高血壓的治療和飲食方法及禁忌-文庫吧資料
2025-01-13 08:07本頁面
【正文】 果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。 高血壓戒煙少酒 有煙酒嗜好的高血壓患者，會因煙酒過多引心肌梗塞，腦中風。 高血壓飲食少吃動物脂肪 動物含膽固醇量高，可加速動脈硬化。 三．飲食方法及禁忌： 高血壓飲食限制鈉鹽的攝入 飲食應以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應以 5 克以下為宜。 高血壓治療最重要的一點還是日常治療，長期血壓過高可導致多種疾病的發(fā)生，高血壓腎病便是之一。日常治療 。戒煙限酒 。總的來說，可以概括為以下幾點： 合理膳食 。 在高血壓治療期間，務必保持良好的情緒，有好的心態(tài)。平時應多食蔬菜、水果，伴隨經(jīng)常食用牛奶、海帶、魚等有益降壓而且營養(yǎng)豐富的食品。 高血壓的治療方法在飲食方面可采取低鈉飲食，日常生活中應注意補充含鉀、含鈣較 多的食物。一些耐力練習和有氧運動，如快走、慢跑、騎自行車等都能降壓。不管采取什么方法治療高血壓，目的就是讓血壓降到標注值，高血壓患者在進行正規(guī)的治療前，先要通過醫(yī)生的檢查，診斷病情。遠離高血壓，讓兒童回到快樂的童年生活，讓中青年人回到正常的工作狀態(tài)，讓老年人擁有幸福的
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1