健康飲食的演講稿[5篇范文]-文庫吧資料
2025-04-28 12:35本頁面
【正文】 工業(yè)油；油炸餅，油中的鋁超標(biāo)，有的還含有敵敵畏，過度攝入鋁可能致癡 呆癥。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔？這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國(guó)建設(shè)的大梁？俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，青少 年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。 近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。因此，我們不僅要吃葷菜，還應(yīng)該多吃素菜。雖然說葷菜能夠給我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪等人類所需求的物質(zhì)，但是光吃葷菜是不行的，君不見，現(xiàn)實(shí)生活中的“大肥頭”和“小胖墩”越來越多了。 第三篇：健康飲食演講稿 科學(xué)飲食擁抱健康演講稿 隨著科技的飛速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平越來越高，“衣食無憂”的人們對(duì)于食品安全與營(yíng)養(yǎng)也越來越重視。我愿和大家一道，把好食品安全這道關(guān)。 雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。從感官系統(tǒng)、物理角度到化學(xué)檢驗(yàn)，都要達(dá)到新鮮、光亮、爽嫩、彈性豐富，無異味和腐敗變質(zhì)現(xiàn)象。所以說，《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”。】 【食品營(yíng)養(yǎng)】營(yíng)養(yǎng)是人體生理發(fā)育、新陳代謝、日常行為不可或缺的能量，只有 攝取吸收了適量的水、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素，人才能工作。 【同時(shí)也提醒在座的每一位，要從日常生活中注意食品安全，關(guān)心食品安全，打一切政府與人們合力的清掃不安全食品的戰(zhàn)爭(zhēng)，把每一個(gè)隱藏不安全食品的暗角都清除清掃，到那時(shí)就不需要“借我一雙慧眼”，也能把這紛紛擾擾的食品看個(gè)清清楚楚、明明白白。我們一天也離不開食物，難道就這樣懷著對(duì)食品的誠惶誠恐而終老一生嗎？ 我想這是不可能的?！睕]有人能確切界定什么能吃、什么不能吃?！辈恢牢覀冞€能吃什么，擺在面前的菜，你還敢不敢吃？ 販為了節(jié)約成本用工業(yè)鹽代替食用鹽來腌制雞、鴨、鹵菜，而這些工業(yè)用鹽是一種致癌物質(zhì)。老百姓的飲食安全得不到保障，何以來談健康的話題?！懊褚允碁樘?，食以安為先”。然而面對(duì)生活中舌尖上的安全問題，人們又不禁感嘆：熒屏上佳肴令 人回味無窮，現(xiàn)實(shí)中問題食品卻讓人心驚肉跳。通過在工作的閑暇時(shí)間閱讀《食品安全控制與管理》和《飲食營(yíng)養(yǎng)與健康》兩本書，讀后受益匪淺，今天在這里與大家分享。 第二篇：飲食健康演講稿 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事： 大家上午好！我是來自 公司的 ，專門從事飲食供給和酒店服務(wù)管理專業(yè)，與在座的每一位生活都息息相關(guān)。 不吃顏色鮮艷的肉類食品。 飯前洗手，以防病從口入。 不吃過期或變質(zhì)的食品。 近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民 族的騰飛正在吾輩。因此，我們不僅要吃葷菜，還應(yīng)該多吃素菜。君不見，現(xiàn)在，“小胖墩”越來越多。 隨著物質(zhì)生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當(dāng)做每頓飯的主食。 我們倡議：維護(hù)健康，拒絕零食、從我做起，從現(xiàn)在做起。 第四、吃零食還會(huì)影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。而且由于零食中酸、甜、咸各
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