合理營養(yǎng)從生命起源開始-文庫吧資料
2025-03-28 05:02本頁面
【正文】 20mg ? 維生素 A 500цg ? 維生素 B1 ? 維生素 B2 ? 維生素 D 2цg ? 維生素 E 6mg ? 鐵 10mg ? 鋅 6mg ? 碘 50цg 孕婦營養(yǎng)包的特點(diǎn) ? 不足發(fā)生情況而設(shè)計 。 ? 營養(yǎng)需求要點(diǎn) ? 、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) ? 2. ω3脂肪酸 (a亞麻酸 ) ? ? ? A、 C） ? B類 ? 、鐵、碘 16周 （體重約 100170克、身長 1518厘米） ? 工作； ? 2428升，收縮有節(jié)奏； ? ? ? ； ? 。蛋白質(zhì) 妊娠 8周 （如中等草莓大） ? ； ? ； ? ，可見鼻孔形成； ? ? 、肩、肘、髖雛形形成； ? 。 ? 。合理營養(yǎng)從生命起源開始 孕前孕期營養(yǎng) 李淑媛 主任醫(yī)師 妊娠是女性人生必經(jīng)的生命旅程之一 從受孕到分娩寄托著您所有的人生期待 孕期合理營養(yǎng)的生命意義 ? １ .生命的物質(zhì)基礎(chǔ) ? ２ .健康的物質(zhì)基礎(chǔ) ? ３ .聰慧的物質(zhì)基礎(chǔ) ? ４ .長壽的物質(zhì)基礎(chǔ) 孕期的生理代謝變化特點(diǎn) 消化功能的變化 ? ，蠕動減慢，胃排空延緩，食物在腸道停留時間延長，易出現(xiàn)飽脹感及便秘 ? ２ .消化道消化酶分泌減少 ? 引起早孕反應(yīng)：惡心、嘔吐、食欲下降 營養(yǎng)代謝變化 ? ：糖耐量降低，胰島素分泌增加； ? ，體脂儲備增加，體重增加，孕期體重平均增加 10～ ，孕中期以后平均每周 350～400g ； ? ； ? ，血漿蛋白質(zhì)降低，以白蛋白減少為主； ? 、必需脂肪酸（ＤＨＡ和ＡＡ）需要量增加； 營養(yǎng)代謝變化 ? （妊娠期貧血）； ? 、磷、鋅降低 ? C、 B6降低 胎兒發(fā)育各期與營養(yǎng)關(guān)系 （妊娠 5—— 40周） 2022中國居民膳食指南 中國孕期、哺乳期和 0～6 歲兒 童
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