【正文】 。我可能也是艾滋病病毒陽性或染上了艾滋病 , 我得接受這一現(xiàn)實。我害怕如果人們知道了這一情況會對我感到厭惡。這是可喜的勝利。我很快成了國際跳水運動的頂尖選手。布賴恩訓(xùn)練。相反，我覺得自己失敗了，因為我沒能獲得金牌。在決賽中我獲得了跳臺銀牌。 在 16歲時，我獲得參加 1976年奧運會的機會。盡管同齡孩子們讓我覺得自己不如別人，但跳水卻使我對自己有了信心。 由于我膚色黑，常常遭到學(xué)校里孩子們的辱罵。我 18個月大的時候便開始接受體操訓(xùn)練。因為我知道 ——其他少數(shù)幾個人也知道 ——我是 艾滋病病毒攜帶者。但現(xiàn)在，另外一件事情比獲勝更重要。 “別碰我 ! ”我?guī)缀跏窃诖蠼校?“走開 !” 這是 1988年在韓國漢城舉行的奧運會預(yù)選賽。一位官員來檢查我的頭部。頭碰破了嗎？流血了嗎？游泳池里有沒有血？我游到池邊，注意到許多張驚愕的臉。 開始時我覺得 很尷尬，想藏起來，想離開游泳池，而不讓別人發(fā)現(xiàn)。接著我聽到一種奇怪的響聲，身體就失去了控制。我用腳蹬跳板，臂膀向后抬起，但馬上意識到身體下落時可能會靠近跳板，碰傷手。每個人都必須成為教育者，必須學(xué)會生存。這是一場不宣而戰(zhàn)的戰(zhàn)爭，我們每個人都必須參加，只有這樣我們才能取得勝利。因而我們決不能讓文化、種族和社會的障礙阻止我們專心從事我們必須做的工作。 這些經(jīng)驗不是解決艾滋病危機的唯一方法，但在找到治療艾滋病的方法之前，教育不失為預(yù)防感染艾滋病病毒的唯一安全措施。根據(jù)疾病控制中心的預(yù)測，女性將占感染艾滋病病毒人數(shù)的 80%。一位婦女的醫(yī)生對她說她不存在染上艾滋病的危險，因為她已經(jīng)結(jié)婚，而且 不吸毒。他們在幫助父母理解孩子所經(jīng)受的各種來自于同齡人的壓力方面也起著重要作用。由于艾滋病在南部農(nóng)村地區(qū)的青少年當(dāng)中傳播速度最快，發(fā)型設(shè)計師們設(shè)立了一個稱為 “艾滋病克星 ”的項目，培訓(xùn) 8到 26歲的青少年，讓他們到社區(qū)給同齡人上 “艾滋病 101”課程。這樣一來，這些書在使用它們的社區(qū)里所產(chǎn)生的影響要比政府出版的書產(chǎn)生的影響大，而政府出版的書籍成本要高出數(shù)千美元。這些書也展示一些看上去同那些需要接受教育的人很相似的圖片。為解決這一問題，需要請一些善于繪畫的人來編寫適合于教育程度低的居民閱讀的艾滋病教育圖書。盡管還沒有一種能戰(zhàn)勝艾滋病的方法，但這一網(wǎng)絡(luò)機構(gòu)在與艾滋病斗爭中獲得了以下經(jīng)驗： 以社區(qū)居民能接受的方式與他們交談 。他們也是向?qū)W校、社區(qū)組織和教堂傳播信息的有價值的資源。她在工作的同時使許許多多人受到了教育，這一點著實讓人贊嘆。 美發(fā)店老板在顧客進來時向他們散發(fā)艾滋病資料，在他們 等著頭發(fā)晾干時，向他們放映有關(guān)預(yù)防艾滋病的錄像片。和許多地方性組織一樣，該組織缺乏資金，這迫使它創(chuàng)造性地使用其資源。鑒于政府行動不力，許多地方性組織便應(yīng)運而生了。南部農(nóng)村社區(qū)的婦女和青年是數(shù)量增長最快的艾滋病患者群體。此外，在 100萬感染艾滋病病毒的人當(dāng)中有 。 與艾滋病抗?fàn)? 獲得性免疫缺陷綜合征（艾滋病）是 20世紀(jì) 70年代末在美國發(fā)現(xiàn)的。如果你知道如何 “解讀 ”，就會發(fā)現(xiàn)其中包含著豐富的信息。對現(xiàn)代設(shè)計感到滿意的人，現(xiàn)代的生活方式可能會使他們心滿意足。一個確實愿意住在城堡里的人，如果生活在中世紀(jì)可能會更自在。這些飾物常常是一個人顯示其各方面情況的手段：信念（競選運動徽章）、信仰（宗教標(biāo)志）、作為某一特定組織成員的身份（俱樂部飾針或徽章）、昔日的成就（大學(xué)畢業(yè)紀(jì)念指環(huán)或 PBK聯(lián)誼會鑰匙），以及經(jīng)濟狀況（鉆石）。你通過自己的服裝所傳達的信息肯定會影響到其他人，使他們認(rèn)同你正在傳遞的自己的形象：在商界，一個穿著像個成功經(jīng)理的人很有可能被提升到經(jīng)理職位上來。 盡管衣服純粹是一種實際需要，但你的著裝方式也會傳遞很多東西，如你的社會地位、精神狀態(tài)，甚至你的渴望和夢想。注意一下一個人在這類情況下遇到壓力時的反應(yīng)，以及他們在其他情況下遇到 挑釁性行為時的反應(yīng)。這些人都沒有說話，但是如果你知道他們所使用的 “形體語言 ”，他們實際上 “說 ”了很多。 研究人員發(fā)現(xiàn)，我們用形體進行著大量的交流 ——通過我們走、坐和站的方式，以及我們的手和頭的動作。我們有可能無意識地用我們的行為發(fā)出信息，這些信息又會被別人無意識地接收到，并藉以形成判斷。盡管語言是最顯而易見的交流形式，但我們確實在使用其他一些交際形式。一旦兩個人認(rèn)識了，他們就會認(rèn)為是談話給了他們有關(guān)對方的信息。還有一些人說 “說得好不如做得好 ”，這通常與信守諾言、付 賬、以及寄錢回家等行為相關(guān)。當(dāng)一個人對另一個人 “有感覺 ”時，人們更多的是付之一笑，不會太在意。但他們也承認(rèn)他們常常會作出快速判斷，并且發(fā)現(xiàn)這些判斷是相當(dāng)合理的。 ”此類說法就是 “快速判斷 ”的例子，也就是迅速形成的根本沒有充分理由的判斷。你本身已具備了給人留下良好印象的能力，因為要保持你的自我，只有你自己才能做得好，誰也代替不了你。為了讓別人感到自在，你自己先要表現(xiàn)得輕松。他們通常不是在沉思，就是在滔滔不絕地談?wù)撟约骸Ｓ哪梢源蚱茖擂螆龊现械木o張氣氛。接著董事長仰頭放聲大笑。一次在員工會議上，一位娛樂業(yè)最有影響的董事長由于一些微不足道的問題大發(fā)雷霆，責(zé)備每一位員工，為能使員工害怕自己而感到滿足。我會注視那頭獅子。我不同意這種說法。微笑是很重要的，它表明你很放松。有些人在開始說話時會直視你，但一句話剛說了幾個字，他就會中斷與你目光的接觸，把目光移向窗外。 ” 用你的眼睛。他們會想， “他告訴我他很高興，可他并不是這樣。他們看上去氣憤、恐懼或沮喪。我最喜歡用來作例子的一類演說家是那些邊看自己的鞋子邊說 “女士們、先生們，我很高興來到這里 ”的人。他們?nèi)硇牡嘏c人交流；他們的音調(diào)和手勢與他們說的話保持著一致。給人印象最深的那些人從不隨著情境的變化而改變自己?？赡闳绻裱怂羞@些建議，你會讓所有的人都受不了 ——包括你自己。許多指導(dǎo)性的書籍會建議你大步走進一個房間，用你的優(yōu)點給別人留 下深刻印象。你成功的原因又是什么？那是因為你對你所談?wù)摰氖虑榉浅Ｍ度?，你?dāng)時完全沉浸其中，以至于完全沒有了羞澀的感覺。別人對你的印象就是根據(jù)這些因素形成的。 如果你能利用你的優(yōu)點，別人就會愿意跟你在一起，并且愿意幫助你。我?guī)椭麄?，使他們所作的演講有說服力，教他們?nèi)?何回答不友好的提問，以及如何與人更有效地溝通。將注意力集中在最初的七秒鐘，你當(dāng)時有何感想？你是如何 “解讀 ”他人的？你認(rèn)為他又是如何解讀你的？ 你本人就是信息。無論是有意識還是無意識，我們都會用我們的眼神、面部表情、形體動作和態(tài)度來表現(xiàn)我們的真實情感，從而使他人產(chǎn)生從舒適到害怕等一連串反應(yīng)。而且他以一種非常人道的方式，證明了在這個世界上確實有人會關(guān)心自己同胞的遭遇。人事部的官員拿錯了檔案。兩天后，北卡羅來納海軍陸戰(zhàn)隊基地給布魯克林紅十字會發(fā)來一份通知：老人真正的兒子正在前往布魯克林參加他父親葬禮的路上。所以我留下來了。但我同樣也知道，他需要他的兒子，而他的兒子又恰好不在。 ” “那我?guī)氵M去時，你為什么不說 ?”護士問道。 “不，他不是， ”海軍陸戰(zhàn)隊隊員回答道。護士開始安慰他，但他卻打斷了她，“那位老人是誰 ?”他問。在護士去做善后工作時，他抽了根煙，這是他進醫(yī)院后抽的第一支香煙。 天快亮?xí)r老人去世了。不時地，護士聽見他柔聲說著什么。 護士每次進來，海軍陸戰(zhàn)隊?wèi)?zhàn)士都坐在那兒。 醫(yī)院里長夜漫漫，年輕的海軍陸戰(zhàn)隊?wèi)?zhàn)士整夜坐在燈光昏暗的病房里，握著老人的手，給予老人希望與力量。他伸出手，那位海軍陸戰(zhàn)隊隊員立刻用自己有力的手緊緊握住了這只無力的手，充滿了愛與鼓勵。 ”她重復(fù)說了好幾遍，老人的眼睛才睜開。一名護士將這位疲勞、焦急的軍人帶到了老人床邊。他被及時送到機場 , 趕上那班能把他送到臨終的父親身邊的唯一的一架班機。由于時間緊迫 ——病人已奄奄一息 ——紅十字會的人和一名軍官乘一輛軍車出發(fā)。看來 , 他沒有別的親戚。在醫(yī)院里 , 老人時昏時醒 , 反反復(fù)復(fù)叫喊著 ,要見兒子。 ” 關(guān)鍵時刻的真兒子 故事開始于布魯克林鬧市區(qū)的一個街角處?，F(xiàn)在，每當(dāng)我因一些瑣事而怨天尤人的時候，每當(dāng)我嫉妒別人運氣比我好的時候，每當(dāng)我沒有一顆 “好心 ”的時候，我就會想起他。不知他當(dāng)時是否留意在我們同行時，我不愿意被人看到。如 果我沒瘸，我也會和他一樣。我休假回家時，他一定要讓我去參觀他的辦公室。 如今我知道他是通過我，他唯一的兒子，間接地參與了一些事情。于是在極度無助的情況下，他高聲喊道：“誰坐下來和我對打 ! 誰愿意坐下來和我對打 ! ” 沒有人坐下來和他對打。 記得在一次沙灘聚會上，進行了一場毆斗，人人揮拳上陣， 相互推撞。他是一個見多識廣的棒球迷，常常帶我到埃貝茨球場，觀看布魯克林道奇隊的比賽。 雖說很多活動父親都不能參加，但他還是試著以某種方式來參與。 現(xiàn)在我長大了，我相信這是判斷一個人的標(biāo)準(zhǔn)。他從別 人那兒尋找的是一顆 “好心 ”。 現(xiàn)在回想起來，我不禁驚嘆：像他那樣一個成年人，得有多大的勇氣才能承受這樣的屈辱和壓力，而當(dāng)時他卻顯得毫無痛苦，也沒怨言。曼哈頓的地鐵站直通他們辦公樓的地下室，他不用出站（就可到辦公室）。這種時候，我或者我的姐妹們就用一輛帶有鋼輪的兒童推車?yán)┻^紐約布魯克林的街道到地鐵站口。這是件可以引以為榮的事。他生病或天氣惡劣時也堅持上班，幾乎從不缺勤。但每次出門時，他總說： “你按你的步速走，我跟著你。 我們的步伐難以協(xié)調(diào)一致 ——他常常停下腳步，而我的步子卻顯得不耐煩。對于這種討厭的注視，我打心眼里感到別扭。他腿瘸得很 厲害，個子又矮。 可依賴的 “好心 ” 我完全沒有意識到，正是父親幫助我保持心態(tài)平衡 。青少年常有幽默感，充滿活力，看什么事都覺得可能，這些能使父母意識到自己身上已被忘記或忽略的好的方面。當(dāng)你認(rèn)為自己做錯了事或說錯了話，比如發(fā)了脾氣或爭論時說了令人傷心的話，就道歉。 承認(rèn)自己的錯誤，說說你從他們身上學(xué)到了什么。別指望他們遵守你自己都不遵守的規(guī)則。在這種情況下，你想你可能怎么辦？ ” 不要使用雙重標(biāo)準(zhǔn)。交談時生氣或者太激動，你就可能輕易地毀了自己的可信度。 “離開家之前我們要做家務(wù)，我們怎么料理必須做的事呢？ ”不論你用什么方式，只要能將 “這是我們共同的事 ”這一信息傳達給 孩子，就有助于彌合本可能由沖突帶來的鴻溝。說話時，如果你的態(tài)度是 “我是這樣理解的 ”，而不是 “這樣看問題才對 ”，孩子就可能更愿意聽，而不會有逆反心理。只有當(dāng)孩子說 “是 ”時才繼續(xù)說下去，而且要簡潔。這樣你會聽得更好，而孩子也會受到鼓勵說得更多。應(yīng)該抱有好奇的態(tài)度而不是控制之心。 多聽少說。年輕人往往以父母看待他們的方式看待自己。 尊重他人。然而，問題也許不在于見解和價值觀的不同，而在于我們相互理解和溝通的方式。 當(dāng)然，總趨勢