運動心理學相關知識-文庫吧資料
2025-06-28 07:38本頁面
【正文】 適宜項目：足球、排球、籃球、水球、橄欖球、冰球、曲棍球等。第十一章奈德弗的4種注意類型：廣闊外部注意：指注意范圍廣闊并指向外部環(huán)境的注意。研究表明，內(nèi)部表象時的肌肉電位活動要高于外部表象時的肌肉點位活動。外部表象：指表象時從旁觀者角度看到表象的內(nèi)容，即可以從表象中看到自己運動過程中外觀上的變化，就好像攝影、攝像獲得的結果一樣。對于固定動作而言，如跳水、體操、武術、射擊中的固定動作，隨著運動技能水平的提高，動覺表象越來越重要，而視覺表象的作用會下降。視覺表象與動覺表象的區(qū)別與聯(lián)系：視覺表象指視覺感受器感知過的客觀事物重現(xiàn)在腦中的視覺形象。(四) 運動活動與知覺的恒常性足球比賽場地很大，但場上運動員無論在哪個角度或位置看球，球的大小總是保持恒定不變的，不會受自己與球的距離影響。(三) 運動活動與知覺的理解性裁判員在評判平衡木比賽動作時，優(yōu)秀裁判員和裁判新手的注視情況不同。運動活動與知覺基本規(guī)律：（有什么運動價值？）(一) 運動活動與知覺的選擇性各項運動項目比賽規(guī)則中關于比賽場地和器材的規(guī)定，如乒乓球顏色與桌臺顏色，要盡量使觀眾更容易地欣賞體育競賽。運動員人格研究的作用： 第八章運動知覺：是對外界物體運動和機體自身運動的反映，通過視覺、動覺、平衡覺等多種感覺協(xié)同活動而實現(xiàn)。最適宜運動：球類◎黏液質——安靜型：穩(wěn)重、安靜、反應緩慢、沉默寡言、情緒不易外露、注意穩(wěn)定但不易轉移、善忍耐、具有內(nèi)向性。第七章四種氣質類型與運動員選材◎膽汁質——興奮型：急躁、直率、熱情、情緒興奮性高、易沖動、心境變化劇烈、具有外向性。追求成功的人把成功歸因于自己能力強，把失敗歸因于自己不努力；避免失敗的人往往把成功歸因于運氣好、任務容易能外部因素，把失敗歸因于自己無能。較低的喚醒水平→技能性項目：射擊、體操等較高的喚醒水平→體能性項目：短跑、拳擊等第五章歸因：是指人們對自己或他人的行為進行分析、判斷和指出其性質或推論其原因的過程。第二，高喚醒水平會對復雜運動技能活動精細肌肉活動，要求協(xié)調性、穩(wěn)定性以及一般注意力的運動產(chǎn)生干擾。倒U型假說第二個理論：預測涉及工作任務性質對喚醒水平與運動成績關系的重要作用。特質焦慮：是一種人格特質，即在各種情境中產(chǎn)生焦慮反應的情緒傾向和行為傾向。焦慮：指由于不能克服障礙或不能達到目標，而體驗到身體和心理的平衡狀態(tài)受到威脅，形成的一種緊張、擔憂并帶有恐懼的情緒狀態(tài)。應激產(chǎn)生的兩種過程：（心理原因）環(huán)境刺激 →消極思維 →喚醒 →應激（生理原因）環(huán)境刺激 →喚醒 →消極思維 →應激聯(lián)系實際：◎環(huán)境刺激引起的原因：、教練、家庭和隊員之間過高的期望 ，以及初次參加比賽等控制方法： ◎消極思維引起的原因： ，可能表現(xiàn)出過分的自我批評和自我責備控制方法： ◎喚醒：通過放松訓練，提高個體對喚醒水平的自我控制能力。社會支持是我們應對刺激的重要資源，它是由
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