20xx芒種節(jié)氣7道養(yǎng)生食譜-文庫吧資料
2025-02-15 22:42本頁面
【正文】 鍋內(nèi)?！ ?zhǔn)備鮮絲瓜1條、粳米100克、白糖少許?！ ?絲瓜粥 絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風(fēng)化痰、涼血解毒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，另外，絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。將鍋置旺火上燒沸，再改用文火煨熬，待百合與米熟爛時(shí)，加入白糖拌勻即成?！ “俸?0克，大米250克，白糖100克。此方具有潤肺止咳、清心安神之功效。(糖尿病人不放白糖) [功效] 生津止渴，養(yǎng)心安神?！ ∮湾仧裏?，先將雞蛋炒熟，盛入碗內(nèi)?！ ?西紅柿炒雞蛋： [配料] 西紅柿300克，雞蛋3個(gè)，精鹽、味精、白糖個(gè)適量?！ 功效]滋腎陰、助腎陽?！?
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