【正文】 七、教學(xué)設(shè)計說明本學(xué)時計劃的設(shè)計思路是讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)、相互交流、探索問題等來激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動他們積極思維和主動練習(xí)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力和克服困難的意志品質(zhì)。耐久跑教學(xué)并不是簡單的“跑長跑”，而是教師運(yùn)用“秒表”以外的很豐富的教學(xué)手段把許多相關(guān)的知識傳授給學(xué)生的教學(xué)；并使學(xué)生的身心接受鍛煉；而學(xué)生也能在豐富多彩的教學(xué)過程中較為輕松地把握自己跑的節(jié)奏，堅持跑完全程。這樣的教學(xué)不僅讓學(xué)生的體能在鍛煉中得到提高和發(fā)展，而且培養(yǎng)了學(xué)生的能力和創(chuàng)新意識以及堅持不懈的意志品質(zhì)。由于練習(xí)方案是學(xué)生自己設(shè)計的，因此它們練習(xí)起來積極性非常高。教師總結(jié)：本案例的設(shè)計思路是在課的準(zhǔn)備部分安排各種跑動性游戲，其目的是通過讓學(xué)生自主選擇練習(xí)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動的積極性。練習(xí)一次后，再討論本組練習(xí)方案存在的問題，并提出改進(jìn)意見，形成更新穎、更別致、更合理、更能增加練習(xí)興趣的耐久跑跑進(jìn)路線方案。教師提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生分小組討論與設(shè)計耐久跑路線。在挑戰(zhàn)的同時也是學(xué)生自信心增強(qiáng)的過程。主要目的是檢驗學(xué)生學(xué)習(xí)效果，同時給學(xué)生一個展示自我的機(jī)會，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。此時教師針對學(xué)生匯報的情況予以啟發(fā)，幫助學(xué)生找到技術(shù)間的規(guī)律特點(diǎn)，歸納總結(jié)，再結(jié)合示范進(jìn)行講解，進(jìn)一步加深學(xué)生對耐久跑技術(shù)概念的理解。學(xué)習(xí)體驗：充分利用學(xué)生相互間的協(xié)作思考，采取探究法，使學(xué)生理解耐久跑技術(shù)，學(xué)會掌握技術(shù)的方法。同時使學(xué)生對耐久跑教材有一個認(rèn)識的時間和空間，為身體和心理兩方面做好準(zhǔn)備。5～6 min 25ｍ往返跑。定時跑：男生8 min ,女生6 min ；全程中速跑。耐久跑的教學(xué)和練習(xí)中，尤其是在全程跑的練習(xí)中，由于體力的消耗，機(jī)體的不適應(yīng)，以及心理波動等因素的影響，學(xué)生會出現(xiàn)各種各樣的不規(guī)范身體動作，教師要細(xì)致觀察每位學(xué)生的動作特點(diǎn)，并進(jìn)行仔細(xì)地分析，而不僅僅從技術(shù)的角度去分析和考慮，這樣做可能會得到較好的實(shí)際效果；另外，同樣的技術(shù)變形或動作不規(guī)范，造成的原因可能會完全不同，因此也要具體情況具體分析，因材施教。進(jìn)行全程跑教學(xué)，明確終點(diǎn)跑是全程跑中的終點(diǎn)跑，嘗試計劃分配全程體力。三、學(xué)情分析（一）教法設(shè)計耐久跑終點(diǎn)跑和全程跑的教學(xué)十分重要，是對學(xué)生進(jìn)行頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、拼搏精神、勇于吃苦、敢于挑戰(zhàn)自我、不甘落后等優(yōu)良品質(zhì)培養(yǎng)的契機(jī)。社會適應(yīng)目標(biāo)：通過練習(xí)促進(jìn)學(xué)生相互間的交流與合作，建立和諧的人際關(guān)系。身體健康目標(biāo)：利用各種練習(xí)手段發(fā)展學(xué)生的體能以及自我鍛煉的能力，懂得耐久跑對發(fā)展心肺功能的作用，提高心肺功能。二、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計運(yùn)動參與目標(biāo)：利用講解示范和多媒體技術(shù)幫助學(xué)生建立正確的動作技能概念。教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)：本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合。全程跑的主要切入點(diǎn)就是體力的計劃分配，在注意起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑等技術(shù)要點(diǎn)的同時，要按照個人的速度感覺，計劃分配全程體力，較好克服“極點(diǎn)”反應(yīng)，完成全程。終點(diǎn)跑的距離、時機(jī)，由于項目的距離、個人的運(yùn)動水平及不同的比賽中運(yùn)用不同的戰(zhàn)術(shù)而又相當(dāng)大的差別。終點(diǎn)跑是耐久跑完整技術(shù)的重要組成部分，是對學(xué)生進(jìn)行頑強(qiáng)意志、勇于戰(zhàn)勝困難等教育的主要契機(jī)。第五篇：耐久跑教學(xué)設(shè)計耐久跑教學(xué)設(shè)計教師：尹立國在人教版《全日制普通高級中學(xué)（必修）體育與健康第二冊》中，耐久跑用5課時完成，本文從教材分析、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計、學(xué)情分析、教學(xué)模式設(shè)計、教學(xué)過程設(shè)計、教學(xué)評價設(shè)計、教學(xué)設(shè)計說明等七個方面談?wù)劦?課時的教學(xué)設(shè)計。努力打破以往講解一示范一練習(xí)的模式，即避免教師主體、學(xué)生被動的刻板模式和教師“一言堂’現(xiàn)象。（三）教學(xué)方法上。（二）教材的處理。七、本課的特色（一）指導(dǎo)思想。（二）集體講評評估本次課的效果，揭示本課的目的。需要注意的是在跑得過程中教師不間斷的提醒學(xué)生對呼吸和節(jié)奏的掌握。（二）翻棋子說明游戲規(guī)則，學(xué)生分兩組（課堂常規(guī)時已分好組）進(jìn)行，在規(guī)定的場地內(nèi)慢跑進(jìn)行翻棋子游戲。二、基本部分（一）抱團(tuán)游戲說明游戲規(guī)則，學(xué)生在跑步的過程中聽教師喊數(shù)字后抱團(tuán)，聽教師吹哨后向相反的方向跑步。（三）原地徒手操跑步隊形調(diào)整后，學(xué)生向左轉(zhuǎn)，散開進(jìn)行原地徒手操的練習(xí)。，并強(qiáng)調(diào)安全意識。打消學(xué)生對耐久跑的恐懼，使學(xué)生在游戲中不知不覺的完成耐久跑的練習(xí)。使過去的被動學(xué)習(xí)完全被主動學(xué)習(xí)所代替，在學(xué)習(xí)過程中，逐步樹立正確的合作觀、競爭觀。本節(jié)課學(xué)生主要采用自主、合作、探究、競爭、嘗試等學(xué)法。四、教法選擇與學(xué)法指導(dǎo)根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際接受能力，本節(jié)課主要采用游戲法、直觀性教法、激發(fā)興趣法、綜合法和多向交流法等。教學(xué)重點(diǎn)：大概了解在跑步時的呼吸方法，感受一下合理的跑步節(jié)奏。（二）通過多種游戲方法提高耐久跑的能力，了解正確的呼吸方法，感受耐久跑的節(jié)奏感。重點(diǎn)讓學(xué)生對耐久跑產(chǎn)生興趣，以及了解跑得呼吸方法。初中耐久跑教學(xué)內(nèi)容較為簡單。耐久跑運(yùn)動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，然而學(xué)習(xí)和練習(xí)耐久跑是學(xué)生最為被動、最不愿做的事情。為求做到讓每一個學(xué)生都關(guān)注健康，重視健康，努力提升自己的健康質(zhì)量，從而確保“健康第一”思想落到實(shí)處。認(rèn)識耐久跑，不逃避