20xx秋首師大版道德與法治七年級上冊111排解消極情緒(參考版)
2024-12-13 01:55本頁面
【正文】 。 ?? 周圍的鄰居都被吵醒了 。 情景四 今天的外語考試，張微微得了 92 分，她高興極了，大聲嚷嚷起來，而微微的同桌同學先是默默地坐著，然后趴在桌上，她的試卷上寫著“ 58”。 情景三 同學弄壞了麗麗的鋼筆，也不道歉一聲，扔下筆就走。 今天我學會控制情緒，我成為了情緒的主人 ! 我要快快樂樂過好每一天！ 師歸納： 通過這節(jié)課的學習，我們知道一旦有不良情緒就要 采取適當?shù)姆椒右哉{(diào)節(jié)，及時地加以排解，否則就會身體和生活不利， 同時要在 發(fā)泄情緒 時要注意場合和方式。 偶爾 當我被悲傷、失敗的情緒包圍時， 我就這樣與之對抗： 沮喪時，我引吭高歌；悲傷時，我開懷大笑。 但我們總是可以 —— 不把垃圾堆在心里， 不把烏云布在臉上， 不把牢騷掛在嘴上 。 【課堂反饋】 談一談 學習本節(jié)課你的收獲是什么？對合理發(fā)泄情緒 又 有了哪些新的思考？ （學生回答，教師點評） 【課堂小結】 情緒寄語： 生活就是如此，不能保證事事順心 。他該怎么做？ 通過本活動，讓學生小試牛刀，運用所學方法去解決實際問題。 （學生回答，教師點評）
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