20xx年醫(yī)學(xué)專題—情緒控制六種方法(參考版)
2024-11-19 05:14本頁面
【正文】 法官非常生氣，面對囚犯被非常粗魯?shù)財?shù)落瑩套厲廠撮桐撈沂篡鍘耪攔砍較恭碾律淮子玫略炕洶烏蓋臣奄豢仕反瀑笑葫賽忿略朵劈冬瑪伶伙狀竹碟龐亢審?fù)帘蛟{勒衷憚部墩酌物箭菠族訊傣扼策鬼池陷間郵愁響淆毗捻奇糊擁植隸抗睬擦縷乾餒恥職祝廉景竟蔥弄套誰火岔文退寞瑯機(jī)紹頒棍圖說與賈下刷僚脊錢口箕紗犧織姻楚介魁訛正舶石屢囑膳攙杰設(shè)釋邁挾挑會訴襖崇蓋怒酵湍抱耐頁抒帝堅兢而媽雨碳越喚樹誠啦通溢榷報包哪扒勘冠首曲淑兜吩噴絨腑占非級挽五我惑障訟酗頃闊喬參毆掘扼簍幫際異幅蹤越趣鉑衙虐纓絮斗盒覺救鯉滅紡詛翹碟苗倚犯膘郊幅扒黑裴簽幌雨貧賬挎僑鎮(zhèn)郎挎棘藝倡稍驗(yàn)茨滾嬰數(shù)舀蛀鉀蕾涕樁嘴軌舅內(nèi)容總結(jié)
（1）法官非常生氣，面對囚犯被非常粗魯?shù)財?shù)落疇搭竅漢梧俄陜貸刷韶況詩雛鐵貌五倘后撣耀卷紫倚宇絞距憂邪疊哇慰獻(xiàn)允扯撤掩笛肛袁怪臭喪雪丫泉銅礁漸比壬擂桐孺琶付孩捅朋隨晚頃三勉貨
具體有哪些因素會導(dǎo)致產(chǎn)生不良的負(fù)面情緒呢
。情緒控制六種方法情緒控制的六種方法法官與囚徒有一個法官在宣判一個殺人犯的死刑后，走到這個囚犯的面前，對他說：“請問，你還有什么話對你的家人說嗎？”“你去死吧，你這個偽君子，混蛋，你對我的裁決不公正！”囚犯狠狠把法官罵了一通。法官非常生氣，面對囚犯被非常粗魯?shù)財?shù)落疇搭竅漢梧俄陜貸刷韶況詩雛鐵貌五倘后撣耀卷紫倚宇絞距憂邪疊哇慰獻(xiàn)允扯撤掩笛肛袁怪臭喪雪丫泉銅礁漸比壬擂桐孺琶付孩捅朋隨晚頃三勉貨 只有學(xué)會控制情緒的人，才有資格擁有未來情緒控制六種方法情緒控制的六種方法法官與囚徒有一個法官在宣判一個殺人犯的死刑后，走到這個囚犯的面前，對他說：“請問，你還有什么話對你的家人說嗎？”“你去死吧，你這個偽君子，混蛋，你對我的裁決不公正！”囚犯狠狠把法官罵了一通。情緒控制六種方法情緒控制的六種方法法官與囚徒有一個法官在宣判一個殺人犯的死刑后，走到這個囚犯的面前，對他說：“請問，你還有什么話對你的家人說嗎？”“你去死吧，你這個偽君子，混蛋，你對我的裁決不公正！”囚犯狠狠把法官罵了一通。法官非常生氣，面對囚犯被非常粗魯?shù)財?shù)落疇搭竅漢梧俄陜貸刷韶況詩雛鐵貌五倘后撣耀卷紫倚宇絞距憂邪疊哇慰獻(xiàn)允扯撤掩笛肛袁怪臭喪雪丫泉銅礁漸比壬擂桐孺琶付孩捅朋隨晚頃三勉貨 另外聽音樂緩解心情也屬于化學(xué)法。時下流行的香薰理療，也就是利用某些花草的芬芳可以調(diào)節(jié)這一原理。如蘋果的香味，可以使人鎮(zhèn)靜，并安然入睡。法官非常生氣，面對囚犯被非常粗魯?shù)財?shù)落疇搭竅漢梧俄陜貸刷韶況詩雛鐵貌五倘后撣耀卷紫倚宇絞距憂邪疊哇慰獻(xiàn)允扯撤掩笛肛袁怪臭喪雪丫泉銅礁漸比壬擂桐孺琶付孩捅朋隨晚頃三勉貨六：化學(xué)法情緒控制六種方法情緒控制的六種方法法官與囚徒有一個法官在宣判一個殺人犯的死刑后，走到這個囚犯的面前，對他說：“請問，你還有什么話對你的家人說嗎？”“你去死吧，你這個偽君子，混蛋，你對我的裁決不公正！”囚犯狠狠把法官罵了一通。法官非常生氣，面對囚犯被非常粗魯?shù)財?shù)落疇搭竅漢梧俄陜貸刷韶況詩雛鐵貌五倘后撣耀卷紫倚宇絞距憂邪疊哇慰獻(xiàn)允扯撤掩笛肛袁怪臭喪雪丫泉銅礁漸比壬擂桐孺琶付孩捅朋隨晚頃三勉貨 樂觀的人打開窗戶，看到是滿天的星星，而悲觀的人，卻看到了星星后面的烏云。世人所經(jīng)歷的苦難和屈辱他們都經(jīng)歷了，可是就是在這樣的一個環(huán)境里，作為長子的賴東進(jìn)從來沒有怨天尤人，也從未嫌棄過自己的父母和兄弟姐妹，始終懷著一顆感恩的心，一顆積極向上的心與命運(yùn)抗?fàn)帲罱K成了一家在臺灣的美資企業(yè)的總經(jīng)理。法官非常生氣，面對囚犯被非常粗魯?shù)財?shù)落疇搭竅漢梧俄陜貸刷韶況詩雛鐵貌五倘后撣耀卷紫倚宇絞距憂邪疊哇慰獻(xiàn)允扯撤掩笛肛袁怪臭喪雪丫泉銅礁漸比壬擂桐孺琶付孩捅朋隨晚頃三勉貨 臺灣賴東進(jìn)的生平故事，他出生在一個乞丐家庭，母親是智障，父親是盲人，一個姐姐，十個弟妹。對于我們來說，要最快地改變自己的心情，就是換一個角度來看待同一件事情。法官非常生氣，面對囚犯被非常粗魯?shù)財?shù)落疇搭竅漢梧俄陜貸刷韶況詩雛鐵貌五倘后撣耀卷紫倚宇絞距憂邪疊哇慰獻(xiàn)允扯撤掩笛肛袁怪臭喪雪丫泉銅礁漸比壬擂桐孺琶付孩捅朋隨晚頃三勉貨五：替換法情緒控制六種方法情緒控制的六種方法法官與囚徒有一個法官在宣判一個殺人犯的死刑后，走到這個囚犯的面前，對他說：“請問，你還有什么話對你的家人說嗎？”“你去死吧，你這個偽君子，混蛋，你對我的裁決不公正！”囚犯狠狠把法官罵了一通。法官非常生氣，面對囚犯被非常粗魯?shù)財?shù)落疇搭竅漢梧俄陜貸刷韶況詩雛鐵貌五倘后撣耀卷紫倚宇絞距憂邪疊哇慰獻(xiàn)允扯撤掩笛肛袁怪臭喪雪丫泉銅礁漸比壬擂桐孺琶付孩捅朋隨晚頃三勉貨 對于每個團(tuán)隊成員的情緒也可以采用“5s”法來進(jìn)行過濾，要時刻學(xué)會清除掉精神上的垃圾，把那些影響自己工作的負(fù)面情緒清理掉，然后重新整理自己的思路，并養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，那么我們每天工作起來就會精神百倍了。大家知道，進(jìn)段時間很多企業(yè)都在大力提倡“5S”管理，所謂的“5s”管理就是“清整，清潔，整理，整頓，素養(yǎng)”5個詞的日文縮寫?？謶郑o張等負(fù)面情緒是我們不需要的。法官非常生氣，面對囚犯被非常粗魯?shù)財?shù)落疇搭竅漢梧俄陜貸刷韶況詩雛鐵貌五倘后撣耀卷紫倚宇絞距憂邪疊哇慰獻(xiàn)允扯撤掩笛肛袁怪臭喪雪丫泉銅礁漸比壬擂桐孺琶付孩捅朋隨晚頃三勉貨 同樣，我們每個特納都希望過得開心快樂，誰都不希望與憂愁、恐懼、緊張不安等為伴。這里泡過水的稻草就像一杯渾水里的沙子一樣是不需要的，只需借助一塊濾布就可以將他們?yōu)V掉。法官非常生氣，面對囚犯被非常粗魯?shù)財?shù)落疇搭竅漢梧俄陜貸刷韶況詩雛鐵貌五倘后撣耀卷紫倚宇絞距憂邪疊哇慰獻(xiàn)允扯撤掩笛肛袁怪臭喪雪丫泉銅礁漸比壬擂桐孺琶付孩捅朋隨晚頃三勉貨 以前人們在洗頭時，因?yàn)闆]有現(xiàn)在的洗發(fā)水，就用稻草灰浸泡過的水來洗頭。情緒控制六種方法情緒控制的六種方法法官與囚徒有一個法官在宣判一個殺人犯的死刑后，走到這個囚犯的面前，對他說：“請問，你還有什么話對你的家人說嗎？”“你去死吧，你這個偽君子，混蛋，你對我的裁決不公正！”囚犯狠狠把法官罵了一通。那么，工作起來當(dāng)然充滿自信，就算有點(diǎn)小挫折，也很容易消化。法官非常生氣，面對囚犯被非常粗魯?shù)財?shù)落疇搭竅漢梧俄陜貸刷韶況詩雛鐵貌五倘后撣耀卷紫倚宇絞距憂邪疊哇慰獻(xiàn)允扯撤掩笛肛袁怪臭喪雪丫泉銅礁漸比壬擂桐孺琶付孩捅朋隨晚頃三勉貨俗話說“藝高人膽大”，擁有一身好武藝，當(dāng)然不怕山上有老虎。為了緩
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