【正文】 球，使球盡量不帶旋轉(zhuǎn)70一、練習(xí)方法：全班成四列橫隊集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動作原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動作與口令相反二、講解組織隊形：* * * * * * *▲▲* * * * * * * （*代表學(xué)生，▲代表老師）教法：教師講解正手發(fā)平球方法及技術(shù)動作要求：學(xué)生認(rèn)真聽講組織：兩人一臺（練習(xí)隊形）教法：學(xué)生分別進(jìn)行動作模仿練習(xí)，體會動作要點雙方進(jìn)行單一的發(fā)球練習(xí)（先發(fā)直線后發(fā)斜線）一方發(fā)球一方擋回，交換練習(xí)，體會動作要領(lǐng)雙方進(jìn)行反手平擋球技術(shù)練習(xí)（先推中路后推反手斜線）教師巡回指導(dǎo)練習(xí)要求：練習(xí)時注意動作要領(lǐng)推擋用力要均勻，多打回合，提高成功率力量由小到大、速度又慢到快結(jié)束部分整理運動1）上肢軀干下肢2）按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求：整理運動時，學(xué)生之間相互按摩肩背部乒乓球教案3任課教師：劉艷第三次教學(xué)內(nèi)容1．乒乓球正手擋球的方法 教學(xué)任務(wù)1．鞏固提高乒乓球反手平擋球技術(shù)2．初步掌握乒乓球正手擋球技術(shù)部分教學(xué)內(nèi)容時間教學(xué)方法開始部分一、準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)1）體委整隊，報告人數(shù)。三、反手推擋球練習(xí)1）特點：球速慢、力量輕、旋轉(zhuǎn)變化小，動作簡單易掌握。② 持拍手的發(fā)球過程，要掌握：引拍不同方向、拍面角度、揮臂方向、擊球點高度、擊球部位和摩擦方向、球落臺第一落點位置、發(fā)力部位和迅速還原。③ 擊球后：手臂繼續(xù)向左前方隨勢揮動，迅速還原。c 迎球：右臂從身體右后方向右前方揮動。4）宣布本課內(nèi)容二、準(zhǔn)備活動1．繞場慢跑2—3分鐘三．行進(jìn)間徒手操（4╳8）1）頭部運動2）擴(kuò)胸運動3）體轉(zhuǎn)運動4）振臂運動5）腹背運動6）弓步壓腿7）仆步壓腿8）膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（原地）15一、組織：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、靜 、齊二、組織：體操隊形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * * 教法：教師領(lǐng)做、學(xué)生跟做要求：口令洪亮、態(tài)度認(rèn)真隊形整齊、舒展有力 基本部分一、集中注意力練習(xí)二、正手發(fā)平球動作要領(lǐng)① 擊球前a 選位:左腳稍前，身體略向右轉(zhuǎn)，左手掌心托球置與身體右側(cè)前方。2）檢查服裝。3） 擊球后：手臂迅速還原成擊球前的準(zhǔn)備姿勢。 迎球：上臂帶動前臂沿臺面作平行揮動。4）宣布本課內(nèi)容二、準(zhǔn)備活動1．繞場慢跑2—3分鐘三．行進(jìn)間徒手操（4╳8）1）頭部運動2）擴(kuò)胸運動3）體轉(zhuǎn)運動4）振臂運動5）腹背運動6）弓步壓腿7）仆步壓腿8）膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（原地）15一、組織：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、靜 、齊二、組織：體操隊形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * * 教法：教師領(lǐng)做、學(xué)生跟做要求：口令洪亮、態(tài)度認(rèn)真隊形整齊、舒展有力 基本部分一、集中注意力練習(xí)二、反手平擋球1）動作要領(lǐng)：選位:兩腳開立平站，身體離臺面約4050cm，兩腳開立與肩同寬，兩膝微屈。2）檢查服裝。當(dāng)然，并不是什么事情都是完美的，在訓(xùn)練過程中也存在許多不足，時間不夠，學(xué)生練球的機(jī)會不多，在課余時間練習(xí)較少，因有的家長不能配合，為孩子提供工具，學(xué)生就沒辦法多利用課后時間練習(xí)打球，還有加上我不是專業(yè)的，不能更好地培養(yǎng)、訓(xùn)練、指導(dǎo)好學(xué)生，讓他們更好地發(fā)揮自己的特長……但我一定會以此為鑒，努力改進(jìn)方法方向，制訂具體、明確的目標(biāo)，爭取下期讓學(xué)生收獲更大。從培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的興趣，訓(xùn)練他們掌握好握球拍的方法；學(xué)習(xí)基礎(chǔ)發(fā)球平擊球動作：如無球徒手練習(xí)、握拍練習(xí)、發(fā)球?qū)毜取?本期參加乒乓球訓(xùn)練的學(xué)生有31人。回顧這一學(xué)期乒乓球興趣小組的活動情況，雖教給了學(xué)生一些東西，但也有一些不足之處。5）學(xué)生分散練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。3）學(xué)生分散練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。70一、練習(xí)方法：全班成四列橫隊集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動作原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動作與口令相反二、講解組織隊形：復(fù)習(xí)時教師巡回指導(dǎo)練習(xí)三—五、教法：教師根據(jù)學(xué)生掌握的情況，采用個別糾正和集體糾正的方法，對學(xué)生存在的問題進(jìn)行糾正。3）上課、師生問好。結(jié)束部分整理運動1）上肢軀干下肢2）按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求：整理運動時，學(xué)生之間相互按摩肩背部乒乓球教案10任課教師：劉艷第十次教學(xué)內(nèi)容1．正手攻球技術(shù)教學(xué)任務(wù)1．鞏固提高快推擋球的能力2．鞏固提高乒乓球加力擋球的能力3．鞏固提高乒乓球正手攻球技術(shù)部分教學(xué)內(nèi)容時間教學(xué)方法開始部分一、準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)1）體委整隊，報告人數(shù)。4）教師集中講解學(xué)生們出現(xiàn)的典型錯誤，并糾正。六、練習(xí)方法：1）原地徒手模仿2）雙方在右斜線范圍內(nèi)一個人推擋、一個人正手擋球，然后再過渡到左斜線一個人推擋、一個人正手擋球。4）宣布本課內(nèi)容二、準(zhǔn)備活動1．繞場慢跑2—3分鐘三．行進(jìn)間徒手操（4╳8）1）頭部運動2）擴(kuò)胸運動3）體轉(zhuǎn)運動4）振臂運動5）腹背運動6）弓步壓腿7）仆步壓腿8）膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（原地）15一、組織：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、靜 、齊二、組織：體操隊形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * * 教法：教師領(lǐng)做、學(xué)生跟做要求：口令洪亮、態(tài)度認(rèn)真隊形整齊、舒展有力 基本部分一、集中注意力練習(xí)二、復(fù)習(xí)正手擋球和反手推擋球三、復(fù)習(xí)反手加力推擋球四、復(fù)習(xí)加力推擋球五、復(fù)習(xí)下旋推擋球六、鞏固提高學(xué)習(xí)正手攻球1重點、難點：重點：擊球點的掌握和拍、球、身體要成三角形難點：、髖帶動上體向左轉(zhuǎn)動 、手腕協(xié)調(diào)用力2要求：認(rèn)真體會動作,陪練者努力將球給到位，練習(xí)者積極移動。2）檢查服裝。5）學(xué)生分散練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。3）學(xué)生分散練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。70一、練習(xí)方法：全班成四列橫隊集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動作原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動作與口令相反二、講解組織隊形：復(fù)習(xí)時教師巡回指導(dǎo)練習(xí)三—五、教法：教師根據(jù)學(xué)生掌握的情況，采用個別糾正和集體糾正的方法，對學(xué)生存在的問題進(jìn)行糾正。3）上課、師生問好。結(jié)束部分整理運動1）上肢軀干下肢2）按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求：整理運動時，學(xué)生之間相互按摩肩背部乒乓球教案8任課教師：劉艷第八次教學(xué)內(nèi)容1．正手攻球技術(shù)教學(xué)任務(wù)1．鞏固提高快推擋球的能力2．鞏固提高乒乓球加力擋球的能力3．鞏固提高乒乓球下旋推擋的技術(shù)4．掌握正手攻球技術(shù)部分教學(xué)內(nèi)容時間教學(xué)方法開始部分一、準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)1）體委整隊，報告人數(shù)。4）教師集中講解學(xué)生們出現(xiàn)的典型錯誤，并糾正。六、練習(xí)方法：1）原地徒手模仿2）雙方在右斜線范圍內(nèi)一個人推擋、一個人正手擋球，然后再過渡到左斜線一個人推擋、一個人正手擋球。2要求：認(rèn)真體會動作,陪練者努力將球給到位，練習(xí)者積極移動。拍、球身體重心放在右腳上，身體稍向右轉(zhuǎn)擊球時，從右腳向左腳移動重心的同時轉(zhuǎn)腰，揮臂盯球，同時腰、髖帶動上體向左轉(zhuǎn)動，在來球的上升期以前傾的拍形迎擊球的中上部。3）上課、師生問好。結(jié)束部分整理運動1）上肢軀干下肢2）按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求：整理運動時，學(xué)生之間相互按摩肩背部乒乓球教案7任課教師：劉艷第七次教學(xué)內(nèi)容1．正手攻球技術(shù) 教學(xué)任務(wù)1．鞏固提高快推擋球的能力2．鞏固提高乒乓球加力擋球的能力3．鞏固提高乒乓球下旋推擋的技術(shù)4．初步掌握正手攻球技術(shù)部分教學(xué)內(nèi)容時間教學(xué)方法開始部分一、準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)1）體委整隊，報告人數(shù)。3）上課、師生問好。當(dāng)來球跳至高點期,擊球中下部,以上臂和前臂為主向前下方用力推切,觸球瞬間拍形保持相對固定70一、練習(xí)方法：全班成四列橫隊集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動作原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動作與口令相反二、講解組織隊形：復(fù)習(xí)時教師巡回指導(dǎo)練習(xí)三、兩人一組進(jìn)行練習(xí)復(fù)習(xí)時教師巡回指導(dǎo)練習(xí)四、教法：教師講解下旋推擋球特點、作用及技術(shù)動作教師進(jìn)行動作示范要求：練習(xí)時注意動作要領(lǐng)教法： 雙方進(jìn)行反手加力推擋球技術(shù)練習(xí)（先推中路后推反手斜線）教師巡回指導(dǎo)練習(xí)要求：練習(xí)時注意動作要領(lǐng)推擋用力要均勻，多打回合，提高成功率結(jié)束部分整理運動1）上肢軀干下肢2）按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求：整理運動時，學(xué)生之間相互按摩肩背部乒乓球教案6任課教師：劉艷第六次教學(xué)內(nèi)容1．推擋技術(shù) 教學(xué)任務(wù)1．鞏固提高快速推擋球的能力2．鞏固提高乒乓球加力擋球的能力3．鞏固提高乒乓球下旋推擋的能力部分教學(xué)內(nèi)容時間教學(xué)方法開始部分一、準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)1）體委整隊，報告人數(shù)。 手臂微內(nèi)旋,拍面角度稍后仰。動作要領(lǐng)在略帶上旋的對推或?qū)ハ喑种?可突然將球變?yōu)橄滦?從而使對方直接下網(wǎng)或因不適而陷于被動。4）宣布本課內(nèi)容二、準(zhǔn)備活動1．繞場慢跑2—3分鐘三．行進(jìn)間徒手操（4╳8）1）頭部運動2）擴(kuò)胸運動3）體轉(zhuǎn)運動4）振臂運動5）腹背運動6）弓步壓腿7）仆步壓腿8）膝關(guān)節(jié)繞