20xx年政教處范文教師心理自我調(diào)節(jié)指導(已修改)
2025-03-15 01:31 本頁面
【正文】 政教處范文之中學老師心理自我調(diào)理指導 中學 陳素梅一、老師心理健康維護老師保持健康的心理不僅有利于老師本身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進學生心理健康開展。（一）老師心理健康維護的重要意義有利于生理健康心理健康與生理健康的關系極為親密。一方面，一個人的生理健康水平會妨礙心理健康水平。人的軀體性疾病、生理缺陷會給人的心理特點和心理狀態(tài)帶來負面妨礙，使人產(chǎn)生焦慮、憂慮、苦惱、抑郁等不良情緒，妨礙人的情感、意志、性格，乃至人際關系的和諧。另一方面，心理健康水平也妨礙生理健康水平。只有健康的心理才能培養(yǎng)健康的身體。例如，樂觀、愉快、自信、平和的心態(tài)有助于提高人的免疫才能，使人有效地抵抗疾病的侵擾，從而促進身體健康。而心理上的不健康，如長期的過度焦慮、憂慮、苦惱、抑郁、憤慨，會導致生理上的異?；虿∽儯l(fā)心身疾病。心身疾病是心理要素在疾病起因中占較大成分的疾病，或者說是主要由心理社會要素引起、與情緒有關的而呈現(xiàn)身體病癥的軀體疾病。人是一個生理和心理嚴密結合的有機整體，精神和軀體在同一生命進程中共同起著作用。那些與情緒聯(lián)絡親密、由植物神經(jīng)系統(tǒng)支配的器官系統(tǒng)更易患這種疾病。有利于工作效率的提高老師的心理健康水平較高會使其在智力、情感、意志等方面的機能都得到正常發(fā)揮，從而有助于提高工作的效率。心理健康的人能客觀的評價、自如的應對客觀環(huán)境，其心理傾向和行為與社會現(xiàn)實的要求之間的關系根本上協(xié)調(diào)。個體與環(huán)境能獲得積極地平衡，就能以正確的態(tài)度和方法來對待矛盾和處理征詢題，也能以平和的心態(tài)對待生活中的挫折，一般不會因偶然的失敗而喪失決心，其工作和學習效率必定優(yōu)于心理不健康的人。有利于學生心理的健康開展老師的心理健康征詢題還不僅僅是個人的事情，它也妨礙著學生的心理健康水平。老師是學生心目中的重要人物，是學生認同的楷模，在師生日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且，心理健康的老師能通過教學歷程妨礙學生，使學生的心理也健康開展。老師心理不健康就
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