一年級(jí)上冊(cè)部分體育教案(參考版)
2024-12-12 18:37本頁面
【正文】 （ 5）教師賽后小結(jié) 組織 （如圖） 集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容 師生告別，宣布下課。（ 3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽。 三：結(jié)束部分： 游戲：投接過網(wǎng)球 游戲規(guī)則：若沒接住球判失分，球不過網(wǎng)或投到界外，判失分，以得分多的組為勝。 步入課堂 教與學(xué)的方法：（ 1）導(dǎo)入；（ 2）講解預(yù)備節(jié)到第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)的要點(diǎn)，并做示 范，包括教師示范和個(gè)別學(xué)生示范；（ 3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；（ 4）教師觀察學(xué)生練習(xí)的情況，并及時(shí)對(duì)錯(cuò)誤的動(dòng)作進(jìn)行糾正；（ 5）集合隊(duì)伍，進(jìn)行小節(jié)。 （ 7）全身運(yùn)動(dòng)要求：叉腰微蹲出腳腳面朝前，繃腳尖，頭左轉(zhuǎn)看腳 （ 8）跳躍運(yùn)動(dòng)的要求：原地跑跳步的跳法要有正確認(rèn)識(shí)：跟腳向后依次擺腿是不同的。 （ 5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的要求：體轉(zhuǎn)時(shí)動(dòng)作到位，側(cè)平舉時(shí)動(dòng)作不能晃動(dòng)，姿勢(shì)優(yōu)美，踏步時(shí)是高抬腿姿勢(shì)。 （ 3）肩胸運(yùn)動(dòng)的要求：跑跳步盡量作對(duì)，兩臂經(jīng)前舉還原成直立。 二：主體部分 （ 1）預(yù)備節(jié)的要求：動(dòng)作正確，該一拍到位就得到位，節(jié)奏正確。 組織方法：成四路縱隊(duì) 集合（如右圖） 要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。 二、基本部分 : 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體 180 度一一后滾翻一一挺身跳 整理放松； 小結(jié)、講評(píng)； 宣布下次課內(nèi)容； 下課。 隊(duì)列練習(xí) :立正、看齊、稍息、報(bào)數(shù)。 ，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽(yù)感。 下課。 、講評(píng) 。 (4)注意事項(xiàng) :練習(xí)時(shí)速度由慢到快。 后練習(xí)行進(jìn)間 1015 米高抬腿跑。 (2)講解示范。在行進(jìn)間做這個(gè)練習(xí)必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。一手撥肩另一 手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學(xué)生完成動(dòng)作。 保護(hù)與幫助 :單膝跪在學(xué)生體側(cè)。 (4)注意事項(xiàng) :學(xué)生在練習(xí)時(shí)易出現(xiàn)兩手推墊不及時(shí)，用力不均勻或團(tuán)身不緊等動(dòng)作。 向后滾動(dòng)前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。 先練寫團(tuán)身前后滾動(dòng)。 (2)教師講解示范。接著兩臂向前上方擺起，同時(shí)兩腿用力 蹬地，身體向上騰起。 ：慢跑 200 米，韻律操 6 節(jié)。 教學(xué)過程 : 一、準(zhǔn)備部分 : 。 第六十二課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容 ： 后滾翻一挺身跳 跑 教學(xué)目標(biāo) : 掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。 宣布下次課內(nèi)容； 4 三、結(jié)束部分 : 整理放松； 。可增加場(chǎng)地進(jìn)行。 (2)規(guī)則 :背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn)，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過標(biāo)志物，再背回起點(diǎn)線。 (4)注意事項(xiàng) :要掌握支撐腿后蹬充分，擺動(dòng)腿積極前抬送髖動(dòng)作。 在地上放若干個(gè)間隔 1米左右遠(yuǎn)的實(shí)心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。 慢 速度地行進(jìn)間的后蹬跑。 (3)練習(xí)方法： 雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動(dòng)。后蹬時(shí)，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動(dòng)腿向前上方擺動(dòng)，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動(dòng)。雙人操 6 節(jié)。齊步走，向 右轉(zhuǎn)走。 教學(xué)過程 : 一、準(zhǔn)備部分 : 開課式?；ハ鄮椭? 教學(xué)目標(biāo) : 掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。 教學(xué)后記：學(xué)生安全意識(shí)還要提高，練習(xí)密度還要增加。 小緒、講評(píng) 。采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí) 行規(guī)則。 (3)注意事項(xiàng) :教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況進(jìn)行輔導(dǎo)。 運(yùn)球或傳、接球時(shí)失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行。以先做完的隊(duì)為勝。乙組排頭接球后。 游戲：運(yùn)球傳球接力 (1)方法 :參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，每?jī)山M面對(duì)面而錯(cuò)開站在線后，各 甲組排頭手持小籃球。 (2)教師講解。跳繩人左 (右 )手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對(duì)跳繩人右 (左 )手握繩，其中一人喊 :“ 預(yù)備一跳 ” 后，兩人同時(shí)搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計(jì)數(shù)。 準(zhǔn)備活動(dòng) :慢跑 200 米，徒手操 6 節(jié)。 教學(xué)過程： 一、準(zhǔn)備部分： 開課式。 第六十課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容： :運(yùn)球傳球接力 教學(xué)目標(biāo)： 掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。 注意事項(xiàng) （ 1） 游戲開始前教師講解示范彎道跑的動(dòng)作 （ 2） 嚴(yán)格遵守 規(guī)則、紀(jì)律。 規(guī)則 :跑動(dòng)中，被超越的人不得有意阻擋超越者 準(zhǔn)備接力的人不得有意阻擋其它隊(duì)的隊(duì)員。游戲開始，各隊(duì)排頭按逆時(shí)針方向沿圓圈跑出后，各隊(duì)下一個(gè)人接著站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊(duì)排尾。 教育 學(xué)生注意安全。 三、 注意事項(xiàng)： 保護(hù)與幫助 :一手握練習(xí)者手腕，另一只手托臂，當(dāng)擺至與杠垂直部位時(shí)。一腿屈腿前擺開
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