七年級(jí)體育與健康教案14課-文庫(kù)吧資料
2025-04-22 12:26本頁(yè)面
【正文】 課后小結(jié)：進(jìn)一步掌握和強(qiáng)化廣播操及隊(duì)列練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格遵守的習(xí)慣，強(qiáng)化課堂常規(guī)，恢復(fù)學(xué)生體力五、放松活動(dòng)： 339。要求：動(dòng)作熟練，正確協(xié)調(diào)。組織：△二、隊(duì)列隊(duì)形 1039。第三次課教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)廣播操、耐力跑練習(xí)教學(xué)要求：培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)，提高身體活動(dòng)能力；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神品質(zhì)；發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)。課后小結(jié)：進(jìn)一步掌握和強(qiáng)化廣播操及隊(duì)列練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格遵守的習(xí)慣，強(qiáng)化課堂常規(guī)，恢復(fù)學(xué)生體力五、放松活動(dòng)： 339。用腳前掌、腳跟、腳外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)等不同部位跑：教法：⑴示范并講解動(dòng)作做法及要求；⑵聽(tīng)教師不同的信號(hào)集體做腳前掌跑30米→腳跟跑30米→腳外側(cè)跑30米→腳內(nèi)鍘跑30米→慢跑30米，練習(xí)2－3次；⑶教師檢查、輔導(dǎo)。要求：動(dòng)作熟練，正確協(xié)調(diào)。組織：△二、隊(duì)列隊(duì)形 1039。第二次課教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)，學(xué)習(xí)廣播操、耐力跑練習(xí)教學(xué)要求：培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)，提高身體活動(dòng)能力；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神品質(zhì)；發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會(huì)主義覺(jué)悟的德智體美全面發(fā)展的人材。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動(dòng)作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
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