怎樣預防節(jié)后綜合癥怎么辦_節(jié)后綜合癥-文庫吧資料
2025-02-10 18:40本頁面
【正文】 的假期還沒有結束，所以，出現節(jié)后綜合癥是一種生理和心理的正常反應?！ ?，輕松上班。這種現象其實是現代社會大多數人的一種正常心態(tài)，一般在節(jié)后一周左右可恢復。孩子無法安心為即將開始的學習做準備?！ 『芏嗳硕加羞@樣的體驗：在節(jié)后的兩三天里感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。此外，還要注意 調節(jié)心理，以平和的心態(tài)投入到工作中。 春節(jié)期間，親友聚餐，貪杯飲酒，嗜食魚肉，很容易損傷脾胃，加之食后少動，
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