【正文】 一個巴掌呀拍也拍不響，萬人鼓掌呀，聲聲響震天。波濤在后岸在前。一加十，十加百，百加千千萬，你加我，我加你，大家心相連。附主題歌詞:《眾人劃槳開大船》一枝竹篙呀，難渡汪洋海，眾人劃槳呀，開動大帆船，一棵小樹呀，弱不禁風(fēng)雨。通過意為團(tuán)結(jié)的《眾人劃槳開大船》（附激進(jìn)歌詞于后），發(fā)展了學(xué)生的奔跑能力，也切實(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作和挑戰(zhàn)自我的意志。大多數(shù)學(xué)生（尤其是七年級學(xué)生）表現(xiàn)出了較高的參于度和興奮度。在快速跑的教學(xué)過程中，我們不僅要抓好學(xué)生技術(shù)動作的練習(xí)，也要注重學(xué)生的靈敏，柔韌等身體的基本素質(zhì)同步的提高，才能夠更好地提升學(xué)生快速跑的能力。（2）、快速跑教學(xué)，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢，提高學(xué)生放松自然跑的技術(shù)為主；因?yàn)檎_的姿勢和輕松自然的步幅，它是我們提高速度的關(guān)鍵，我們在剛才都有所涉及。因此，一方面要進(jìn)行建立規(guī)范動作的規(guī)格，要建立正確的概念；，用于避免和克服這種現(xiàn)象的發(fā)生。造成這個原因可能是以下兩點(diǎn)：第一、學(xué)生可能對正確的起跑技術(shù)要求規(guī)格不太清楚。比幅度，途中跑總的技術(shù)要求是腰要固定、髖要靈活、腿要放松。加速跑起跑后是加速跑，那么加速跑的教學(xué)，我們可以采取追速跑、抗阻力跑、戰(zhàn)術(shù)意識跑、挑戰(zhàn)跑、拉重物跑等等進(jìn)行練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生加速跑的能力?？焖倥艿募夹g(shù)包括起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑四個部分。下課收器材。通過以上5輪練習(xí)使枯燥的教學(xué)內(nèi)容變成了生動活潑的練習(xí)場面，也使教學(xué)創(chuàng)意自然流暢的完成。二、基本部分：安排了5輪練習(xí)。7．每人創(chuàng)編合作跑游戲一個。2．游戲：“鉆城門”。重、難點(diǎn)：與他人的良好合作精神、積極向上的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。2．80%的學(xué)生能夠在高速中完成合作跑。6．4100米接力比賽。4．分四組在跑道的進(jìn)彎道和出彎道處進(jìn)行逆時針方向的接力跑練習(xí)2—3次。3．引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)練，鼓勵學(xué)生積極探討、嘗試練習(xí)。1．學(xué)生分組在跑道的兩個對角，聽口令進(jìn)行搶占對方營地的追逐跑游戲。重點(diǎn)：上挑與下壓式傳接棒的手型。2．80%以上的學(xué)生能在傳接棒時利用預(yù)跑標(biāo)志及時起動進(jìn)行傳、接棒配合。（解決本課重難點(diǎn)）4．分組交流與展示評價。3．合作探究：十人為一小組，把繩子展開放在地上，繩子之間的距離先放小讓學(xué)生跑過繩子體會步頻，再把繩子的距離適當(dāng)放大，讓學(xué)生跑過體會步幅。1．在教師的帶領(lǐng)下分四組進(jìn)行熱身繩操的活動。3．在活動中樂于與同伴合作探究，共同完成學(xué)練任務(wù)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊意識。7．起跑接加速跑練習(xí)30米3組教案4 擺臂 步頻、步幅1．學(xué)生知道用積極擺臂、加快步頻、加大步幅、用力后蹬來提高跑速。5．利用橡皮帶進(jìn)行牽引起跑練習(xí)。3．蹲距式、站立式起跑的介紹后，學(xué)生自主嘗試性練習(xí)，并進(jìn)行體會總結(jié)。1．教師引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)各種方式的起跑。重點(diǎn)：快速啟動。在快速跑過程中各階段的動作銜接自然連貫。教案3起跑 起跑后的加速跑1．學(xué)生知道各種起跑方式，懂得起跑后接加速跑的要求。利用四塊海綿墊作為過沼澤地的木板，把學(xué)生分為四個小組，通過團(tuán)隊合作踩在墊子上通過長度約為30米的“沼澤地”，同時要保證沒有人掉進(jìn)“沼澤”。5．教師講解測驗(yàn)要求，公布成績標(biāo)準(zhǔn)。3．小步跑接加速跑30米2。難點(diǎn)：快速跑技術(shù)各階段動作的相互銜接。3．嘗試與同伴共同評價，尋找差距，學(xué)會正確評價自己。教案2計時跑1．學(xué)生了解自身的技能情況，為今后進(jìn)一步改進(jìn)技術(shù)動作提供依據(jù)。3．在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下，學(xué)生分組探究更多的蹬擺結(jié)合的拓展性練習(xí)方法。2．學(xué)生示范、教師講解，師生共同評價優(yōu)缺點(diǎn)。難點(diǎn)：放松自然后蹬充分。3．在練習(xí)中，與同伴共享獲得成功的樂趣，增強(qiáng)規(guī)則意識。2．80%的學(xué)生能認(rèn)真做出“蹬擺結(jié)合”的動作。在教學(xué)中要采用多種教法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造愉快、和諧、寬松的教學(xué)氣氛，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中探究與分析，確保學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生真正成為課的主人。本案例簡便實(shí)效，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學(xué)生的運(yùn)動技能。如何增強(qiáng)課堂的趣味性，讓學(xué)生主動參與到課堂的學(xué)練中呢？怎樣激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣是教師必須作為重點(diǎn)考慮的。新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)要通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣。平時教學(xué)多在跑道上進(jìn)行，周而復(fù)始地進(jìn)行著單調(diào)動作的頻繁學(xué)習(xí)，容易使學(xué)生產(chǎn)生枯燥無味和害怕、厭倦、低落情緒，從而嚴(yán)重影響跑的練習(xí)效果。第四篇：快速跑教學(xué)反思快速跑教學(xué)反思跑是一項不受場地條件限制，具有較高鍛煉價值，能全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)刻苦鍛煉的意志品質(zhì)的項目，是小學(xué)體育教材中的一項重要內(nèi)容。不足之處：教學(xué)的設(shè)計針對性較差、學(xué)生實(shí)際操作的時候難度較大。改變傳統(tǒng)模式，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力。陶冶情操環(huán)節(jié)：通過感受“神七”升天，滲透德育內(nèi)容，激發(fā)民族自尊心和自豪感。成功跑：尊重關(guān)愛弱者，學(xué)生自定起點(diǎn)，嘗試成功、享受愉悅。學(xué)生自選修正內(nèi)容環(huán)節(jié)：運(yùn)用典型對比示范和教師示范。嘗試快速跑的練習(xí)：學(xué)生通過快速跑的嘗試，并通過計時、測量、計算，引導(dǎo)學(xué)生找出快速跑的兩個關(guān)鍵因素。導(dǎo)入明理：運(yùn)用速度公式導(dǎo)入引出課題，激發(fā)學(xué)生興趣。體現(xiàn)學(xué)生主體地位，采用不同的教法和學(xué)法，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥的教學(xué)為趣味教學(xué)。本課以“體驗(yàn)成功的快速跑”為教學(xué)內(nèi)容。關(guān)注學(xué)生的個性差異，改變單純?yōu)榕芏艿目菰锞毩?xí)，體驗(yàn)合作，享受成功的快樂。在教會學(xué)生學(xué)會的同時，更要教會懂。在今后的教學(xué)中我將不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。學(xué)生在歡快的游戲氛圍中對學(xué)習(xí)的興趣也大大的提高了。第二次游戲開始，學(xué)生的表現(xiàn)就不一樣了。學(xué)生不甘示弱練習(xí)得比較投入。為學(xué)生營造一個學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍，極大地調(diào)動了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，收到了良好的效果。我在設(shè)計本課教學(xué)內(nèi)容時，充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。如果教師與學(xué)生在課前交流了解的再深入一些，對學(xué)情分析得再全面深入一些，教學(xué)設(shè)計再合理一些，效果會更好一些。我在教學(xué)中，嘗試練習(xí)，討論學(xué)習(xí)，合作探究學(xué)習(xí)。如，我把拍手操，游戲與討論歸納快速跑的要領(lǐng)以及比賽，練習(xí)的內(nèi)容合理搭配，有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生能在學(xué)中玩，玩中學(xué)。從而使學(xué)生體驗(yàn)到其中的節(jié)奏與樂趣，并在師生之間建立了一種平等、民主、和諧互動的關(guān)系，為新知的學(xué)習(xí)做了很好的鋪墊。充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，同時，我在教學(xué)中還特別注意改變了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學(xué)生，調(diào)動了學(xué)生參與“學(xué)”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。教師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)生提供自主、合作學(xué)習(xí)的機(jī)會，但也要重視學(xué)生的需要和情感的體驗(yàn)，使學(xué)生在教師的引導(dǎo)和啟發(fā)下，培養(yǎng)自主、合作學(xué)習(xí)意識，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。通過教學(xué)，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。教學(xué)過程充分體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)思想，采用情境教學(xué)模式、比賽手段和自主、合作學(xué)習(xí)方式，活躍了課堂氣氛，使學(xué)生以情入境，真正體驗(yàn)了運(yùn)動的樂趣，既激活了學(xué)生參與體育活動的熱情，又提高了跑步教學(xué)的效果。本案例將定向運(yùn)動引入到課堂，進(jìn)行耐久跑的教學(xué)，改變跑的形式，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。為了減輕學(xué)生對跑的心理負(fù)擔(dān)，激發(fā)誘導(dǎo)其練習(xí)興趣，教學(xué)中采用情境教學(xué)模式，以比賽手段、游戲形式和自主、合作學(xué)習(xí)方式相結(jié)合進(jìn)行接力跑教學(xué)，采用了迎面接力比賽的教學(xué)方法，來激活學(xué)生跑練習(xí)的主動性和積極性，使學(xué)生不但感受不到跑的枯燥無味，克服了學(xué)生怕苦、怕累的情緒，同時，又能使學(xué)生形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學(xué)會尊重、關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義神。但是跑步是學(xué)生最不愿意練習(xí)的一項內(nèi)容?？傊?，“30米快速跑”的教學(xué)內(nèi)容較為枯燥，根據(jù)學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，在今后的教育教學(xué)中我會留心教學(xué)中的每個環(huán)節(jié)，盡量提高教學(xué)的實(shí)效性，達(dá)到更好的教學(xué)效果；其次在教學(xué)中我會不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學(xué)內(nèi)容簡單化、形象化、趣味化，使課堂的每一個細(xì)節(jié)都從學(xué)生的一切出發(fā)，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。二、對本節(jié)課的教學(xué)有以下不足之處：在教學(xué)時，我急于講解知識的動作要領(lǐng)，而忽略了創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景效果，對學(xué)生小組為單位開展討論的時間較少，應(yīng)該讓學(xué)生分小組進(jìn)行自學(xué)、互學(xué)，提出問題、并及時分析問題。為學(xué)生營造了一個學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍，及時地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與性，課堂效果明顯。一、對本節(jié)課的教學(xué)有以下兩方面的收獲。為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，積極探索有效、合理的教學(xué)方法，在設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時，我充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。這樣不僅有利于學(xué)生積極學(xué)習(xí)，也有利于抓住教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。第三，多讓學(xué)生自己研究教學(xué)內(nèi)容；如果總是老師在講，老師在教，學(xué)生站著聽，那么很可能就是學(xué)生不知道教師所講，或者幾個人湊在一起打鬧。其次，“精致”教學(xué)；精講多練，突出重、難點(diǎn)，講課時的時間不會超過10分鐘，其余的時間留給學(xué)生練習(xí)。如何在體育教學(xué)中糾正錯誤動作，并學(xué)會正確的快速跑動作，我在體育課教學(xué)中做了以下嘗試。三、途中跑時身體后仰?？焖倥芙虒W(xué)反思10我們的學(xué)生從小學(xué)到初中，對快速跑的能力缺乏正規(guī)性的訓(xùn)練，跑的動作不規(guī)范，普遍存在以下缺點(diǎn)：一、途中跑時大腿抬得不夠高。整節(jié)課師生關(guān)系平等、和諧，學(xué)生很少受約束，學(xué)生學(xué)習(xí)積極、主動，營造了培養(yǎng)學(xué)生主體參與的氛圍，激勵學(xué)生創(chuàng)造思考發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神。我在教學(xué)中，采用情景教學(xué)，嘗試練習(xí)，討論學(xué)習(xí)，合作探究學(xué)習(xí)。充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，創(chuàng)設(shè)情景，使學(xué)生能在寬松，