20xx年醫(yī)學(xué)專題—糖尿病的康復(fù)(參考版)
2024-11-14 03:19本頁(yè)面
【正文】 （5）常用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目介紹,第二十九頁(yè)，共二十九頁(yè)。n233。（3）糾正脂代謝紊亂及其他代謝異常。環(huán)境因素：病毒感染、化學(xué)毒性物質(zhì)及飲 食（牛奶等）。ng)總結(jié),內(nèi)科疾病的康復(fù)。,內(nèi)容(n232。,第二十七頁(yè)，共二十九頁(yè)。nd242。,第二十五頁(yè)，共二十九頁(yè)。ng)的組成,第二十三頁(yè)，共二十九頁(yè)。,（4）運(yùn)動(dòng)(y249。 因此，運(yùn)動(dòng)鍛煉不應(yīng)間斷。,⑶運(yùn)動(dòng)頻度： 一般(yībān)認(rèn)為每周鍛煉3～4次是最適宜的，可根據(jù)每次運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量大小而定。另外，應(yīng)避開(kāi)藥物作用高峰期，以免發(fā)生低血糖。以餐后運(yùn)動(dòng)為宜。nch225。,第二十頁(yè)，共二十九頁(yè)。 靶心率：HR=（220－年齡）60至70%； 簡(jiǎn)易(jiǎny236。,感覺(jué)：周身發(fā)熱、出汗，但不是大汗淋漓。 取運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)中最高心率的70%～80%作為靶心率，開(kāi)始時(shí)宜用低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大時(shí)，無(wú)氧代謝比重增加，治療作用降低(ji224。一般認(rèn)為只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到50%最大攝氧量時(shí)才能改善代謝和心血管功能。nd242。,第十八頁(yè)，共二十九頁(yè)。,禁忌癥 合并各種(ɡ232。nzhě)，肥胖型2型糖尿病是最佳適應(yīng)癥。,第十七頁(yè)，共二十九頁(yè)。ich237。 預(yù)防和控制慢性并發(fā)癥，降低致殘率和病死
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