輔食添加及輔食營養(yǎng)補(bǔ)充-文庫吧資料
2025-06-22 13:05本頁面
【正文】 的發(fā)揮、學(xué)習(xí)和工作能力下降、生殖能力及患慢性病的危險(xiǎn)性增加。 ? 勤飲水，防脫水。 （二）添加輔食后長濕疹怎么辦？ 部分嬰兒食用魚、蝦、雞蛋等異體蛋白后可能出現(xiàn)濕疹，情況不嚴(yán)重者可繼續(xù)喂養(yǎng)，過敏嚴(yán)重者，可用優(yōu)質(zhì)瘦肉，豆制品等植物蛋白來代替。 4. 多鼓勵(lì)寶寶，多些耐心，嘗試讓寶寶自己進(jìn)食以增加進(jìn)食興趣。 2. 改變烹調(diào)方式 — 以不同的口味來吸引寶寶。 ? 選擇市售的輔助食品，要注意該產(chǎn)品適合添加的月份，生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，保存條件，產(chǎn)品批號(hào)等。 ? 注意營養(yǎng)平衡，谷類和豆類、肉類及蔬菜的合理搭配，要特別注意黃綠色蔬菜的供給。 ? 軟飯、面條、煮爛的蔬菜、水果、魚、蝦、肉類、蛋類、豆制品。 ? 鼓勵(lì)小兒主動(dòng)進(jìn)餐。 ? 1歲左右過渡到每天 2頓整餐。 ? 目的 — 培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)食習(xí)慣，加快手眼協(xié)調(diào)能力，發(fā)展提高咀嚼食物的能力。 ? 混合，加量（ 2030g）。 ? 蛋黃泥或整蛋。 ? 保持食物的原汁原味和粘稠狀。 ? 讓嬰兒在餐椅中學(xué)習(xí)進(jìn)食。 ? 9個(gè)月前后逐漸過渡到每天有一次整餐。 ? 目的 — 抓住學(xué)習(xí)進(jìn)食各種食物的敏感時(shí)期，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食困難和挑食偏食。 ? 由一次逐漸增加到三次。 ? 在嬰兒健康，大便正常的情況下開始，于奶前或奶后給予輔食。 ? 目的 —— 豐富嬰兒的味覺，讓嬰兒的腸道逐漸適應(yīng)不同種類的食物，做好進(jìn)食各種食物的準(zhǔn)備。 ?1012月齡（后期） — 嬰兒從添加的食物中獲得一日所需總熱卡（總營養(yǎng)需求）的 1/22/3，學(xué)會(huì)用牙床或剛萌出的幾個(gè)乳牙咀嚼。 過晚添加輔食的危害 各年齡段輔食添加 食物引入的階段特點(diǎn)： ?6月左右（初級(jí)） — 學(xué)會(huì)吞咽。 2. 營養(yǎng)不良和營養(yǎng)缺乏，如營養(yǎng)性缺鐵性貧血。 5. 伸舌反射未消失導(dǎo)致拒食。 3. 腹瀉危險(xiǎn)。 添加輔食的信號(hào) 1. 減少母乳的分泌，營養(yǎng)不足。如果寶寶將食物吐出，把頭轉(zhuǎn)開或推開你的手，說明寶寶不要吃也不想吃。 寶寶嘗試吃東西的行為。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞，說明他對(duì)吃飯有了興趣。當(dāng)寶寶在 6個(gè)月前后出現(xiàn)生長加速期時(shí)，是開始添加輔食的最佳時(shí)機(jī) 添加輔食的信號(hào) 寶寶是否具有想吃東西的行為。 如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現(xiàn)在卻經(jīng)常半夜哭鬧，或者睡眠時(shí)間越來越短 。伸舌反射一般到 4個(gè)月前后才會(huì)消失。 很多父母都發(fā)現(xiàn)剛給寶寶喂輔食時(shí)，他常常把剛喂進(jìn)嘴里的東西吐出來，認(rèn)為是寶寶不愛吃。 當(dāng)你的寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會(huì)發(fā)生強(qiáng)迫喂食的情況。如果你的寶寶體重達(dá)到了這樣的增長標(biāo)準(zhǔn)，那么就可以考慮給寶寶做輔食添加的準(zhǔn)備了。 是否給寶寶添加輔食還要考慮到寶寶的體重。 ?具體到每個(gè)寶寶，該什么時(shí)候開始添加輔食，父母應(yīng)視寶寶的健康及生長狀況決定，輔食添加時(shí)間應(yīng)按寶寶成長需要而非完全由年齡來決定。 添加輔食的原則 添加輔食的時(shí)機(jī) ?老的觀點(diǎn)： 4月以后。添加的食物要新鮮，制作過程要衛(wèi)生，喂給嬰兒的食物要現(xiàn)做，不要喂留存的食物。 添加輔食的原則 （ 4）父母要注意觀察孩子的大便，
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