小學(xué)生廣播體操七彩陽光圖解-文庫吧資料
2025-03-30 03:35本頁面
【正文】 8. 第七節(jié)：跳躍運動（8拍8） 12并腳跳兩次，同時兩臂胸前立屈，左肩上擊掌兩次，頭稍左側(cè)屈。 78還原成立正。 34體前屈，兩臂經(jīng)側(cè)繞至前舉，手指觸地，（掌心向里）。 第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。 56體前屈，兩臂體前交叉（手指指向指尖方向）。 還原成直立 7. 第六節(jié)：腹背運動（8拍8）兩腿屈，同時兩臂胸前平屈（前臂重疊，左臂在上）?？醋笫帧? 56右手叉腰，左臂經(jīng)前由最近點至前舉，上體右轉(zhuǎn)。 56左手叉腰，右手成上舉，上體側(cè)屈 78還原成直立 6. 第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運動（8拍8） 12成開立，兩臂經(jīng)側(cè)上舉，五指分開，于頭上交叉兩次 34左臂叉腰，右臂肩側(cè)上屈，手扶頭后。手要高過頭 34兩腳起落鍾兩次，同時兩手胸前擊掌兩次。 3左腿側(cè)踢，挺胸立腰， 4左腿收回 5右腿提膝，同時左臂前平舉，右臂側(cè)平舉。 3同1 4還原成直立 5左腿屈膝，同時右腿側(cè)伸腳尖內(nèi)側(cè)點地，兩臂成胸前平屈。 78還原成直立 4. 第三節(jié)：踢腿運動（8拍8） 1左腳向前邁一步，右腳尖點地，同時兩臂前平舉，掌心向下。同時兩臂胸前平屈后振。兩手相握，頭向前方。 三八拍 12左腳向側(cè)一步，同
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