大學生挫折心理與危機干預(yù)-文庫吧資料
2025-01-24 17:44本頁面
【正文】 的自尊心和自信。 ? c、渲泄 ? 指受挫后所產(chǎn)生的不良情緒如委屈、苦悶、悲傷、憤恨、煩惱等，通過合理的途徑和方式渲泄出來，以保持心理的平衡。 ? b 、認同 ? 是指個人在現(xiàn)實生活中無法獲得成功或滿足時，將自已比擬成理想中的成功者，模仿他的言行舉止及穿著等，以此分享別人成功的快樂，減輕自身的焦慮和痛苦。 ? 酸葡萄作用 為了掩飾自己的 ? 無能和缺點，維護自己的自尊 。特別是出現(xiàn)重復(fù)挫折或長期經(jīng)受挫折之后，往往會引起個性的變化。 ? ③ 改換目標，取而代之。 ? （ 2）理智反應(yīng) ①堅持目標，繼續(xù)努力。往往是不敢面對現(xiàn)實、正視挫折而放棄原來所追求的目標，撤退到自己感到安全的境地。實際上外表的冷漠往往掩蓋著很深的內(nèi)心沖突和痛苦。這種情緒又常常會導致過激舉動，通常是攻擊性行為。常見的情緒性挫折反應(yīng)一般有攻擊、冷漠、退化、固著、幻想、逃避、自戕等。 ?二、大學生的挫折反應(yīng)及防衛(wèi) ? 挫折反應(yīng) ? 表現(xiàn)為強烈的內(nèi)心體驗，而且可能表現(xiàn)為特定的行為反應(yīng)。關(guān)鍵在于我們怎樣去處理和對待，如何化危機為轉(zhuǎn)機。 ? 危機是危險與機遇并存。 ? 危機是個體的一種失常的情緒反應(yīng)。（認識） ? 危機的特征 ? 危機是一種嚴重的挫折狀態(tài)。 ? （三）危機簡述 ? 危機的定義： ? 危機是當人們面對重要生活目標的阻礙時產(chǎn)生的一種狀態(tài)。 ? 社會認知挫折 ? 社會認知是指對社會的認識與評價。而高校大學生就業(yè)制度改革已打破了大學生的“鐵飯碗”，雙向選擇，競爭上崗已成現(xiàn)實。 ? 擇業(yè)挫折 ? 即就業(yè)過程中遇到的各種困難與阻力。 ? 表現(xiàn)為：失戀、單戀、多角戀。 ? 情感挫折 ? 大學生的情感挫折是多方面的，主要表現(xiàn)在友情、親情與戀情等方面。 ? （ 2）人際沖突是指在與同學、朋友的交往中，由于脾氣不好、性格不良或缺乏同情心、責任心，凡事不會為別人著想、總是以自我為中心等而容易與他人產(chǎn)生摩擦，發(fā)生沖突，從而導致人際關(guān)系緊張等。或者因自卑、膽小而不敢與別人交往 。 ? （ 1）交往不順表現(xiàn)在 :想結(jié)交一些朋友，但不知道如何去結(jié)交 。對中高年級的同學來說，由于進入專業(yè)課學習階段，也可能存在種種學習問題。 ? 學習挫折 ? 指學習上產(chǎn)生各種困難對人的心理的影響。 （ 2）同一個人對不同的挫折的反應(yīng)是不同的。 ? 挫折反應(yīng)（挫折感） ? 挫折反應(yīng)是指伴隨著挫折認知，對自己的需要不能滿足而產(chǎn)生的情緒狀態(tài)和行為反應(yīng)，挫折反應(yīng)也可稱為挫折感。這是產(chǎn)生挫折心理的主觀原因，它直接導致挫折反應(yīng)或挫折感。 ? 這是指個體的期望值太高，但能力有限而導致的挫折。 ? 當個體追求的目標不止一個而是兩個或多個時，由于任何事情都有可能有利弊，因此，每個目標都可能形成避趨沖突，結(jié)果會產(chǎn)生雙重或多重趨避沖突，這是比較復(fù)雜的動機沖突情況。 ? B、雙避沖突（負沖突） ? 指個體同時遇到兩個可能對個人具有威脅性的、不利的事件想躲避，但條件所限，只能避開一件，接受一件，從而產(chǎn)生左右為難的矛盾心理。這是產(chǎn)生挫折心理的客觀原因。挫折一般包括三個因素，挫折情境、挫折認知和挫折反應(yīng)。 ? 據(jù)有關(guān)研究資料，今后由于遭受挫折而帶來的心理問題將是困擾青年心靈的主要原因之一。 ? 教學內(nèi)容： ? 本章主要有三部分內(nèi)容： 一、大學生的挫折心理分析 ? 挫折的內(nèi)涵 ? 大學生的挫折表現(xiàn) 二、大學生的挫折反應(yīng)及防衛(wèi) ? 挫折反應(yīng) ? 挫折的防衛(wèi)機制 三、大學生應(yīng)對挫折的策略 ? 問題： ? 你在成長的過程中有過哪些挫折，對你影響最大的挫折是什么，你是怎么應(yīng)對和解決的？ ? 《 中國社會報 》 報道，在湖北大學心理咨詢活動中，約有 47%的學生咨詢內(nèi)容與挫折問題有關(guān)。 ? 教學重點、難點： ? 本章教學重點是如何應(yīng)對挫折，讓學生們找出適合自己的應(yīng)對方法；教學難點是如何理解挫折，如何接受挫折
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