心理素質(zhì)教育論文-我的心理成長-文庫吧資料
2025-06-13 18:09本頁面
【正文】 即具有一定傾向性的心理特征總和，包括個性傾向和個性心理特征。良好的人際關(guān)系表現(xiàn)為樂于交往、主動交往，它的獲得獲得離不開后天的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，學(xué)習(xí)人際交往的過程是成長的過程。 人際交往與人際關(guān)系理論及應(yīng)用 人際交往是指人與人之間交流思想、溝通感情、傳遞信息 過程。 學(xué)習(xí)心理的常識與時間管理的方法 說到學(xué)習(xí)，它有多種定義，作為一名大學(xué)生，我們必須樹立現(xiàn)代學(xué)習(xí)觀，認(rèn)識到學(xué)習(xí)是自覺主動積極的行為，學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者社會化的全部過程，既表現(xiàn)為接收和掌握，也表現(xiàn)為感悟、體驗、發(fā)現(xiàn)和探究。我們要認(rèn)識到挫折具有兩重性，用積極的心里防衛(wèi)機制來應(yīng)對挫折以及壓力。紙上談兵是不能培養(yǎng)的鍛煉人的意志的，只有在艱難困苦中才能磨練一個人的意志。意志品質(zhì)主要表現(xiàn)為自覺性、果斷性、持久性、自制性。 我們必須區(qū)分清楚負(fù)性情緒與不良情緒，同時把握好自己的情緒特點，運用合理情緒理論來保持健康的心理，樂觀、接納、及時調(diào) 整自己的情緒同時也應(yīng)適當(dāng)?shù)膶捜輨e人。而情操是最高的感情現(xiàn)象。它與生物性和社會性需要均有聯(lián)系，且具有相當(dāng)?shù)膹?fù)雜性，情緒是人類特有的一種心理現(xiàn)象，是人對客觀食物是否符合或滿足自己的需要而產(chǎn)生的一種體驗。自我意識是一個人走向成年的標(biāo)志，是建立良好情緒的重要因素，因此，我們一定要正確地認(rèn)識自己，自我了解，自我肯定，自我接納，自我統(tǒng)合，自我發(fā)展。相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導(dǎo)致工作的失誤。自我認(rèn)知是對自己 的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。通過對心理素質(zhì)的了解，我學(xué)會了一個人必須要具備良好的心理素質(zhì)，例如良好的認(rèn)知能力、客觀的自我評價、良好的情緒控制能力、堅強的意志品質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、健全人格特征、積極適應(yīng)與合作的集體主義精神等。心理素質(zhì)具有人類素質(zhì)的一般特點，但也有自己的特殊性。人們的心理素質(zhì)在先天素質(zhì) 的基礎(chǔ)上，更多的取決與后天環(huán)境和教育的影響。我感覺自己向成熟邁出了一步，各方面都得到了提高。 分析自己上課前后心理素質(zhì)的變化 在上這門課之后 ，我學(xué)會了調(diào)控自己情緒的方法，以前有些多愁善感的我漸漸變得理智果敢：以前從未對自己坐過總結(jié)的我，在進行個性優(yōu)化的學(xué)習(xí)時也發(fā)現(xiàn)了自己的一些
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