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怎樣集中注意力-文庫(kù)吧資料

2025-04-04 04:09本頁(yè)面
  

【正文】 自己安心讀書(shū)、工作,從而不受干擾。我們?nèi)绻趯W(xué)習(xí)上體驗(yàn)到成功的滋味后,便可擁有愉快的經(jīng)驗(yàn),這種愉快的經(jīng)驗(yàn)會(huì)鼓舞我們的斗志,從而接受不愿意做的學(xué)習(xí)。其次,把目標(biāo)親自用文字或圖表來(lái)表示即能提高注意力。首先,將大目標(biāo)明確化。首先,可以給自己定個(gè)獎(jiǎng)賞,做為學(xué)習(xí)的報(bào)酬,這個(gè)報(bào)酬,可以依自己的需要和興趣訂立。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,設(shè)置幾個(gè)中途終點(diǎn),則會(huì)防止中間松懈現(xiàn)象。其次,對(duì)討厭的學(xué)習(xí)訂計(jì)劃只需考慮終了時(shí)間,終了時(shí)間一到,就會(huì)強(qiáng)迫你去完成它。
  怎樣才能對(duì)于乍看之下不感興趣的工作或功
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