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正文內(nèi)容

體育教學(xué)口訣(籃球類)(參考版)

2024-11-09 00:04本頁面
  

【正文】 重視學(xué)生的全面協(xié)調(diào)發(fā)展,本堂課的練習(xí)內(nèi)容涉及到了手臂、腿、腰、背等全身各關(guān)節(jié)、各肌肉群的運(yùn)動(dòng),更加關(guān)注了學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練,使學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面和諧地發(fā)展。讓學(xué)生選擇自己喜歡的方式練,使學(xué)生成為了課堂的主人。我們可以想象的到整堂課學(xué)生臉上的笑容將是燦爛的,喝彩聲、加油聲不斷。另外還表現(xiàn)在一些細(xì)節(jié)上,比如說接力賽時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生為本隊(duì)的學(xué)生加油鼓勁,在游戲設(shè)計(jì)上,始終圍繞課題,使動(dòng)作技能在游戲中得以鞏固提高;“快樂體育” 是新課標(biāo)所提倡的,也是我們每位體育教師所追求的課堂教學(xué)形式。體現(xiàn)了快樂體育的教學(xué)原則,本堂課多次采用比、接力賽等形式,極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性與主動(dòng)性。七、本課設(shè)計(jì)特色重視對(duì)學(xué)生創(chuàng)新精神與合作能力的培養(yǎng),本課運(yùn)用情景教學(xué),讓學(xué)生通過直觀的圖片展示,積極模仿練習(xí),采用小組合作,小組長(zhǎng)負(fù)責(zé),培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,合作能力,以及培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力;通過組間展示比較,培養(yǎng)學(xué)生大膽展示自我的能力,和積極自主學(xué)習(xí)的態(tài)度。設(shè)計(jì)意圖:調(diào)節(jié)學(xué)生身心,培養(yǎng)機(jī)智,鞏固傳界求技術(shù),發(fā)展投準(zhǔn)能力。使學(xué)生能在比賽過程中體驗(yàn)成功。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致,充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能,通過教師評(píng)價(jià),學(xué)生間互評(píng),促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖:利用片中激情的音樂來創(chuàng)設(shè)情境,從而感染學(xué)生。灌籃大行動(dòng)組織方法:學(xué)生分人數(shù)相等的四組,由排頭開始運(yùn)球至距“籃”(每組派一同學(xué)持籃筐或用呼啦圈替代)“籃”,進(jìn)球后運(yùn)球返回,交于第二人繼續(xù),最先完成隊(duì)為勝。課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。通過模仿明星的各種接球姿勢(shì),通過大家都來模仿表演,既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心的目的,又讓學(xué)生形成了跳起接球的動(dòng)作概念。組織:以小組為單位,小組長(zhǎng)負(fù)責(zé); 組內(nèi)交流,分析動(dòng)作,合作練習(xí); 組間展示,評(píng)選最佳動(dòng)作明星。設(shè)計(jì)意圖:熱身準(zhǔn)備活動(dòng),為本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容作好準(zhǔn)備,達(dá)到熱身效果;兩人的合作練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的配合能力,以及協(xié)調(diào)反應(yīng)的能力。部落命名;并選取隊(duì)長(zhǎng),戴上頭飾標(biāo)記。設(shè)計(jì)意圖:教師以熱播的動(dòng)畫片《灌籃高手》導(dǎo)入,以其中的人物頭飾作誘,積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性;通過提議成立籃球部落,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),集體榮譽(yù)感。五、場(chǎng)地及器材準(zhǔn)備籃球20個(gè) 頭飾若干 籃球網(wǎng)或用呼啦圈代替4個(gè) 錄音機(jī)及磁帶 籃球明星圖片六、課的過程設(shè)計(jì)(一)情景導(dǎo)入,激發(fā)情趣課的常規(guī)組織隊(duì)型:“L”型設(shè)計(jì)意圖:采用L型隊(duì)列分布,學(xué)生視野變廣,而且能更清楚的接受老師所教授的內(nèi)容。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中積極的練習(xí)。還采用圖示法、游戲競(jìng)賽法,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。四、教學(xué)方法運(yùn)用教法本課結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生具有積極參與的態(tài)度和行為,樂于學(xué)習(xí)和展示自我;運(yùn)動(dòng)技能:通過行進(jìn)間運(yùn)球的練習(xí),以及跳起接球的各種練習(xí),掌握運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)以及跳起接球的時(shí)機(jī)掌握。二、學(xué)情分析四年級(jí)學(xué)生具有其明顯的年齡特征:自我約束力還比較差;模仿能力強(qiáng);同伴協(xié)作能力有所提高?;@球在前學(xué)期及三年級(jí)時(shí)學(xué)生都有過接觸,一些運(yùn)球、傳球的基本概念都有所理解,本課將運(yùn)球作為鞏固內(nèi)容,新授跳起接球的動(dòng)作技術(shù),結(jié)合游戲進(jìn)行練習(xí),改創(chuàng)了一些體育器具的用法,有效的利用了資源。而且NBA的熱播,姚明等籃球明星的助陣,動(dòng)畫片《灌籃高手》的熱播,學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱情長(zhǎng)盛不衰。球類項(xiàng)目向來是學(xué)生們比較喜歡的一項(xiàng)活動(dòng),籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成,是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍,最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),通過籃球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。第五篇:小學(xué)體育球類說課稿《小學(xué)體育球類說課稿》本課依據(jù)體育新課標(biāo)的基本理念,以健康第一為指導(dǎo)思想,以創(chuàng)新為主線,學(xué)生發(fā)展為中心,采用快樂教學(xué)模式,以“灌籃高手”、NBA、姚明等學(xué)生們耳熟能詳?shù)脑掝}導(dǎo)入,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)的樂趣,體驗(yàn)成功的喜悅,成為學(xué)習(xí)的主體,使學(xué)生學(xué)有興趣,學(xué)有激情。(七)慢起分腿手倒立:左右分腿站立,前俯兩手撐地。兩臂伸直前上舉,兩腿蹬擺手撐地。兩手相距一肩寬,兩腿伸直要并嚴(yán)。(六)有人扶持手倒立:兩手同肩寬,兩腿要并嚴(yán)。頭手支撐成等邊,手撐提臀慢展髖。兩手屈臂撐,頭手三角形。頭、手支撐成三點(diǎn),蹬、擺結(jié)合要自然。(五)頭手倒立:頭手?jǐn)[成三角形,一腿上擺一腳蹬。挑腰抬頭眼看手,后翻推手腿快收。側(cè)站立,臂側(cè)舉,左手撐地,腿(左)蹬地。(三)側(cè)手翻:手腳依次走一線,身體翻轉(zhuǎn)一垂面。收頭快推手,身體蹲立站。落地收頭快屈臂,團(tuán)身滾動(dòng)向前翻。落地屈臂快低頭,圓滑滾動(dòng)直立站。七位:兩臂側(cè)平舉,手心都向前。五位:一臂側(cè)平舉,一臂位在三。三位:二位手形再向上,雙手托掌背向天。芭蕾七手位:一位:兩臂弧形垂體前,挺胸收腹向前看。基本要素:姿態(tài)、節(jié)奏、表情手的基本形狀;虎口掌:四指伸直虎口張,拇指要靠掌心旁。鍛煉價(jià)值:簡(jiǎn)單易行,節(jié)奏鮮明。二、韻律體操、舞蹈特點(diǎn):節(jié)奏鮮明,自由靈活。向后轉(zhuǎn)走: 動(dòng)令落在右腳上,兩腳繼續(xù)向前方。齊步走:動(dòng)令下,左叫邁,兩臂前后自然擺。原地踏步走:聽動(dòng)令,左腳抬,兩臂自然前后擺。向左(右)轉(zhuǎn):開始姿勢(shì)立正站,右(左)腳蹬地左(右)腳轉(zhuǎn)。向右看齊:身體姿勢(shì)立正站,聽到口令頭右轉(zhuǎn)。稍息:左腳向左出一步,兩腳開立同肩寬。三挺一平:頸挺直,胸挺起,小腿挺直。下額微收肩后張,兩手放在褲線旁。(成滿弓)最后用力:挺胸轉(zhuǎn)肩臂鞭打,轉(zhuǎn)身上步別忘掉。引槍:二步及時(shí)后引槍,重心平穩(wěn)起伏小。球出手后維持平衡:前腿彎曲降重心,后退用力向后伸。用力順序要記牢,推球先從腳發(fā)力。用力順序:鉛球技術(shù)并不難,明確重點(diǎn)和難點(diǎn)。(右手例)技術(shù)要領(lǐng):預(yù)擺輕松要自然,回收重心移向前。七、側(cè)向滑步推鉛球:持球:五指握球空手心,鎖骨窩處要放穩(wěn)。騰空:踏跳腳離地,前上騰空起,空中成蹲距。助跑步固定,節(jié)奏要平穩(wěn)。兩腳依次落地時(shí),屈膝緩沖別大意。五、跳高:跨越式跳高:斜線助跑一直線,跳高起跳是關(guān)鍵。下壓式:身成半蹲回頭看,注意同伴把棒傳。上挑式:身體半蹲臂后伸,回頭眼看傳棒人。四、接力跑技術(shù):接力方法有兩樣,“上挑”、“下壓”傳接棒。(3)跨欄途中跑:步副開闊彈性好,動(dòng)作放松要協(xié)調(diào)。上體正直,直線性好。擺臂有力,節(jié)奏鮮明。(1)節(jié)奏跑目的:掌握蹬擺技術(shù),增強(qiáng)腿部肌肉力量??鐧谠u(píng)價(jià):攻欄迅速且平直,起跨保持高重心。(2)起跨:雙手扶墻腿后伸,屈膝送髖平側(cè)引。攻欄起跨輔助練習(xí):(1)攻欄:兩腿交替提伸壓,動(dòng)作達(dá)到規(guī)范化。騰空過欄及落地:起跨腿要側(cè)平拉,緊接快速向前跨。后腿蹬直前腿弓,異臂在前體前傾??鐧诩夹g(shù)結(jié)構(gòu):起跨攻欄 騰空過欄 下
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