情緒與壓力疏導(dǎo)ppt課件-文庫吧資料
2025-02-27 12:09本頁面
【正文】 （假裝死掉） D. 耳穴按摩 （抑制發(fā)怒） ? 學(xué)會(huì)放松情緒 ? 培養(yǎng)嗜好、參加社團(tuán)也很必要 ? 多吃緩解壓力的食物。 2．認(rèn)為他人是造成工作壓力的原因 （遷怒他人） 3．認(rèn)為你能抵制變化 “唯一不變的就是改變。 人生都有圓有缺你無法選擇，但是你可以選擇看人生的角度，多看圓滿，帶著一顆滿 足的心坎人生的不完滿。 ? 在老年人 (65歲 以上 )的主要死亡中，自 殺排名第十四，比率 為 一般人口之 3倍。 ? 名列十大死因第九名。 ? 挪威每年用于職業(yè)病治療的費(fèi)用，高達(dá)國民生產(chǎn)總值的 10%。 情緒與壓力疏導(dǎo) 人生的 壓 力 ? 30歲 以前 看 學(xué)歷 ? 30— 50歲 看 經(jīng)歷 ? 50— 70歲 看 病歷 ? 70歲 以 后
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