輔食添加及輔食營養(yǎng)補充-文庫吧
2025-06-01 13:05 本頁面
【正文】 的觀點： 6個月以前純母乳喂養(yǎng)，六個月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加食物 。 ?具體到每個寶寶，該什么時候開始添加輔食，父母應(yīng)視寶寶的健康及生長狀況決定，輔食添加時間應(yīng)按寶寶成長需要而非完全由年齡來決定。 你的寶寶體重是否足夠。 是否給寶寶添加輔食還要考慮到寶寶的體重。增加輔食，體重需要達到出生時的 2倍，至少達到 6千克。如果你的寶寶體重達到了這樣的增長標準，那么就可以考慮給寶寶做輔食添加的準備了。 寶寶的發(fā)育是否成熟。 當你的寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發(fā)生強迫喂食的情況。 添加輔食的信號 伸舌反射是否消退。 很多父母都發(fā)現(xiàn)剛給寶寶喂輔食時，他常常把剛喂進嘴里的東西吐出來，認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現(xiàn)是一種本能的自我保護，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到 4個月前后才會消失。 寶寶是否有吃不飽的表現(xiàn)。 如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現(xiàn)在卻經(jīng)常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短 。每天母乳喂養(yǎng)次數(shù)增加到 810次或喂配方奶粉 1000毫升，但寶寶仍處于饑餓狀態(tài)，一會兒就哭，一會兒就想吃。當寶寶在 6個月前后出現(xiàn)生長加速期時，是開始添加輔食的最佳時機 添加輔食的信號 寶寶是否具有想吃東西的行為。 如別人在他旁邊吃飯時他會感興趣，他可能還會來抓你的勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞，說明他對吃飯有了興趣。這時你就可以開始學習如何給寶寶做輔食了。 寶寶嘗試吃東西的行為。 如 果當爸爸媽媽舀起食物放進寶寶嘴里時，他會嘗試著舔進嘴里并咽下，顯得很高興、很好吃的樣子，說明他對吃東西有興趣，這時你可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉(zhuǎn)開或推開你的手，說明寶寶不要吃也不想吃。你一定不能勉強，隔幾天再試試。 添加輔食的信號 1. 減少母乳的分泌，營養(yǎng)不足。 2. 缺乏母乳中的保護因子增加患病的危險。 3. 腹瀉危險。 4. 不能很好的消化吸收非人體蛋白，增加哮喘和其他過敏性疾病的危險。 5. 伸舌反射未消失導致拒食。 過早添加輔食的危害 1. 沒有補足能量差距，影響生長發(fā)育。 2. 營養(yǎng)不良和營養(yǎng)缺乏，如營養(yǎng)性缺鐵性貧血。 3. 口腔進食技能發(fā)育遲緩。 過晚添加輔食的危害 各年齡段輔食添加 食物引入的階段特點： ?6月左右（初級） — 學會吞咽。 ?79月齡（中級） — 學習用舌頭和上顎碾碎略帶顆粒的食物。 ?1012月齡（后期） — 嬰兒從添加的食物中獲得一日所需總熱卡（總營養(yǎng)需求）的 1/22/3，學會用牙床或剛萌出的幾個乳牙咀嚼。 初期輔食添加： ? 特點 —— 開始嘗試添加顆粒細小的泥糊狀食物，學習吞咽的關(guān)鍵時期。 ? 目的 —— 豐富嬰兒的味覺，讓嬰兒的腸道逐漸適應(yīng)不同種類的食物，做好進食各種食物的準備。 各年齡段輔食添加 ? 初期奶量基本不減。 ? 在嬰兒健康，大便正常的情況下開始，于奶前或奶后給予輔食。 ? 首先是谷類食物（強化米粉） ——水果泥、蔬菜泥 —— 蛋黃泥 ? 不添加任何調(diào)味品，每餐
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