健康飲食演講稿500字[精選5篇]-文庫吧資料
2025-04-28 17:40本頁面
【正文】 合力的清掃不安全食品的戰(zhàn)爭，把每一個隱藏不安全食品的暗角都清除清掃，到那時就不需要“借我一雙慧眼”，也能把這紛紛擾擾的食品看個清清楚楚、明明白白。我們一天也離不開食物，難道就這樣懷著對食品的誠惶誠恐而終老一生嗎？ 我想這是不可能的?！睕]有人能確切界定什么能吃、什么不能吃。”不知道我們還能吃什么，擺在面前的菜，你還敢不敢吃？ 販為了節(jié)約成本用工業(yè)鹽代替食用鹽來腌制雞、鴨、鹵菜，而這些工業(yè)用鹽是一種致癌物質(zhì)。老百姓的飲食安全得不到保障，何以來談健康的話題?！懊褚允碁樘?，食以安為先”。然而面對生活中舌尖上的安全問題，人們又不禁感嘆：熒屏上佳肴令人回味無窮，現(xiàn)實中問題食品卻讓人 心驚肉跳。通過在工作的閑暇時間閱讀《食品安全控制與管理》和《飲食營養(yǎng)與健康》兩本書，讀后受益匪淺，今天在這里與大家分享。 第三篇：飲食健康演講稿 尊敬的各位領導、同事： 大家上午好！我是來自 公司的 ，專門從事飲食供給和酒店服務管理專業(yè)，與在座的每一位生活都息息相關。 最后，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯 —— 蔬菜 —— 飯 ——肉 —— 半小時后吃點水果。 確實， 同學們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。 營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的 習慣，都容易引起各類疾病！從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題！ 其次在吃飯時要細嚼慢咽。 據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。 首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為 自己的健康負責。 中國政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的 5 月 20日定為“中國學生營養(yǎng)日”?！蓖瑢W們，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？ 為了不吃到三無食品，同學們除了要有堅定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠。 醫(yī)學專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。據(jù)工商部門調(diào)查，那些路邊三無產(chǎn)品的原料根本不合 格。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。 我的講話到此結束，謝謝大家 ! 健康飲食演講稿 500 字 3 同學們： 大家好！今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！ 大家可曾注意過，每天放學后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學，都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物 —— 辣條。 經(jīng)常鍛煉，關愛身體。 最后，我們編個口訣和同學們共勉： 管好嘴，不貪食。不良的飲食習慣和生活方式，會影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，
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