小學(xué)足球隊(duì)活動(dòng)記錄文本-文庫吧資料
2025-03-28 15:29本頁面
【正文】 壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。第 課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)射門訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)區(qū)別開射門與傳球間的差別（力度與腳法），具備一定的打門能力，提升足球技能。游戲中注意安全。注意事項(xiàng)慢跑時(shí)注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。進(jìn)行放松小游戲。進(jìn)行兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí)。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測(cè)壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。第 課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)傳球訓(xùn)練折返跑訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法，并進(jìn)行一定程度的折返跑，提升其反應(yīng)能力及身體素質(zhì)。備注對(duì)于跑動(dòng)中傳球可能出現(xiàn)的各種錯(cuò)誤需要耐心的指導(dǎo)，多加鼓勵(lì)。收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力，對(duì)力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。）進(jìn)行小游戲（木頭人）,使熱身充分。教學(xué)內(nèi)容按照隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。游戲中注意安全。注意事項(xiàng)慢跑時(shí)注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。進(jìn)行兩人一組的帶球傳球訓(xùn)練（20米長，兩人間隔5米相互傳球跑動(dòng)），要求盡量把球控制住。分發(fā)足球，進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練，復(fù)習(xí)傳球，增強(qiáng)球感。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測(cè)壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。教學(xué)主項(xiàng)傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法，了解在跑動(dòng)中傳球（準(zhǔn)確度，力道），增加球感，提升興趣。備注注意事項(xiàng)注意安全。進(jìn)行三人一組搶教練球的游戲。進(jìn)行躲避球游戲（5*10米范圍內(nèi)十人，兩端各兩人進(jìn)行傳球，框內(nèi)十人進(jìn)行躲避）。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測(cè)壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。教學(xué)主項(xiàng)足球興趣游戲教學(xué)目標(biāo)在游戲中提升球感以及對(duì)足球的興趣。備注帶球過程中的姿勢(shì)可任其選擇，并適當(dāng)進(jìn)行表揚(yáng)批評(píng)。收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。進(jìn)行帶球繞障礙物（標(biāo)志盤）練習(xí)（3組），并適當(dāng)減小標(biāo)志盤間距。進(jìn)行傳球接力練習(xí)，使熱身充分。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測(cè)壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。教學(xué)主項(xiàng)帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)熟練自行應(yīng)用兩種帶球方法。游戲中注意安全。注意事項(xiàng)慢跑時(shí)注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。進(jìn)行小游戲（三人一組搶教練足球），保持興趣度、提升團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。復(fù)習(xí)帶球方法（與之前的講述形成一定對(duì)比），腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球，重點(diǎn)復(fù)習(xí)腳外側(cè)帶球。）。教學(xué)內(nèi)容按照隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。：來回敲球、腳本拉球、推球（連續(xù)、間接動(dòng)作、停頓練習(xí)）五，整理小結(jié)備注活動(dòng)流程摘要足球訓(xùn)練安排（第一階段）一．腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二．繞操場慢跑5圈。4，游戲：限制性推球比遠(yuǎn)?；顒?dòng)流程摘要足球訓(xùn)練安排（第一階段）一．腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二．繞操場慢跑5圈。、爺臥起坐接頭球（15次3組）、兩頭翹（背、腹、胸各8次3組）五，整理小結(jié)備注活動(dòng)流程摘要足球訓(xùn)練安排（第一階段）一．腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二．繞教學(xué)樓1——4層慢跑5圈。：傳接射門。四．熱身運(yùn)動(dòng)（三人傳接球、頭球）:報(bào)號(hào)迎面運(yùn)球接后球換腳過人?；顒?dòng)時(shí)間 出勤人數(shù) 活動(dòng)主題備注：2對(duì)的加油對(duì)國搶球、傳球。三．報(bào)號(hào)迎面到家球接后拉球換腳過人四．熱身運(yùn)動(dòng)（來回敲球、后拉球、傳接球、腳背正面運(yùn)球、頭球）:踢球比準(zhǔn)。活動(dòng)時(shí)間 出勤人數(shù) 活動(dòng)主題四．技術(shù)性練習(xí)：一對(duì)一進(jìn)攻加防守：指定區(qū)域2對(duì)的傳搶球：帶人往返跑五，整理小結(jié)備注活動(dòng)流程摘要足球訓(xùn)練安排（第一階段）一．腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二．帶球在限制跑道繞操場慢跑3圈。四．技術(shù)性練習(xí)1一對(duì)一攻防練習(xí)：指定區(qū)域內(nèi)搶球五，整理小結(jié)備注活動(dòng)時(shí)間 出勤人數(shù) 活動(dòng)主題
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