【摘要】亞健康與心理衛(wèi)生系列講座之三壓力焦慮與身心健康南山醫(yī)院臨床心理科副教授副主任醫(yī)師何淑蓉?什么是壓力?壓力與健康的關(guān)系?壓力與焦慮情緒的關(guān)系?輕松控制壓力?如何培養(yǎng)自信心
2025-01-25 08:40
【摘要】,關(guān)注孩子身心健康,,,WHO的定義---生理心理社會(huì)適應(yīng)能力;三者完滿(mǎn)的狀態(tài)?。?!舉例3歲寶貝--,健康是?,您知道嗎?,嬰幼兒的特點(diǎn)?成長(zhǎng)中的小樹(shù);保健的意義是什么?不要生??!心理!疾病?營(yíng)養(yǎng)?心...
2024-11-17 00:12
【摘要】心理應(yīng)激與身心健康策劃人?應(yīng)激(stress)的研究最早始于20世紀(jì)30、40年代的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,其創(chuàng)始人是加拿大著名生理學(xué)家Selye。Selye在其早期著作中把這種現(xiàn)象稱(chēng)為一般適應(yīng)綜合癥(GeneralAdaptationSyndsome簡(jiǎn)稱(chēng)GAS)。大約10年后,他才在他的著作中
2025-01-11 10:21
【摘要】生活方式與身心健康主講人:副主任醫(yī)師劉樹(shù)立Email:呼倫貝市疾病預(yù)防控制中心健康教育所內(nèi)容?一、生活富裕了,更應(yīng)重視衛(wèi)生保健知識(shí)?二、許多人不是死于疾病,而是死于無(wú)知?三、慢性病危險(xiǎn)因素及預(yù)防?四、動(dòng)脈硬化、腫瘤、糖尿病究竟怎么得的?五、合理膳食,適量運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,心理平衡?
2025-06-03 01:51
【摘要】身心健康與幸福人生慢性疲勞綜合癥?五個(gè)主要癥狀:?1、精神乏力。?2、腰腿疼痛。?3、手腳冰涼。?4、失眠。?5、大便不通。?推薦食材、藥材包括:海參、芹菜、洋蔥、胡蘿卜、豆芽、蓮子、桂圓、蘋(píng)果、紅棗、松子、食醋、黨參、西洋參、太子參等。健
2025-06-01 18:35
【摘要】從古到今,歷朝歷代、不同國(guó)度、不同膚色??人類(lèi)從未停止過(guò)對(duì)健康的追求,怎樣才算健康?世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)為,健康不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱,還應(yīng)該有完整的生理心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,即身心健康。也有人把健康具體為五快“吃得快、睡得快、說(shuō)得快、便得快、走得快”,這就需要我們?nèi)梭w的五臟六腑每一個(gè)器官健康正常的運(yùn)轉(zhuǎn),才能保證身心健康
2025-02-27 15:41
【摘要】生活方式與身心健康?世界衛(wèi)生組織的定義:?65歲以前算中年人?65歲至74歲算青年老年人?75歲才算正式老年人?理論上講:人的壽命最短100歲,最長(zhǎng)150歲?實(shí)際情況:?提前得病,?提前殘廢,?提前衰老,?提前死亡,?成為社會(huì)普遍現(xiàn)象。?小學(xué)生:肥胖、高血壓?中學(xué)生:脂肪肝、
2025-02-27 10:01
【摘要】今天班會(huì)的題目是《做身心健康的陽(yáng)光少年》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。作為小學(xué)生,我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周?chē)?,有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),上課不專(zhuān)心聽(tīng)講,作業(yè)抄襲或不按時(shí)完成、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心,
2025-06-01 02:50
【摘要】體育課部體育運(yùn)動(dòng)與身心健康——運(yùn)動(dòng)心理學(xué)楊艷體育課部體育課部體育運(yùn)動(dòng)與身心健康任何一種體育運(yùn)動(dòng)都會(huì)形成一個(gè)令人興奮的、充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的環(huán)境。在這個(gè)環(huán)境當(dāng)中,參與者的自尊和動(dòng)力都可以得到加強(qiáng)。參與體育運(yùn)動(dòng)的原因不盡相同,但卻有著一些共同點(diǎn),即參與體育運(yùn)動(dòng)會(huì)有一些益處,
2025-06-03 01:29
【摘要】放鬆身心健康泡湯去!天氣漸漸變冷,人們身上的衣服正逐漸加厚,在辛勤的工作之後,最舒服的一件事莫過(guò)於-泡湯,去除一週的疲倦。你是否正準(zhǔn)備與家人或三、五好友來(lái)一趟溫泉之旅呢?泡湯又要如何選擇呢?才能達(dá)到養(yǎng)身、瘦身、美容功效呢?就讓維力中心來(lái)告訴您!等不及了嗎?趕快進(jìn)來(lái)看看吧?。瓬厝朐》ㄔE竅十五招
2024-10-25 15:40
【摘要】教師職業(yè)病的困擾大舜小學(xué)周海根身心健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么??聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾對(duì)健康下這樣的定義:健康不僅僅是沒(méi)有疾病,而且是身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。即人的健康包括身體健康、精神健康和社會(huì)適應(yīng)功能良好三個(gè)方面。?最近,聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織具體提出了人的身心健康標(biāo)準(zhǔn),它包括肌體和精神的健康狀態(tài)。肌體健康可用“五快”來(lái)衡
2025-06-03 01:47
【摘要】身心健康與養(yǎng)生?人生最寶貴的是生命;?生命最珍貴的是健康;?健康最可貴的是養(yǎng)生。?飲食與疾病?60%病從口入!??!歐尼斯特˙懷德博士統(tǒng)計(jì)美國(guó)健康基金會(huì)主席、著名流行病學(xué)家50%男性癌癥60%女性癌癥與有關(guān)預(yù)防癌癥最簡(jiǎn)單之道就是不要吃太好
2025-06-03 02:02
【摘要】體育運(yùn)動(dòng)與身心健康主講人:郭漢同學(xué)們好!追求健康是人們共同的愿望擁有健康是人人享有的權(quán)利維護(hù)健康必須走科學(xué)的道路增進(jìn)健康應(yīng)遵循自身的規(guī)律隨著社會(huì)的進(jìn)步、科技的發(fā)展,人們對(duì)身心健康需求顯得越來(lái)越烈。然而,現(xiàn)代高科技,一方面給人的身心健康提供了良好的醫(yī)療保障設(shè)施,另一方
2024-08-18 02:32
【摘要】身心健康自我評(píng)價(jià)是對(duì)個(gè)人身心健康狀況的自我評(píng)估和總結(jié)。通過(guò)自我評(píng)價(jià),可以了解自己的健康狀 況,發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題,并采取相應(yīng)的措施來(lái)改善和維護(hù)身心健康。以下是小編為大家收集的關(guān)于身心 健康自我評(píng)價(jià)...
2024-09-06 15:36
【摘要】第一篇:教師身心健康自我評(píng)價(jià) 教師身心健康自我評(píng)價(jià)范文 教師身心健康關(guān)系一個(gè)班級(jí)的發(fā)展方向,小編為大家整理的教師身心健康自我評(píng)價(jià)范文,希望能幫助到您! 教師身心健康自我評(píng)價(jià)范文一 進(jìn)入到小學(xué)工...
2024-11-19 01:46