20xx年醫(yī)學(xué)專題—焦慮性失眠癥到那里治知識(參考版)
2024-11-15 07:08本頁面
【正文】 ,。桑葚“ 補(bǔ)五臟 ， 通氣血 ，久服不饑 ， 安魂鎮(zhèn)神 ，令人聰明 ” 的功能 ， 所以失眠患者平時(shí)要多吃一些桑葚。可滋補(bǔ)肝腎，生津潤腸，潤膚護(hù)發(fā)，抗衰去斑，明目，用于血虛、視物昏花、耳鳴、津少便秘、面斑、久咳不愈、發(fā)枯不澤、乳汁不通、失眠等。ng)總結(jié),廣州京廣醫(yī)院(yīyu224。,內(nèi)容(n232。,蘑菇,土豆,黃花菜,第十一頁，共十三頁。ngku224。 只要將烤土豆搗碎后摻入溫牛奶中食用即可。,土豆能夠清除(qīngchj236。,百合,萵筍,鮮藕,第十頁，共十三頁。y242。,鮮藕具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效，可治血虛失眠。y242。,萵筍的葉中含有一種乳白色漿液，將這種萵筍漿液汁溶入一小杯水中，待稀釋后，睡前服用，可治療失眠。由于百合鱗莖里含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪(zhīf225。,百合，能清心安神，治心煩不安、失眠多夢。mi225。ngr233。但是產(chǎn)婦 、幼兒 、實(shí)熱體質(zhì)的人和糖尿病患者，不宜吃杏仁及其制品 。li225。,蓮子,核桃,葵花子,有助于睡眠的干果,第八頁，共十三頁。) 機(jī)能的功效。,葵花子含有多種氨基酸和維生素
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