全國第三套小學(xué)生廣播體操“七彩陽光”分解動作詳解(大圖解)-文庫吧資料
2025-03-30 02:08本頁面
【正文】 ，（掌心向里）。 第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。 56體前屈，兩臂體前交叉（手指指向指尖方向）。還原成直立 第六節(jié)：腹背運(yùn)動（8拍8）兩腿屈，同時兩臂胸前平屈（前臂重疊，左臂在上）。看左手。 56右手叉腰，左臂經(jīng)前由最近點(diǎn)至前舉，上體右轉(zhuǎn)。 56左手叉腰，右手成上舉，上體側(cè)屈 78還原成直立 第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動（8拍8）12成開立，兩臂經(jīng)側(cè)上舉，五指分開，于頭上交叉兩次 34左臂叉腰，右臂肩側(cè)上屈，手扶頭后。手要高過頭 34兩腳起落鍾兩次，同時兩手胸前擊掌兩次。 3左腿側(cè)踢，挺胸立腰， 4左腿收回 5右腿提膝，同時左臂前平舉，右臂側(cè)平舉。 3同1 4還原成直立 5左腿屈膝，同時右腿側(cè)伸腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，兩臂成胸前平屈。 78還原成直立 第三節(jié)：踢腿運(yùn)動（8拍8）1左腳向前邁一步，右腳尖點(diǎn)地，同時兩臂前平舉，掌心向下。同時兩臂胸前平屈后振。兩手相握，頭向前方。 三八拍 12左腳向側(cè)一步，同時身體左轉(zhuǎn)90176。 56左腳向
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