20xx年政教處范文教師心理自我調(diào)節(jié)指導(dǎo)-文庫吧資料
2025-03-15 01:31本頁面
【正文】 ，特別是對較親近的人抱有太多的期待，由于期待沒得到滿足而導(dǎo)致絕望與憤慨。情緒和情感與個體的需要是否得到滿足有關(guān)，因而，能夠通過調(diào)整行為目的，建立起理想與現(xiàn)實盡可能一致的生活或行為目的，使個體需要盡量得到滿足，從而減少個體的負性情緒的產(chǎn)生。在這方面，假如調(diào)整得法，能夠化消極被動情緒為積極主動地建立性行動，也確實是精神分析所說的升華。例如，本人提示本人在情緒激動時不要批判學(xué)生。所以，他仍然特別關(guān)懷這些學(xué)生并給他們一定的壓力，讓他們明白，他希望他們努力學(xué)習，需要的話他會盡力給予協(xié)助。他不再夢想張三和李四能學(xué)的一樣好，畢竟他們的數(shù)學(xué)抽象才能相差特別多。然而，在整年的數(shù)學(xué)教學(xué)中，他都懷有這個希望，而且，他的行為也表現(xiàn)出大概這個目的是能夠到達的。而且，許多期望，包括老師本人對本人的期望都是特別極端的。換個角度想征詢題由于學(xué)生對他友好而不失尊重，由于他協(xié)助成績不好的學(xué)生并確實使其成績上升，由于他客觀的明白教學(xué)中的失敗是不可防止的。他清晰地明白，本人對征詢題的接觸更多，因而對整個教育方式也就有更客觀的把握。比方，一個對本人的教學(xué)才能充滿決心的老老師對學(xué)生家長和社會上其別人員的對課程提出的不同意見會處之泰然。假如能從失敗中汲取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)歷，失敗確實是成功之母。這種心態(tài)對保持心理健康是特別有利的。個體只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確認識本人，客觀評價本人，合理要求本人，理解并愉悅的接受本人的優(yōu)點和缺點，不給本人設(shè)定高不可攀的目的。 樹立正確的自我概念老師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受宏大的壓力，但也絕不應(yīng)該讓本人不斷處于壓力之中以致于身心俱損，妨礙工作和生活的正常進展。（二）老師心理健康維護的方法與途徑老師的心理健康從根本上說還得由老師本人維護。老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生征詢題，輕則妨礙師生關(guān)系，重則可能損害學(xué)生心靈。老師是學(xué)生心目中的重要人物
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