產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練原則及個(gè)體化方案-文庫吧資料
2025-04-28 22:40本頁面
【正文】 訓(xùn)練的個(gè)體化方案因此，產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)是無法統(tǒng)一治療標(biāo)準(zhǔn)和固定訓(xùn)練模式的，必須在遵循個(gè)體化治療原則，針對每個(gè)產(chǎn)婦的自身情況及在康復(fù)過程中的效果做及時(shí)的調(diào)整，制定個(gè)體化的訓(xùn)練模式和方案?！ ?它能有效地控制不良的盆底肌肉收縮，并對這種收縮活動(dòng)進(jìn)行改進(jìn)和糾正?！ ‰姶碳ぶ委熓鞘中g(shù)后促進(jìn)神經(jīng)功能康復(fù)的積極手段,能被動(dòng)鍛煉肌力,預(yù)防肌肉萎縮，使神經(jīng)恢復(fù)功能[7]。電刺激是通過刺激尿道外括約肌收縮，通過神經(jīng)回路進(jìn)一步增強(qiáng)括約肌收縮，加強(qiáng)控尿。盆底肌肉訓(xùn)練需兼顧5個(gè)方面：①強(qiáng)度，肌肉收縮可以產(chǎn)生的最大張力；②速率，最大張力和達(dá)到最大張力所需時(shí)間之比；③持續(xù)時(shí)間，肌肉收縮可以持續(xù)或重復(fù)的時(shí)間長度；④重復(fù)性，可以反復(fù)收縮達(dá)到一定張力的次數(shù)；⑤疲勞，維持肌肉收縮達(dá)到要求或預(yù)期張力產(chǎn)生疲勞。方法為做縮緊肛門的動(dòng)作，每次收緊不少于3s，然后放松。在此基礎(chǔ)上輔以生物反饋技術(shù)、電刺激等技術(shù)，大大提高盆底康復(fù)治療的治療效果。 產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)原理及基本原則產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)的主要目標(biāo)和基本原則是提高盆底肌肉收縮能力、預(yù)防和治療PFD、改善性生活質(zhì)量。⑤癡呆，或不穩(wěn)定癲癇發(fā)作。③需要植入心臟起搏器者?！ ∪绻幸韵虑闆r暫時(shí)不宜選擇盆底訓(xùn)練，屬于禁忌癥：①陰道出血（如晚期產(chǎn)后出血，月經(jīng)期等）。⑥產(chǎn)后排便異常。④會陰傷口疤痕疼痛。②產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁或者尿失禁在產(chǎn)后持續(xù)存在。對于有下述情況者，更應(yīng)及早進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)：①盆底肌力減弱。/P p2陰道收縮壓表示陰道淺深肌層的綜合肌力水平。盆底肌力主要評估肌肉收縮強(qiáng)度、能否對抗阻力，肌肉收縮持續(xù)時(shí)間及疲勞度、對稱性，重復(fù)收縮能力及快速收縮次數(shù)。婦科檢查主要了解子宮位置及復(fù)舊情況。會陰檢查主要檢查會陰有無傷口，傷口愈合情況（有無紅腫、硬結(jié)、觸痛或壓痛），會陰體彈性，陰道口能否閉合，最大屏氣向下用力時(shí)會陰平面下移度及同坐骨結(jié)節(jié)平面的關(guān)系。醫(yī)生要仔細(xì)詢問病史，包括有無合并慢性便秘、慢性咳嗽、糖尿病等容易導(dǎo)致PFD的高危因素。下面就產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)治療原則與個(gè)體化治療經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行綜述。因此，產(chǎn)后早期進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練(pelvivc floor分
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