【正文】 這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己，要相信自己，時時保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個人。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。如果一個團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。四、結(jié)束語在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。對，就是我們的視頻，從隊(duì)伍展示到最后的吶喊都有，這個視頻記載了我們所有的感受，當(dāng)再次回憶起時，這有無限的歡樂。最后一個游戲的感悟，經(jīng)過了為期兩天的“煎熬”——男生每個人都是肩膀疼、腿疼。這不是推脫，在前面三個部分我們隊(duì)是最快的，這不正是代表者我們的團(tuán)結(jié)能力無與倫比嗎。雖然我們隊(duì)最后沒有完成挑戰(zhàn)，但這并不代表者我們不團(tuán)結(jié)。第六個游戲的感悟：正如指導(dǎo)所說，這個游戲是為了考驗(yàn)我們這幾天的所學(xué)。假如，我們不聽隊(duì)長的指示，我們不可能如此順利的完成挑戰(zhàn)，沒準(zhǔn)還會失敗。最后我們隊(duì)，以2分的優(yōu)勢領(lǐng)先全部隊(duì)伍率先完成游戲。”其次，就是考驗(yàn)了培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力。還有就是，有一次我們隊(duì)的成員明顯違背了規(guī)則，但我們?nèi)w同時向指導(dǎo)質(zhì)疑，表示沒有違規(guī)。最令我印象深刻的就是隊(duì)長做蹲起。第五個游戲的感悟：虎口脫險(xiǎn)這個游戲再次讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)。一支隊(duì)伍，人多人少，重在心靈默契。所以，思維不簡簡單單的是經(jīng)驗(yàn)的重復(fù)和固定的邏輯判斷。此外，思維還應(yīng)當(dāng)打破固有定式。所謂凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。不幸，被指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，在第3輪時，就明顯禁止了。要不然還沒等你發(fā)力，別人已經(jīng)在市場上出售你的盜版了。其次就是保密措施。我為什么會這么說呢?舉一個游戲中的小例子：指導(dǎo)的第一個，也是唯一的一個條件就是不許轉(zhuǎn)過身去。而現(xiàn)在呢?國家已經(jīng)出臺了很多有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的法律，以后很難會出現(xiàn)第二個馬云。沒有規(guī)矩不成方圓，但限于規(guī)矩 將得不到更大的發(fā)展。當(dāng)?shù)谝淮畏謹(jǐn)?shù)很低時，這就考驗(yàn)了成員在執(zhí)行計(jì)劃過程中目標(biāo)偏離預(yù)想時，怎么快速溝通來重新的調(diào)整。這個游戲，假如沒有溝通就不會成功，這使每個成員強(qiáng)烈的意識到，溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要性。何況這么多人呢。再次就是考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的能力，按照管理學(xué)來說就是：頭腦風(fēng)暴法。我們在做事情前，應(yīng)該認(rèn)真的去思考該怎么去完成這項(xiàng)任務(wù)，而不是被動的去完成。再來就是計(jì)劃，我承認(rèn)每個組都在認(rèn)真的思考卡牌上的內(nèi)容，甚至動用了手機(jī)來查詢，這是種好現(xiàn)象。當(dāng)我們在排列卡牌時，每個人都是指指點(diǎn)點(diǎn)，毫無規(guī)律可言。為什么呢？當(dāng)兩名隊(duì)員將30張卡的信息傳遞給我們時，我們可能犯了常規(guī)錯誤，將能判斷的線判斷出來而不是將各個卡片連續(xù)的判斷出來，就這為我們的失敗墊上了基礎(chǔ)。沒錯，就是這個游戲讓我在整場活動中初識規(guī)則的重要性。就如同這樣一句話“沒有完美的人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)我們遇到困難時，隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，他們永遠(yuǎn)是值得信賴的朋友。這個游戲需要建立在相互信任的基礎(chǔ)上，當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給我們的時候，就表示他對我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來承接這份信任；同時也要求背摔者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力量，否則就會出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象，造成重心偏移，給安全網(wǎng)增大不必要的偏差力。如果說第一個游戲只是飯前的小菜，那么下面將是“大餐”。當(dāng)然這個活動也有優(yōu)點(diǎn)，那就是分工。三、活動感悟整個活動給我的感悟很多，下面將一一列舉：首先在第一個游戲上：這個游戲看似與活動無關(guān)，其實(shí)是種必然的。最后一個游戲：苦盡甘來（自己取的）全隊(duì)和指導(dǎo)聚在一間教室里，在大屏幕上播放這幾日每個隊(duì)伍的表現(xiàn)，有歡樂有痛苦。最后一部分為：全隊(duì)成員圍成一個圓，然后分別向左右拍肩膀，拍一遍說一個字，拍兩邊說兩個字，以此類推且最后一個字不用拍肩膀，當(dāng)說話完“我們是最棒的耶！”即為過關(guān)。當(dāng)完成一圈時為勝利。第二部分：由8個人跳繩，跳夠10個即為成功。當(dāng)所有隊(duì)員在40分鐘內(nèi)全部穿過“虎口”時，示為挑戰(zhàn)成功。這個游戲的規(guī)則是：當(dāng)全隊(duì)站立時，只能有隊(duì)長來說話（當(dāng)全隊(duì)蹲下時除外）；所有隊(duì)員不能接觸繩索和不能穿過除“虎口”以外的地方。最后五次成績累加，高者勝利。這個游戲共分為5次，每次指導(dǎo)會給最后一名隊(duì)員發(fā)放一張紙條，要求在不違反規(guī)定的情況下（每次指導(dǎo)都會上一個的基礎(chǔ)上增加一條規(guī)定）把紙條上的內(nèi)容完全正確的傳遞給第一個人，再由第一人交給指導(dǎo)。當(dāng)兩次排列都結(jié)束后，在進(jìn)行匯總，分?jǐn)?shù)最高的小組獲勝。然后，各小組選出兩名隊(duì)員去外面在3分鐘的時間內(nèi)記憶30張卡上的內(nèi)容，在此期間，在派出一名隊(duì)員進(jìn)行猜拳，來決定哪個小組先去排列順序。第三個游戲：達(dá)芬奇密碼達(dá)芬奇密碼這個游戲把各隊(duì)分成2個小組來參加。第二個游戲：信任游戲首先派出一名隊(duì)員站在1m4的高度上并背對隊(duì)員，然后10名隊(duì)員用特殊的方法搭成人床，剩余的隊(duì)員來支撐那10名隊(duì)員，筆直倒下由“人床”接好。在指導(dǎo)指引、隊(duì)長帶領(lǐng)下，我們開始了有趣的拓展訓(xùn)練。通過“珍愛生命、承擔(dān)責(zé)任、維護(hù)榮譽(yù)”，努力營造風(fēng)正、氣順、勁足的良好氛圍，我相信，多一點(diǎn)堅(jiān)持，多一份自信，就會多一次成功！2012年12月12日第五篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練報(bào)告素 質(zhì) 拓 展 訓(xùn) 練 報(bào) 告商學(xué)院會計(jì)1201班姓名：李晗學(xué)號。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，團(tuán)隊(duì)這兩個字已經(jīng)深深的刻在我們的骨子里，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練過程。拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。同時在座談會中參加的16名同學(xué)中有7名是外語學(xué)院的。在面試之后還要給考官發(fā)感謝信，主動詢問自己的面試結(jié)果，即使沒有被錄用，你也要保持聯(lián)系，機(jī)會是自己去創(chuàng)造而不是等待。在面試中要學(xué)會講故事，讓面試官的思路跟著你走，不要只是去答題，而是站在對方的角度去說。我們的著裝最好也企業(yè)文化相符合，事先要了解企業(yè)的文化，并且按照崗位著裝。面試時間是從我們接到面試電話的那一刻起就開始了，并且在接電話時語氣要平和，不可以沒有禮貌的和人溝通，因?yàn)橛锌赡芫褪怯捎谀愕倪@么一句話就斷送了我們很好的工作機(jī)會。一直寫公司需要的東西。在簡歷中還要不斷地體現(xiàn)我們的知識，能力和態(tài)度。三、講解簡歷制作郭欣老師