如何讓別人悅納自己(參考版)
2024-11-04 22:21本頁(yè)面
【正文】 決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個(gè)最好的你。如果你不能成為一條大道，那就當(dāng)一條小路。如果你不能成為一棵大樹，那就當(dāng)叢小灌木。剛剛聽了同學(xué)們的分享，我發(fā)現(xiàn)大家差不多都已經(jīng)知道該怎樣來(lái)完善自己了，這里呢老師給大家總結(jié)了幾點(diǎn)完善自己的方法，同學(xué)們可以作為參考。討論：如何完善自己師：剛剛通過對(duì)“現(xiàn)實(shí)的自我形象”和“理想的自我形象”進(jìn)行比較，我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了自己的不足，那么我們面對(duì)不足的時(shí)候應(yīng)該怎么做呢？ 請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位討論怎樣完善自我，并以“完善自我”為題制定一個(gè)計(jì)劃。那么我們?cè)趺粗雷约耗男┓矫娌蛔隳兀拷酉聛?lái)就讓我們一起來(lái)做一個(gè)活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)叫做設(shè)計(jì)你的形象。設(shè)計(jì)自己的形象師：人無(wú)完人，金無(wú)足赤。請(qǐng)大家閉上眼睛，仔細(xì)思考你自己最突出的優(yōu)點(diǎn)（可以是一件成功的經(jīng)歷或特長(zhǎng)等），想好以后，我會(huì)請(qǐng)人上臺(tái)展示。師：既然別人是以我們看待自己的方式看待我們，那如果我們自己都不懂得欣賞自己，別人還會(huì)欣賞我們嗎？所以我們應(yīng)該怎么樣？活動(dòng)：欣賞自己師：我想請(qǐng)大家思考一個(gè)問題，一個(gè)經(jīng)?？吹阶约簝?yōu)點(diǎn)的人和一個(gè)經(jīng)?？吹阶约簝?yōu)點(diǎn)的人，他們誰(shuí)更容易接納自己？ 生：經(jīng)?？吹阶约簝?yōu)點(diǎn)的人師：既然經(jīng)?？吹阶约簝?yōu)點(diǎn)的人更容易接納自己，所以我們悅納自己的第一步就是（板書）：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己。可實(shí)際上，他們的臉上與往常并無(wú)二致，什麼也沒有不同！師：為什么會(huì)有這樣的結(jié)果？這個(gè)結(jié)果說(shuō)明了什么？一個(gè)人內(nèi)心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。對(duì)此毫不知情的志愿者，被派往各醫(yī)院的候診室，他們的任務(wù)就是觀察人們對(duì)其面部傷痕的反應(yīng)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)中關(guān)鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。每位志愿者都被安排在沒有鏡子的小房間里，由好萊塢的專業(yè)化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。（完善自我是學(xué)生成長(zhǎng)過程中必須具備的，但我們依靠一節(jié)課是不能解決的，只能是方法的引導(dǎo)，所以確定為難點(diǎn)。（悅納自我是學(xué)生認(rèn)識(shí)自我的歸宿，也是完善自我的前提，所以確定為教學(xué)重點(diǎn)。通過學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠樹立積極的自我概念，正確對(duì)待別人的評(píng)價(jià)，認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，同時(shí)又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足。教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會(huì)客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰自我整體形象。另一方面由于他們的自我意識(shí)增強(qiáng)，而產(chǎn)生成人感、自尊感等，他們渴望得到獨(dú)立和別人的認(rèn)同、尊重，但由于他們?nèi)狈ι畹慕?jīng)驗(yàn)和正確的引導(dǎo)而無(wú)法得到實(shí)現(xiàn)。第五篇：《悅納自己》教案《悅納自己》教案授課對(duì)象：高一學(xué)生1課時(shí) 學(xué)情分析：高一的學(xué)生“自我”概念已經(jīng)逐漸形成，了解自己，“悅納自己”對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是很重要的內(nèi)容。D、盡情享受自己成功的喜悅。B、認(rèn)為自己是世界上獨(dú)一無(wú)二的。D、寫日記記錄、描述和評(píng)價(jià)自己的心理活動(dòng)。B、通過與他人的比較，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和短處。A自我觀察B他人C集體D反省以下屬于正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的原則是（）A用自己的長(zhǎng)處和別人的短處比B不要輕易和別人的長(zhǎng)處比C用全面的、發(fā)展的眼光看待自己D用自己的短處和別人的長(zhǎng)處比但丁說(shuō)過一句名言：“走自己的路讓別人去說(shuō)吧！”這句話的意思是說(shuō)（）A不聽別人意見B別人說(shuō)的對(duì)，但自己做不到C認(rèn)真分析別人意見，最終判斷自己是對(duì)的，并堅(jiān)持原則D自己的路由自己選擇答案：DBCC“我是一個(gè)什么樣的人”，認(rèn)識(shí)自我，這是一個(gè)既簡(jiǎn)單又深刻的問題?！边@啟示我們（）A追求的目標(biāo)不宜過高，完美是不存在的B我們要多看自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處C要用發(fā)展的眼光看待自己，缺點(diǎn)是可以改變的D 要全面認(rèn)識(shí)自己，既看到優(yōu)點(diǎn)，也看到缺點(diǎn)“當(dāng)局者迷，旁
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