【正文】 。嫉妒也像毒品一樣，越吸越上癮，最后不能自拔。五、課堂總結(jié)，編寫(xiě)格言師：俗話(huà)說(shuō)：“一枝獨(dú)秀小是春，萬(wàn)紫千紅春滿(mǎn)園。六、綜合訓(xùn)練（抽查個(gè)體生回答，師引導(dǎo)并歸納）克服嫉妒心理的方法：雙贏(yíng)觀(guān)念法辯證思考法以長(zhǎng)比短法自發(fā)奮斗法消除偏見(jiàn)法七、催化互動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生在同學(xué)們面前說(shuō)出自己的心里話(huà)，可以是自我剖析，也可以說(shuō)出對(duì)他人道歉的話(huà)，借今天這節(jié)課為平臺(tái)，力求得到人格的升華、或是與好友的誤會(huì)“冰釋前嫌”。80分以上者：嫉妒心太強(qiáng)，容易將自身焚燒。評(píng)分方法：A=5分，B=10分，C=15分55分以下者：嫉妒心不強(qiáng)，開(kāi)心走自己的路。他卻搶著告訴你，他剛得到一份禮物，心里非常高興，對(duì)此你會(huì)：A、很沮喪地向他道喜，然后開(kāi)始訴說(shuō)你的事；B、從心里為他高興，詢(xún)問(wèn)細(xì)節(jié)，不提自己的事了；C、覺(jué)得很不公平，不想讓他知道你的難過(guò)，找借口掛斷電話(huà)。你的相貌平平，所以好友出眾的外表和舉止會(huì)令你感到：A、有些自卑，但你還是很喜歡他；B、很羨慕，但從不說(shuō)出口，并因此注重自己的穿著打扮；C、不是滋味，總想挑出他其它方面的缺點(diǎn)。你和班長(zhǎng)合作為班里辦了一份刊物，老師表?yè)P(yáng)時(shí)卻將成功全部歸到班長(zhǎng)名下，你會(huì)：A、覺(jué)得很正常，誰(shuí)叫人家是班長(zhǎng)呢？B、決定要用另一方面的成績(jī)來(lái)改變老師的看法，向他證明你的能干；C、和班長(zhǎng)在學(xué)習(xí)上展開(kāi)較量，下次成績(jī)一定要超過(guò)他。在下例九種顏色中，你最喜歡：A、藍(lán)、褐、綠類(lèi)的中性色；B、白、黑、粉紅類(lèi)的純色；C、紅、黃、橙類(lèi)的明艷色。生：我也得過(guò)“嫉妒”的病，把一個(gè)同學(xué)的文具盒藏在講臺(tái)里，在這里我也向他表示道歉，今后決不干這種事。生：當(dāng)自己成績(jī)比別人好時(shí)，要幫助學(xué)習(xí)有困難的人，當(dāng)別人比自己成績(jī)好時(shí)，應(yīng)該真誠(chéng)地向別人學(xué)習(xí)。學(xué)生講馬克思與恩格斯的故事、周培源與高士其的故事。生：當(dāng)別人遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，伸出熱情的雙手主動(dòng)幫助!生：消除嫉妒心理，與同學(xué)展開(kāi)合理的競(jìng)賽。因此，我們今天很有必要對(duì)此加以研究，是不是？生活中，我們有時(shí)難免會(huì)遭到別人的嫉妒，碰到他人嫉妒時(shí)，我們應(yīng)該怎么辦呢? 生：友好地與嫉妒我的人相處，以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待同學(xué)。同學(xué)們，這兩個(gè)故事都說(shuō)明了什么問(wèn)題？（嫉妒）對(duì)，都是嫉妒惹的禍。（全班齊吟“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。生：一個(gè)人的嫉妒程度越深越會(huì)失去理智，做出過(guò)激行為。師：它對(duì)我們的生活有哪些害處呢? 生：它傷害了同學(xué)、朋友之間正常的友情。生4：你們這是什么態(tài)度?人家考得好，說(shuō)明他學(xué)習(xí)認(rèn)真、考試細(xì)心，我們應(yīng)該向他學(xué)習(xí)才對(duì)!師：人家看了剛才生活中的小片段有什么感想呢?他們有什么共同的特點(diǎn)? 學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)。這是人家自己努力的結(jié)果!情境表演三 師（學(xué)生扮演老師宣讀考試分?jǐn)?shù)）：**98分，這次進(jìn)步最大!生1：哇，考7這2多，值得懷疑!生2：他肯定抄了別人的試卷。生3：我想一定是老師幫他改的，要不是他爸爸寫(xiě)的，他怎么會(huì)寫(xiě)出那么好的文章呢? 生4：說(shuō)不定他的文章是抄的。三、情境表演，歸納總結(jié)嫉妒從古至今在人們心中烙下了深深的印跡，那么，我們身邊有沒(méi)有這樣的事呢? 情境表演一 生1：你知道嗎?**同學(xué)被評(píng)為大隊(duì)委了!生2：有什么了不起的，他的成績(jī)還不如我呢!生3：就是!上次還是我提醒他值日的，要不他就會(huì)被老師批評(píng)!生4：他當(dāng)上大隊(duì)委，還不是他爸爸跟老師打了招呼? 生1：你們就別瞎說(shuō)了!**一向?qū)W習(xí)認(rèn)真、成績(jī)優(yōu)秀，特別關(guān)心集體，為班級(jí)做了許多好事，我們應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，而不應(yīng)該嘲笑人家。這些嫉妒別人的人最終也沒(méi)有好下場(chǎng)。生：有時(shí)甚至采取不好的手段中傷別人、坑害別人。師：從這兩個(gè)故事可以知道嫉妒般有哪些不好的影響。學(xué)生2：講孫臏與龐涓之間的故事。二、談古論今，加深理解學(xué)生1：講關(guān)于韓非了與李斯的故事。生：周瑜看到諸葛亮比自己強(qiáng)，心懷怨恨，就想加害諸葛亮。教學(xué)過(guò)程：一、觀(guān)看錄相，引出課題觀(guān)看《三國(guó)演義》中周瑜嫉妒諸葛亮的才干，曾幾次暗算諸葛亮，但部沒(méi)有能得逞，最后仰天長(zhǎng)嘆—— “既生瑜，何生亮?”的錄相片斷。正確認(rèn)識(shí)自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。探討嫉妒心理的定義、特征、成因、危害及克服方法等。嫉妒的危害很大，它不僅妨礙團(tuán)結(jié)，影響進(jìn)步，給同學(xué)和集體帶來(lái)?yè)p失，而且對(duì)個(gè)人的身心健康也會(huì)造成不良的影響，這種心理如果發(fā)展下去，還可以使人失去理智，甚至做出擊和傷害別人的事來(lái)。同時(shí)，增加大學(xué)生社會(huì)責(zé)任感，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人。08年5月20日，來(lái)自四川災(zāi)區(qū)的小朋友楊藝嘉來(lái)到鄒老師所在的堰橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)就讀。（1）自己在快樂(lè)葉上寫(xiě)快樂(lè)事（2）小組內(nèi)交流各自的快樂(lè)事快樂(lè)小樹(shù)長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)全班交流，貼上葉子。（2）小組討論，準(zhǔn)備亮相：念出隊(duì)名、口號(hào)，可加上動(dòng)作。讓我們把自己的快樂(lè)和它分享，讓它枝繁葉茂，快樂(lè)成長(zhǎng)，好嗎？（1）為了讓活動(dòng)更好地開(kāi)展，我們以小組為單位，一起來(lái)尋找快樂(lè)。我們小朋友就是一棵棵小樹(shù)，爸爸媽媽和老師都希望你們快樂(lè)成長(zhǎng)。）師：同學(xué)們剛才我們跟著音樂(lè)跳了起來(lái)，現(xiàn)在，你感覺(jué)怎么樣？師：對(duì)啊。能夠在生活中尋找到快樂(lè)，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。進(jìn)一步學(xué)會(huì)更多的尋找快樂(lè)的策略，學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己。我校學(xué)生與桂林培智學(xué)校聯(lián)誼開(kāi)展心理健康活動(dòng)6月10日下午，我校學(xué)生與桂林培智學(xué)校攜手舉辦“傳遞快樂(lè)心連心”心理健康教育服務(wù)活動(dòng)，本次活動(dòng)由學(xué)生工作部（處）大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心主辦，由來(lái)自我校首屆陽(yáng)光心理主題班會(huì)大賽中榮獲一等獎(jiǎng)的2009商英2班承辦，旨在關(guān)注特殊兒童的心理健康，架起心靈溝通的橋梁，體驗(yàn)心靈的交流和碰撞，傳遞信心與快樂(lè)。在歡快、熟悉的音樂(lè)聲中，讓學(xué)生通過(guò)歌詞，把自己的情緒通過(guò)歌聲來(lái)傳達(dá)積極情緒，宣泄不良情緒，讓學(xué)生明確在不傷及他人的前提下可以合理宣泄不良情緒，也讓學(xué)生對(duì)情緒有了一個(gè)更深的體會(huì)與認(rèn)識(shí)。同學(xué)們?cè)谛棺约旱那榫w時(shí)，注意要在不傷及他人的前提下，這才叫合理宣泄。（七）創(chuàng)作歌曲宣泄情緒在碰到不良情緒時(shí)，我們可以用不同的方法來(lái)控制自己的情緒，也可以通過(guò)合理的宣泄來(lái)調(diào)整不良情緒。你們也試著創(chuàng)作一句格言或順口溜，在碰到不良情緒時(shí)鼓勵(lì)鼓勵(lì)自己，好嗎？把它寫(xiě)在書(shū)簽上。（出示老師的格言：你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還你一個(gè)春天。下次再努力。（四）看錄像，明確不良情緒放錄像出示問(wèn)題（五）開(kāi)展討論，尋求控制不良情緒的方法是啊，退一步，或者換一個(gè)角度想一想就可能海闊天空了，當(dāng)我們遇到一些傷心的、煩惱的、生氣的事情時(shí)，我們可以通過(guò)各種途徑、各種方式來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，有時(shí)候事情并沒(méi)有我們想象得那樣糟，這里我們的主人公遇到了幾種情況，下面請(qǐng)每個(gè)小組選擇其中的幾個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行討論，幫他們出出主意。過(guò)渡：不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話(huà)，往往會(huì)帶來(lái)不良的后果，這不，大剛就與同學(xué)發(fā)生了一件極不愉快的事，我們一起來(lái)看一看這件事吧！通過(guò)回憶喚醒學(xué)生以往的情緒記憶，初步認(rèn)識(shí)到情緒有積極情緒和消極情緒，并明確積極情緒對(duì)生活、學(xué)習(xí)的推動(dòng)作用，消極情緒給人帶來(lái)的不良作用，讓學(xué)生對(duì)情緒有了更正確的認(rèn)識(shí)。交流：同學(xué)們情緒的萬(wàn)花筒上涂滿(mǎn)了五彩繽紛的情緒，誰(shuí)來(lái)與大家交流你感受最深的情緒？（學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒）師小結(jié)：看，如果生活是一個(gè)萬(wàn)花筒的話(huà)，多種多樣的情緒就組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂(lè)的感覺(jué)，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這些都是積極情緒。（三）利用“情緒萬(wàn)花筒”回憶情緒剛才一段簡(jiǎn)短的音樂(lè)引起了我們情緒上的強(qiáng)列波動(dòng)，我們的情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂(yōu)愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的