【正文】 在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習，學生可根據(jù)自己學需要。他們的興趣也是一種課程資源,五、教學組織形式設計為了調(diào)動學生主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。四、學情分析：學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創(chuàng)造了條件，初中八年級的學生：他們學習的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學生已經(jīng)過一年的新課程學習，在學習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導下在學練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。三、教學重點、難點教學重點：是讓學生掌握快速跑的技能，跑是比較枯燥的活動方式，在教學中把學生的注意力轉(zhuǎn)移到以游戲的方式進行，讓學生在不知不覺中，在問題思考過程中完成練習。技能目標：通過教學，使90%以上的學生初步掌握快速跑啟動的要領，10%左右的學生能在老師指導下完成啟動基本動作。二、教學目標課程標準強調(diào)在制定教學目標時要體現(xiàn)五個領域目標即：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在跑的正確姿勢基礎上進行的途中跑技術——發(fā)展步頻步幅方法教學。下面我將從教材、教學目標、學情、重難點突破、設計理念，教法的選擇和運用、教學程序等幾個方面進行說課。)本節(jié)課的密度為35%~45%，運動生理負荷曲線為：高山型。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣結(jié)束講評，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學生展開討論、先談一談自己的學習收獲與體會，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。為了及時使學生的身體恢復到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導下(閉上眼睛：讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。設計意圖：發(fā)揮創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力發(fā)展學生擲遠能力(戰(zhàn)爭初期)和投準能力(戰(zhàn)爭中期)體驗成功與失敗(本階段運動負荷較大。要求：能夠創(chuàng)造性地做練習，并把自己好方法或奇思妙想展現(xiàn)在游戲之中，做到互相學習、相互交流。自由做練習。組織：學生在操場上兩列橫隊之后學生打亂隊形自由游戲。(二)寫字接力(跑的游戲)組織：八路縱隊教法：教師講解示范游戲方法并說明規(guī)則，學生分組做游戲設計意圖：維持學生學習的積極性，提高學生快速跑能力二、游戲：大決戰(zhàn)游戲方法：戰(zhàn)爭開始兩列橫隊縱向距離6——10米在各自“戰(zhàn)壕”進行“手榴彈”投擲，“沖鋒號”響起，戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進行攻擊。發(fā)展學生快速跑能力。學生做練習要求：開動腦筋、創(chuàng)造性地進行學習，練習中注意動腦觀察，活動中注意安全。組織：八路縱隊、分組練習教法：教師講解、引導學生進行嘗試學習。因此教學中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學生每一點、哪怕是十分細微的進步足跡。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴”，把每一個學生當成能夠獨立成長的個體，構建了互相尊重互相學習的新型師生關系，給學生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。(此階段運動負荷較小。設計意圖：讓學生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。二、游戲：揪尾巴組織：自然散開。本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：(一)開始階段時間9分鐘上課儀式，師生問好，宣布學習任務、提出練習要求。做到了從不會到學會、從學會到會學，使學生真正成為了體育學習的主人。六、教法和學法為達成這樣的目標，我根據(jù)學生心理特點和認知規(guī)律，結(jié)合本課教學內(nèi)容，初步預設了本課教師的教學和學生的學法教法：示范講解法、嘗試練習法、游戲競賽法、分組練習法。情感目標：通過游戲活動，培養(yǎng)學生的團結(jié)合作意識和頑強拼搏的精神。四、教學目標：根據(jù)新課程標準中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求，結(jié)合所授班組學生的實際我確定了本課的學習目標：認知目標：通過游戲活動，讓學生體驗快速跑，了解快速跑的方法。三年級的學生，處在長身體的時期，走和跑習慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學中應注意通過反復的練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線速度快。二、教材分析50米快速跑是水平二的教學內(nèi)容之一。在教學模式上采用快樂教學模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂。在教案總體設計上，本著務實、探索、創(chuàng)新的思路來展開。七、教學效果預計:在教師指導下，學生的興趣得到充分發(fā)揮，體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活躍，學習效果較好。讓學生在：“樂中練，動中練，玩中練”。結(jié)束時每人都要擺一個造型。（三）放飛夢想，恢復身心（5分鐘）課的最后是放松，為了消除激烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復。讓無形的速度，通過斗篷的飄動展示在學生面前，讓學生形象的感受的速度的快慢。我先講解游戲的規(guī)則和方法，并示范，強調(diào)在游戲過程中要注意安全，學生理解了游戲規(guī)則以后，我做裁判，按照游戲的要求，先進行一次嘗試，再進行比賽，在比賽中適當激發(fā)學生，調(diào)動學習氣氛。再次體驗超人的感覺。同時，我安排終點沖刺線，引導學生再次正確、形象地體驗，便于明確要求，完成學練內(nèi)容?！皠倮T”：我在終點設置“勝利之門”，過“勝利之門”時讓學生看看“誰的斗篷在沖過時還能飄起來”，體驗高速沖刺的感覺。這就很好解決了擺臂練習枯燥的難點。由于學生對超人使命很有激情，因為他們都希望自己是能拯救地球的超人。先通過示范演示法，讓學生認真觀察擺臂的姿勢。本環(huán)節(jié)有四個小部分：“整裝待發(fā)”：學生在原地跑步。（二）完成超人使命，50米快速奔跑（27分鐘）這是本課的重點環(huán)節(jié)，我創(chuàng)設一個情景：在50米外的地方正遭受怪獸的侵害，我們的地球岌岌可危，為了“拯救地球”，我們要最快速度跑去那里。這節(jié)課開始我就利用故事形式“超人使命”為主線，讓每位學生都披上超人的斗篷，成為小超人，從而激發(fā)了學生的學習興趣。小超人搏擊操（5分鐘）說起超人，相信八年級的學生沒有一個不認識。根據(jù)學生的學習需求，把本節(jié)課處理成三個環(huán)節(jié)。六、教學過程本節(jié)課通過學習不同方式的跑，不僅要讓學生學會30米快速跑的基本動作，而且通過嘗試了許多種跑法，體驗到跑的樂趣。教法：情景法、講解法、示范演示法、分組練習法、游戲競賽法。教學難點：克服學生對快速跑練習的膩煩心理。運動時意識到別人的存在，不沖撞到別人（強調(diào)運動安全）。過程與方法：在激勵、探究、啟發(fā)、合作下創(chuàng)新練習，積極自我展示。因此教學中利用游戲競賽教學方法和多種練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生學習興趣，從而保證教學活動的順利進行。本節(jié)課為《超人使命—50米快速跑》單元教學計劃安排第5次課中的第1次課。跑的動作最容易形成，而錯誤的動作，也最難改正，因此在教學的開始階段，要特別注意動作的正確性?！犊焖倥堋氛f課稿11尊敬的各位評委，各位老師：大家好！今天我說課的題目是50米快速跑，說課的內(nèi)容主要包括以下幾個方面：一、指導思想：本課堅持以“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，教學過程中以豐富的游戲活動為主體，激發(fā)學生的運動興趣，促進學生自主學習，逐步培養(yǎng)學生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。六、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預防方法。五、教學效果預計預計x%以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術；預計本課學生的運動強度為中等，最高心率170次/分左右，平均心率120次/分左右，練習密度為40%左右。（三）整理恢復部分教師采用何種方式讓學生盡快從興奮狀態(tài)恢復安靜狀態(tài)，達到身心放松的目的。復習課程：采用何種方式讓學生體能得到提高。四、教學程序（一）開始熱身部分；采用何種方式導入，采用何種方式組織熱身，如何體現(xiàn)為主要教材學習作好身體和心理準備。（二）體能與健康目標：身體素質(zhì)得到鍛煉，身體機能得到提高。二、學情分析：教學對象的年級，性別，年齡，學生身體生長發(fā)育特征，學生已有的技能基礎，單元教學的第幾次課程，本課選用的教學內(nèi)容學生能否掌握。九、教學中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法問題：學生不知道自己要學什么、該怎么去學、學習節(jié)奏該怎么控制？解決辦法：根據(jù)新課程的要求，學生應當具有一定的自主學習的能力；教師多關注學習弱勢群體，注意引導學習；教師要有較強控制學生的能力與應變能力。通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。游戲：障礙接力（8分鐘）通過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學生主動參與，積極思維的能力。三個區(qū)域同時進行。在運動場上設置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術探索討論區(qū)，學生根據(jù)老師、同學的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區(qū)域。在激發(fā)學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。八、說課程序課的導人階段 （2分鐘）介紹本課教學內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學生的愛國情緒及學習興趣，產(chǎn)生我要學的想法。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術探索討論區(qū)，學生可根據(jù)自己學習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短，并加深對學習內(nèi)容的理解。同時也能夠提高學生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學生讓素質(zhì)條件差學生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；障礙接力中，學生可根據(jù)所提供的場地器材及有關規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學生探索思維及組織能力，和團結(jié)協(xié)作的精神；整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。三、說課目標認知目標：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習；技能目標：通過本課的學習，使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作，70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術動作；情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。二、說課分析學生作為課程學習的主體，他們學習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學生已經(jīng)通過三年的初中學習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用?！犊焖倥堋氛f課稿9一、說課分析快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規(guī)定的教學內(nèi)容和《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。鞏固記憶，最后鼓勵學生增強自信。每隊圍成一個圈，以后一名同學拍前一名同學的背的形式進行，全隊同時做，喊1同時拍一下自己的腿，然后喊“我”，同時拍前一名同學的背，喊2拍兩下自己的腿，然后喊“我是”連續(xù)拍兩下前一名同學的背，以此類推?！睂W生的表現(xiàn)作出積極評價，鼓勵學生。同時培養(yǎng)了他們的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力和活動能力，更深刻體會出團結(jié)就是力量的道理。教師通過語言表訴，讓學生通過游戲去想象和體會身臨其境時的緊張、刺激的心情。不通過所設難關者要從新通過方可繼續(xù)。教師要在剛才的體驗中給予充分積極的評價，及時糾錯引導學生對動作要領有進一步的認識。（3）學生展示：由于學生表現(xiàn)欲強，要給學生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺，充分展示學習的成果，同時也給其他學生提供一個互相學習的機會，激發(fā)學生挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的信心，從而使學生更積極地進行練習。（1）引導：在教學中，老師通過情境，啟發(fā)學生思考問題、解決問題，這樣既提高了學生的辯析能力，同時也發(fā)展了學生的思維能力。教師講解示范，玩真的師范動作是學生學習的原動力，再讓學生展示，大家共同體驗學習《小羊?qū)W本領》游戲：提醒學生注意安全。情境延伸師：“村長認為灰太狼這次失敗了，它一定會找來幫手，所以大家要學會跑得更快的方法，同時我們還要選出最勇敢的隊伍來保護綿羊村。按照人體的運動規(guī)律，人的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。學生在歡樂與愉快氣氛中積極參與活動。同學可以從追逐區(qū)進入安全島，但不能出界，追逐過程中被拍到的學生與灰太狼角色互換?！睅煟骸澳俏覀兙烷_始吧”帶領學生進入游戲之中，采用“灰太狼抓小羊”的情節(jié)，設立游戲，并講解游戲規(guī)則：1）畫一個長為30米的正方形，同一中心大正方形內(nèi)畫一個邊長為2米的小正方形，為安全島。這種心靈上得到的喜悅，比任何的說教都來得有價值，畫龍點睛之筆。提升創(chuàng)新：積極引導學生，發(fā)展他們的創(chuàng)新思維。讓學生身臨其境的感受，無形之中鞏固了學習效果。六、學法展示：“方法是打開知識寶庫的金鑰匙” 、“授之以魚，不如授之以漁”自主學習：通過老師的創(chuàng)設情境，激發(fā)學生興趣讓學生體驗快速跑動作的技能，較好體現(xiàn)學生的主體作用。游戲教學法：吸引了學生就要牢牢抓住，在練習中能得到老師和同學們的肯定是他們最大的榮譽，所以環(huán)節(jié)與環(huán)節(jié)之間通過游戲緊密連接讓學生在學中樂、樂中學。主題引導法：教師相學生設疑，如何躲避灰太狼的抓捕？引出本節(jié)課的主題《快速跑》。五、教法展示本課主要采用：情境教學法、主題引導法、游戲教學法情境教學法：以《喜羊羊與灰太狼》為情境導線，激發(fā)學生學習興趣。