小學健康飲食演講稿[全文5篇]-文庫吧資料
2025-04-30 01:36本頁面
【正文】 是人體生理發(fā)育、新陳代謝、日常行為不可或缺的能量，只有攝取吸收了適量的水、碳水化合物、脂肪、蛋白質、無機鹽、維生素，人才能工作。 【同時也提醒在座的每一位，要從日常生活中注意食品安全，關心食品安全，打一切政府與人們合力的清掃不安全食品的戰(zhàn)爭，把每一個隱藏不安全食品的暗角都清除清掃，到那時就不需要“借我一雙慧眼”，也能把這紛 紛擾擾的食品看個清清楚楚、明明白白。我們一天也離不開食物，難道就這樣懷著對食品的誠惶誠恐而終老一生嗎？ 我想這是不可能的?！睕]有人能確切界定什么能吃、什么不能吃?！辈恢牢覀冞€能吃什么，擺在面前的菜，你還敢不敢吃？ 販為了節(jié)約成本用工業(yè)鹽代替食用鹽來腌制雞、鴨、鹵菜，而這些工業(yè)用鹽是一種致癌物質。老百姓的飲食安全得不到保障，何以來談健康的話題?！懊褚允碁樘欤骋园矠橄取?。然而面對生活中舌尖上的安全問題，人們又不禁感嘆：熒屏上佳肴令人回味無窮，現(xiàn)實中問題食品卻讓人心驚肉跳。通過在工作的閑暇時間閱讀《食品安全控制與管理》和《飲食營養(yǎng)與健康》兩本書，讀后受益匪淺，今天在這里與大家分享。 第三篇：飲食健康演講稿 尊敬的各位領導、同事： 大家上午好！我是來自 公司的 ，專門從事飲食供給和酒店服務管理專業(yè)，與在座的每一位生活都息息相關。 最后，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯 —— 蔬菜 —— 飯 ——肉 —— 半小時后吃點水果。 確實，同學們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內部變化而變質。 營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。這些都是不正確的，是挑食 偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病！從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題！ 其次在吃飯時要細嚼慢咽。 據(jù)調查現(xiàn)在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。 首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健 康，不懂得為自己的健康負責。 中國政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的 5 月 20日定為“中國學生營養(yǎng)日”。文明用餐是個人素質的體現(xiàn)，自覺收拾餐具，則是個人素質的提高。發(fā)現(xiàn)問題，不吵不鬧，逐級反應，妥善解決。 不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。 請愛護餐廳的設施，不蹬踏桌凳，自覺維護公共設施安全。 請不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的儀表、穿著和行為，給自己留下美好的回憶，也為他人創(chuàng)造干凈整潔的環(huán)境。 請自覺回收餐具。 請保持良好的就餐秩序，排隊就餐，講文明、講禮貌、守公德，言語文明、舉止得體。為此，今天我在這里向大家發(fā)出倡議： 請愛惜糧食，杜絕浪費。 同學們，我們是祖國的未來，為了祖國的明天，請大家合理飲食，健
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