)側(cè)反射區(qū)胸椎【反射區(qū)位置】位于雙足足弓內(nèi)側(cè)緣，第1跖骨頭下方到內(nèi)側(cè)楔骨前。【按摩時間】治療時3分鐘，保健時3～5次。