心理健康與心理不健康ppt(1)-文庫吧資料
2025-01-14 01:56本頁面
【正文】 的后效不完全是負(fù)面的，經(jīng)受壓力的人可因此而提高和改善自身適應(yīng)能力，積累經(jīng)驗(yàn)，有利于應(yīng)對(duì)未來的壓力。 內(nèi)心沖突 ◆ 雙趨沖突：同時(shí)存在兩種渴望滿足的需要，必 須從中作出選擇， “魚和熊掌不可兼 得 ” （墻內(nèi)紅旗不倒，墻外彩旗飄飄）； ◆ 趨避沖突：對(duì)同一事物既好而趨之，又惡而避 之， “矛盾心情 ” （結(jié)婚恐懼）； ◆ 雙避沖突：兩個(gè)需要避開的刺激，進(jìn)退維谷 （股市套牢，投入擔(dān)心，退出不甘心）； ◆ 雙重趨避沖突：兩種既有利又有弊的選擇 （美女無才，才女很丑，怎么辦？） 壓力的種類 一 一般單一性生活壓力 。 壓力的內(nèi)省體驗(yàn) ? 壓力源的存在、個(gè)體的心理狀態(tài)、心理背景和社會(huì)生存環(huán)境，都是產(chǎn)生壓力的必要條件，但并非心理形式的壓力。 壓力源的種類 生物性壓力源：直接阻礙和破壞個(gè)體生存與種族 延續(xù)的事件； 饑餓、疾病、性和 睡眠剝奪等； 精神性壓力源：直接阻礙和破壞正常精神需求的 內(nèi)在和外在事件； 錯(cuò)誤認(rèn)知、不 良經(jīng)驗(yàn)、道德沖突及不良個(gè)性心理特點(diǎn)； 社會(huì)環(huán)境性壓力源：直接阻礙和破壞個(gè)體社會(huì) 需求的事件； ◆ 純社會(huì)性：重大社會(huì)變革、重要人際 關(guān)系破裂、家庭長期沖突、戰(zhàn)爭等； ◆ 由自身狀況造成的人際適應(yīng)問題； ? 多數(shù)壓力源涵蓋兩種以上因素，特別是精神壓力源和社會(huì)壓力源，分析求助者心理問題的根源時(shí)，必須將三種壓力源作為有機(jī)整體加以考慮 壓力源的測(cè)評(píng) ◆ 社會(huì)再適應(yīng)量表（ SRRS） 赫爾姆斯 （ Holmes）設(shè)計(jì)，用于測(cè)量 重大生活事件 ，高分者較易罹患心臟病、糖尿病等，評(píng)分與精神障礙、心理疾病有關(guān)； ◆ 日常生活中小困擾的測(cè)量 坎納 （ Kanner）設(shè)計(jì)，用于測(cè)評(píng) 日常生活中小的困擾 。 什么是壓力 ? 指壓力源和壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過程。 6 自知力充分 . 壓力與健康 ? 生活中存在著許多與生存發(fā)展相關(guān)的事件，有些被意識(shí)到，有些則處于潛伏狀態(tài)，這些生活事件可產(chǎn)生“ 愉快 ” 和 “ 不愉快 ” 的效應(yīng) 壓力來源 ? 面對(duì)事件時(shí)，人們必須要改變現(xiàn)狀，付出努力，以應(yīng)對(duì)事件帶來的新情況和生存環(huán)境所發(fā)生的變化； 適應(yīng) ? 承受壓力的能力因人而異。 4 癥狀沒有器質(zhì)性病變作基礎(chǔ) 。 2 起病常與心理社會(huì)因素有關(guān) 。 嚴(yán)重心理問題診斷標(biāo)準(zhǔn) ◆ 刺激性質(zhì)：較為強(qiáng)烈的、對(duì)個(gè)體威脅較大的現(xiàn) 實(shí)刺激，體驗(yàn)不同情緒痛苦； ◆ 反應(yīng)持續(xù)時(shí)間：痛苦情緒間斷或不間斷地持續(xù) 2~6個(gè)月； ◆ 反應(yīng)強(qiáng)度：可短暫失去理性控制，單純依靠 “ 自然發(fā)展 ” 或 “ 非專業(yè)性干預(yù) ” 難以解 脫，生活、工作和社會(huì)交往存在一定 程度的影響； ◆ 反應(yīng)是否泛化： 反應(yīng)對(duì)象被泛化，與最初刺 激相似、相關(guān)聯(lián)的刺激可以類似激發(fā) 最初刺激所引起的痛苦情緒。 心理問題診斷標(biāo)準(zhǔn) ◆ 刺激性質(zhì)：由于現(xiàn)實(shí)生活、工作壓力、處事失誤 等因素而產(chǎn)生內(nèi)心沖突，因此而體驗(yàn)到 不良情緒； ◆反應(yīng)持續(xù)時(shí)間：不良情緒不間斷地持續(xù)一個(gè)月， 或間斷地持續(xù) 2個(gè)月； ◆ 反應(yīng)強(qiáng)度：具有相當(dāng)程度的理智控制，行為不失 常態(tài)，基本維持正常生活、學(xué)習(xí)、社會(huì) 交往，但效率下降； ◆反應(yīng)是否泛化：不良情緒的激發(fā)因素僅僅局限于 最初事件；即使是與最初事件有聯(lián)系的 其他事件也不會(huì)引起此類不良情緒。 心理不健康狀態(tài)可以康 復(fù)，如未達(dá)目的，或咨詢師失誤，或問題 超出咨詢范圍。 外界干預(yù)下的預(yù)期： ◆ 非專業(yè)的社會(huì)支持：指心理不健康狀態(tài)出 現(xiàn)后，親朋好友、社會(huì)福利或援助等機(jī) 構(gòu)，出于道義和關(guān)心愛護(hù)，對(duì)當(dāng)事人給與 的精神或物質(zhì)的支持與幫助。 ? 三個(gè)指標(biāo) : 癥狀學(xué)效度 預(yù)測(cè)效度 結(jié)構(gòu)效度 一 癥狀學(xué)效度 ◆ 臨床經(jīng)驗(yàn) 證實(shí) “ 心理不健康特征 ” 的真實(shí)性； ◆ 情緒心理學(xué) 研究說明 “ 心理不健康特征組合 ” 的真實(shí)性。如：現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)、工作、個(gè)人生活壓力以及婚姻、家庭、社會(huì)適應(yīng)等具體事件造成的各類不良情緒與行為； ? 目標(biāo)：從理論角度來確定心理健康咨詢的對(duì)象，并對(duì)“心理健康咨詢”對(duì)象進(jìn)行分類。 心理不健康狀態(tài)的分類 現(xiàn)狀 :心理健康咨詢的工作對(duì)象與神經(jīng)癥的某些癥狀之間模糊不清，使得心理健康咨詢?cè)谂R床領(lǐng)域中不恰當(dāng)?shù)財(cái)U(kuò)大了自已的工作范圍；造成咨詢心理學(xué)對(duì)精神病學(xué)的依附，給咨詢心理學(xué)的臨床分類診斷和確定工作目標(biāo)帶來麻煩 造成心理健康咨詢不規(guī)范的原因分析 ◆ 雖然神經(jīng)癥這一概念形成有了較長的歷史過
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