小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案-文庫吧資料
2024-12-07 02:52本頁面
【正文】 去郊游，可又沒兌現(xiàn)，真沒勁。) 回音壁： 開展討論，尋求控制不良情緒的方法師播放課件出示以下情境，請(qǐng)生以小組為單位任選一個(gè)片段，幫助調(diào)節(jié)情緒 小新是班里的電腦小高手，而他在這次的電腦競(jìng)技賽中卻沒有拿到名次，他難過的流下了眼淚?！ ?1)小亮這種做法對(duì)嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)? (2)面對(duì)同學(xué)的嘲笑，小亮應(yīng)該怎樣做? (3)如果你是小亮，你會(huì)怎樣去控制自己的情緒呢? 在數(shù)學(xué)期中考試中，李明錯(cuò)了兩道題，得了95分，他對(duì)自己很不滿意，天天指責(zé)自己：“我真笨!這么容易的題還做錯(cuò)了。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說一說你遇到過什么事情，當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。(學(xué)生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲) 學(xué)生體會(huì)：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗(yàn)?(學(xué)生自由說) (構(gòu)思：通過“踩氣球”游戲，讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。) (二)玩“踩氣球”游戲體驗(yàn)情緒 導(dǎo)言：音樂能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過一個(gè)游戲來體驗(yàn)一下?！ ÷犨@段音樂時(shí)，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸?！只拧瘋 ⌒〗Y(jié)：剛才一段簡(jiǎn)短的音樂就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng)，我們的情緒無時(shí)無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。 五、教學(xué)準(zhǔn)備 含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè)。 三、教學(xué)重點(diǎn)： 學(xué)會(huì)正確對(duì)待不良的情緒。 了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良的自我情緒?！?
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