【正文】 具體做法：在規(guī)定2030分鐘內(nèi)，學(xué)生在教室里在教師的監(jiān)輔下獨(dú)立完成作業(yè)；布置作業(yè)時(shí)按學(xué)生能力準(zhǔn)備不同等級(jí)的作業(yè)題型（分為必做題與選做題）讓學(xué)生自主選擇、挑戰(zhàn)自己。因此，我們根據(jù)校情、學(xué)情推行限時(shí)、限地、差異作業(yè)。課前預(yù)習(xí)要有明確性、可行性、操作性，預(yù)習(xí)問題要目標(biāo)明確。實(shí)踐證明，課前按要求完成預(yù)習(xí)的學(xué)生，其上課注意力更集中，而且還能更主動(dòng)地獲取問題的答案，聽課質(zhì)量明顯提高。通過預(yù)習(xí)，學(xué)生對(duì)將要講授的內(nèi)容有一個(gè)初步的學(xué)習(xí)和理解，了解自己在什么地方存在疑難問題，了解新課的重點(diǎn)和難點(diǎn)，以便自己在聽課的時(shí)候更有針對(duì)性，從而把“要我學(xué)”轉(zhuǎn)化成“我要學(xué)”。著名教育家王力說：“教就是為了不教”，古語“授人于魚不如受之于漁”，其實(shí)都是強(qiáng)調(diào)交給方法的重要性。通過優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，積極實(shí)施多樣化的作業(yè)形式，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的主體意識(shí)，讓學(xué)生成為作業(yè)的主人、學(xué)習(xí)的主人，進(jìn)而逐步改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。中學(xué)生的學(xué)習(xí)方式應(yīng)該多樣化，現(xiàn)實(shí)的、有趣的、探索性的學(xué)習(xí)活動(dòng)應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主要形式之一。我校的“五步教學(xué)法”適合我校校情學(xué)情。針對(duì)這些實(shí)際情況，傳統(tǒng)的填鴨式的教，教不會(huì)這些基礎(chǔ)差的學(xué)生。我校學(xué)生大都是農(nóng)村孩子、打工子弟，而且有過半學(xué)生小學(xué)時(shí)就屬留守兒童，沒有扎實(shí)的基礎(chǔ)，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。三、因地制宜，因材施教有教育專家說今天的課改是“模特效應(yīng) ”，看著別人課改相當(dāng)成功，便不加辯證的套用，結(jié)果毫無進(jìn)步。同樣的教學(xué)質(zhì)量，素質(zhì)高的老師通過提高效率便可以達(dá)到。二、提高教師素質(zhì)學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，表面上是學(xué)生作業(yè)的問題，實(shí)質(zhì)上最重要的是教師素質(zhì)問題。第二，優(yōu)化教學(xué)目的。備課要從傳統(tǒng)的單純備“教”向備“學(xué)”轉(zhuǎn)變。課堂教學(xué)是素質(zhì)教育的主渠道，只有優(yōu)化課堂教學(xué)，減負(fù)增效才會(huì)成為可能。但有許多意見，認(rèn)為作業(yè)的差異性不明顯，時(shí)間不充分，要求每次布置作業(yè)針對(duì)不同學(xué)生，題型要多，讓學(xué)生自主選擇，挑戰(zhàn)自己，這樣才能不斷進(jìn)步。減輕了學(xué)生的課業(yè)壓力，效果好。有極個(gè)別的認(rèn)為時(shí)間太少，不能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)獨(dú)立完成。認(rèn)為這樣的課堂學(xué)的輕松，能培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)習(xí)慣和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。第8題，有153名學(xué)生喜歡我校的“五步教學(xué)法”占總?cè)藬?shù)88%。好多學(xué)生喜歡，但認(rèn)為自己沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和得當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，且成績(jī)不穩(wěn)定，不會(huì)課前預(yù)習(xí)等。這就給教師在教學(xué)過程中加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教學(xué)效率提出了更高要求?？梢姡蛟旄咝дn堂，提高學(xué)習(xí)效率是減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵。但對(duì)個(gè)別基礎(chǔ)差的學(xué)生時(shí)間肯定不夠。有82名學(xué)生認(rèn)為20分鐘完成數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)間不夠，占總?cè)藬?shù)47%。但學(xué)生又反對(duì)過多的機(jī)械、重復(fù)的練習(xí)，認(rèn)為這樣做是浪費(fèi)時(shí)間，加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。第3題所有的學(xué)生不同意學(xué)數(shù)學(xué)打“題海戰(zhàn)術(shù)”。因此可見我校從2011年4月1日以來實(shí)施的結(jié)合我校特點(diǎn)的“五步教學(xué)法”課堂改革是能減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的。同時(shí)，我校在管理上實(shí)施的是“封閉式小班制”的管理模式，結(jié)合我校課改“五步教學(xué)法”（目標(biāo)引領(lǐng)、學(xué)案導(dǎo)學(xué)、小組合作、差異作業(yè)、反思提升）的特點(diǎn)，為了提高課堂效率，切實(shí)減輕初中學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，尋找減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的突破口，我們以八年級(jí)數(shù)學(xué)為切入點(diǎn)（七年級(jí)時(shí)已開始），體現(xiàn)限時(shí)限地差異作業(yè)的有效性，真正達(dá)到減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的目的。在單元、期末結(jié)束前，應(yīng)該進(jìn)行系統(tǒng)的歸類復(fù)習(xí)訓(xùn)練，讓學(xué)生了解知識(shí)的結(jié)構(gòu)，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得愉快，從而減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān)?！皽毓识隆?，有經(jīng)驗(yàn)的教師常在新課之前對(duì)新舊知識(shí)有關(guān)聯(lián)的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣既又利于舊知識(shí)的鞏固，又利于新知識(shí)的學(xué)習(xí)，因?yàn)閺?fù)習(xí)是鞏固知識(shí)，克服以往的有效方法。要減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，一定要改革當(dāng)前我們的教學(xué)方法存在的“三多”、“三少”（教師注入多、學(xué)生吸收少；死記硬背多、獨(dú)立思考少；課外作業(yè)多、文體活動(dòng)少）所以必須要改進(jìn)課堂教學(xué)，力爭(zhēng)向45分鐘要質(zhì)量，在45分鐘內(nèi)完成好這三方面的工作。抓好基礎(chǔ)，著眼智能，優(yōu)化教學(xué)過程。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)的最好的動(dòng)力，興趣能引起注意，激發(fā)情感，在教學(xué)中不只是用靈活多樣的教法，生動(dòng)形象地講解去激發(fā)學(xué)生的興趣，更重要的是利用知識(shí)本身的魅力，激發(fā)學(xué)生的興趣。努力把“應(yīng)試教育”改變成“素質(zhì)教育”，承認(rèn)學(xué)生之間的差距，多親近、尊重他們，關(guān)心、幫助他們，把自己的真摯的感情投入到他們身上，做他們的良師益友。鑒于這種情況，作為教師應(yīng)該做好下面幾點(diǎn)工作：加強(qiáng)自身的形象建設(shè)，要具備嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的作風(fēng)，并且要重視師德的修養(yǎng)，提高自身的素質(zhì)，提高教學(xué)水平。三是中下生，除了有前兩種負(fù)擔(dān)外，還有改不完的錯(cuò)，補(bǔ)不完的課。這句俗話延伸開來，進(jìn)行大量的題海戰(zhàn)術(shù)，這樣擠占了不少學(xué)生的課余休息時(shí)間，妨礙了學(xué)生的正常活動(dòng)，至使學(xué)生長(zhǎng)期睡眠不足。從學(xué)生學(xué)習(xí)中的過重負(fù)擔(dān)主要有以下幾點(diǎn)：一是有部分學(xué)會(huì)不喜歡學(xué)習(xí)，甚至討厭學(xué)習(xí)，他們聽課時(shí)接受能力較差，做作業(yè)好象做苦力，一提到虛偽系就套疼，已形成一種沉重的心理負(fù)擔(dān)，既妨礙學(xué)業(yè)進(jìn)步，又損害了身心健康。**中學(xué)教導(dǎo)處 2009年9月3日 **中學(xué)關(guān)于減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的對(duì)策近年來，中學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)雖有一定程度的減輕，但是離根本解決問題還相差很遠(yuǎn)，然而，在同意調(diào)教下，有些教師卻能做到既減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)又能提高質(zhì)量，因此，我們不能等待觀望，有什么減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的規(guī)定或條文。使學(xué)生認(rèn)真做，仔細(xì)體會(huì)，從作業(yè)中感受知識(shí)的樂趣，從而減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中心理負(fù)擔(dān)過重，畏懼或厭煩學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)視為一種迫不得已、很難接受的事情，就會(huì)出現(xiàn)明顯的抵觸“課業(yè)負(fù)擔(dān)”的行為。如果作業(yè)中許多都是機(jī)械重復(fù)的知識(shí)，做多了學(xué)生自然會(huì)失去興趣，產(chǎn)生反感心理，影響他們正常掌握知識(shí)。教師應(yīng)努力讓學(xué)習(xí)在學(xué)生的心中成為一種樂趣，一—種需要，而不是一種負(fù)擔(dān)。(2)在關(guān)鍵知識(shí)處進(jìn)行提問提問是教師進(jìn)行課堂教學(xué)最重要的手段之一。學(xué)習(xí)就會(huì)在學(xué)生的心里變得更加得心應(yīng)手。(1)在關(guān)鍵知識(shí)處重點(diǎn)講解對(duì)關(guān)鍵知識(shí)著重講解，也可以進(jìn)行反復(fù)講解，通過這種方式加強(qiáng)學(xué)生的記憶效果。2．在教學(xué)中把握關(guān)鍵，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)能夠準(zhǔn)確地把握關(guān)鍵知識(shí)，就可以更快速地對(duì)知識(shí)進(jìn)行理解記憶，不僅可以節(jié)省時(shí)間，還可以提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。要想更好地減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，就要通過各種方法提高我們的教學(xué)有效性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，而不是盲目地加大學(xué)習(xí)量。而我們現(xiàn)在所說的減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，實(shí)際上是指要減去超出學(xué)生所能承受的量或限度的那一部分，并不是放任學(xué)生不完成課業(yè)任務(wù)。就一定可以減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。既可以起到鞏固和提高課堂教學(xué)效果的作用，又不加重學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。既要有全體學(xué)生都必須做到的基本題、綜合題，以達(dá)到教學(xué)的基本要求，又要有“選做”的開放題，供有能力的學(xué)生再提高訓(xùn)練。既要有口頭的、又要有書面的；既要有只需學(xué)生觀察、思考、討論的，又要有需要學(xué)生親自動(dòng)手操作的；既要有知識(shí)的識(shí)記、運(yùn)用，又要有能力的訓(xùn)練、培養(yǎng)，要多種形式合理組合，適當(dāng)搭配。還必須給學(xué)生留有相應(yīng)的活動(dòng)時(shí)間。、啟發(fā)學(xué)生思維的行為一條主線貫穿于課堂教學(xué)過程的始終。教師如能多給學(xué)生一些學(xué)習(xí)方法、技能，那么學(xué)生不僅從教師那里獲得“金子”，還能得到點(diǎn)石成金的“指頭。又要了解學(xué)生，要了解學(xué)生原有知識(shí)、技能的質(zhì)量，了解學(xué)生的興趣、需要，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣，充分預(yù)見學(xué)生在接受新知識(shí)時(shí)可能出現(xiàn)的各種情況，認(rèn)真設(shè)計(jì)出因勢(shì)利導(dǎo)，因材施教的教案。一、精心備課是“減負(fù)”的前提備課是常規(guī)教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，是教師實(shí)施課堂教學(xué)的事先策劃；是使課堂教學(xué)具有高效的根本保證，也是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提。要讓學(xué)生變苦學(xué)為樂學(xué)，就必須減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)。有關(guān)督查結(jié)果將在全縣通報(bào)。五、各教辦要加強(qiáng)落實(shí)免試就近入學(xué)的組織檢查工作，對(duì)于妨礙學(xué)生免試就近入學(xué)的行為，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即整改，造成嚴(yán)重影響的要嚴(yán)肅查處。義務(wù)教育階段學(xué)校不得舉辦奧數(shù)班和重點(diǎn)班，或者擅自以教育實(shí)驗(yàn)的名義變相設(shè)立重點(diǎn)班；不得組織招生考試，也不得以學(xué)科競(jìng)賽等各種形式變相組織初中招生考試；不得利用學(xué)校資源以任何方式，與社會(huì)辦學(xué)機(jī)構(gòu)舉辦面向義務(wù)教育階段學(xué)生的培訓(xùn)班；學(xué)校開辦興趣班一律不得收費(fèi)。二、各校要合理地在招生地段招生，并在接受學(xué)位申請(qǐng)前向社會(huì)公布；同時(shí)也要公示