20xx年七年級生物下冊第四單元第二章第三節(jié)合理營養(yǎng)與食品安全課件新人教版-文庫吧資料
2025-06-19 03:14本頁面
【正文】 ， 每天的攝取量應是 最多的 C ． 蔬菜和水果有許多共性 ， 我們完全可通過吃水果代替蔬菜 D ． 每天的食量要與體力 活動平衡，保持適宜體重 C 6 ． 下列關(guān)于疾病的病因及飲食療法的敘述 ， 正確的是 ( ) A ． 患神經(jīng)炎的病因之一是缺少維生素 B1， 要多吃帶谷皮的粗糧 B ． 經(jīng)常牙齦出血的原因之一是缺乏維生素 D ， 要多吃豬肝 C ． 夜盲癥的病因之一是缺乏維生素 A ， 要多喝牛奶來改善 D ． 老人患骨質(zhì)疏松的原因之一是缺乏維生素 C ， 要多吃蔬菜 A 7 ． 下列關(guān)于人體營養(yǎng)物質(zhì)的敘述 ， 準確的是 ( ) A. 如果某人經(jīng)常便秘 ， 建以多吃紅薯、玉米、芥菜等食物 B. 教育部提倡中小學生每天喝一杯牛奶或豆奶 ， 主要是 為青少年的生長發(fā)育提供能量 C. 無機鹽是生命活動中不可缺少的營養(yǎng) ， 因此炒菜時可以多放一些鹽 D ． 早餐應多吃面包、面條、粥 ， 即可滿足青少年的身體發(fā)育的需要 A 8 ． 下列飲食行為中 ， 正確的是 ( ) A ． 為了節(jié)省時間 ， 經(jīng)常吃速食面 B ． 早上空腹喝牛奶 C ． 吃高溫油炸的路邊攤食品 D ． 瓜果類削皮后再吃 D 9 ． 在每日攝入的總能量中 ， 早、中、晚餐的能量應當分別占 ( ) A ． 30% 、 40% 、 30% B ． 30% 、 30% 、 40% C ． 33% 、 34% 、 33% D ． 30% 、 35% 、 35% A 10 ． 下列做法會對人體健康造成損害 ， 容易導致肝癌的是 ( ) ① 喝井水 ② 食用存放一年以上的花生油 ③ 砧板和筷子等放在潮濕的地方 ④ 常年吃有霉變氣味的糧食 ⑤ 吃魚生 ⑥ 多人聚餐使用公筷 A ． ①②③④ B ． ①②⑤⑥ C ． ①③⑤⑥ D ． ②③④⑤ D 二、雙項選擇題 11 ． 關(guān)于《中國居民膳食指南》中的基本原則 ， 下列敘述正確的是 ( ) A ． 食物多 樣，以谷類食物為主，粗細搭配 B ． 多吃新鮮的蔬菜、水果和薯類 C ． 每天多喝飲料 ， 以補充水分和無機鹽及維生素 D ． 多吃油類以儲存能量 ， 多吃食鹽以補充無機鹽 AB 12 ． 關(guān)注食品安全 ， 維護人體健康。 ( 提煉重點 ，概括提升 ) 合理營養(yǎng)????????? 平衡膳食寶塔早、中、晚攝入的能量分別占 ____ ___ 、_____ __ 、 ____ ___設(shè)計一份營養(yǎng)合理的菜譜 食品安全：注意防止食品污染 ， 關(guān)注食品安全 30% 40% 30% ( 沙場點兵，多多益善 ) 【考點 1 】 合理營養(yǎng) 1 ． 依據(jù)平衡膳食寶塔 ， 你認為人們每天的食物攝入最多的應該是( ) A ． 脂肪 B ． 蛋 白質(zhì) C ． 淀粉 D ． 無機鹽 C 2 ． 從營養(yǎng)衛(wèi)生的角度考慮 ， 你認為造成 “ 小胖墩 ” 現(xiàn)象的主要原因是 ( ) A ． 營養(yǎng)過剩 B
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