20xx年白露養(yǎng)生有哪些藥膳-文庫(kù)吧資料
2025-03-15 02:13本頁(yè)面
【正文】 葉、雞蛋和豬瘦肉，滾熟，調(diào)入適量食鹽和生油
便可。
材料：辣椒葉500克、雞蛋2個(gè)、豬瘦肉200克、生姜3片。用辣椒葉與鮮雞蛋、豬瘦肉合而為湯，除了味道可口外，還能驅(qū)寒、養(yǎng)血、健胃。
辣椒葉雞蛋湯
連日的降溫令許多人體內(nèi)暑熱未散，腸胃方面的疾病易乘虛而入，引發(fā)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，宜飲辣椒葉雞蛋湯。
云苓眉豆煲豬脊骨
材料：云苓30克、眉豆100克、豬脊骨600克、生姜3片
制法：云苓、眉豆洗凈，稍浸泡；豬脊骨切段，并用刀背敲裂，一起與生姜放進(jìn)煲內(nèi)，加入清水3000毫升（約12碗量），武火煲沸后改
為文火煲約3小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可，此可供34人用，眉豆豬脊骨可撈起拌入醬油佐餐用。
篇三：藥膳煲湯大全
枸紀(jì)子冬菇煲雞腳（養(yǎng)肝明目）
材料：枸紀(jì)子20克，冬菇50克，花生100克，雞腳4對(duì)，豬骨200克，生姜3片
制法：各配料洗凈，稍浸泡并把冬菇去蒂，雞腳洗凈，去趾甲等，豬骨洗凈，均用刀背敲裂；一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改為文火煲2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可此量可供34人用，雞腳冬菇花生等可撈起拌入醬油佐餐用。
，揉成圓條狀（直徑3厘米左右），分成等量大小圓劑。
、蜂蜜、酵母粉、入蘇打粉、適量水。
蜂蜜蒸紫薯
材料：紫薯、蜂蜜、水、面粉、梳打粉、酵母、
做法：
，真刀切塊，上屜沸水蒸熟。對(duì)普通大眾來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單實(shí)用的藥膳、食療似乎更容易接受。
白露即為典型的秋季氣候，容易出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等癥狀。俗語(yǔ)云：“處暑十八盆，白露勿露身。最后加入雞丁白果，以豆粉勾芡，顛炒后裝盤即可！
篇二：舌尖
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