腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)設(shè)計(參考版)
2024-11-03 22:36本頁面
【正文】 、并示范動作，隊形如下：，隊形如下：三、結(jié)束部分（7分鐘）腳內(nèi)側(cè)踢球動作方法：直線助跑，支撐前最后一步稍大，支撐腳位于球側(cè)面約15公分，腳尖正對出球方向，膝微曲，支撐腳著地同時，擺動腿以髖為軸，大腿帶動小腿積極由后向前擺，在擺動過程中膝關(guān)節(jié)向外轉(zhuǎn)，腳跟前送，腳內(nèi)側(cè)正對出球方向，翹腳尖，腳腕用力繃緊，腳跟與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)擊球的中部，身體稍前傾，兩臂配合動作自然擺動。重點：支撐腳與擊球部位難點：擊球的力度與準(zhǔn)確性一、準(zhǔn)備部分：（10分鐘），報告人數(shù)，圍著足球場跑兩圈。技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的柔韌性，協(xié)調(diào)性以及腳部力量等身體素質(zhì)?；?復(fù) 與 小 結(jié)組織隊形：? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? 3’?運動負荷預(yù)測曲線圖：預(yù)測平均心率：場地器材：120130次／分足球場半塊；足球人手一球；標(biāo)預(yù)計練習(xí)密度：50志物若干。1認真參與放松練習(xí)。 。，保證練習(xí)的安全性。、規(guī)則及要求。排尾同學(xué)右側(cè)腳內(nèi)側(cè)踢球并從左邊追，繞過標(biāo)志物迅速拿球站到排頭大6’聲喊“到”后輪到下一人，依此方法進行，所有隊員最先完成的為勝隊。，一切行動聽指揮。：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?圖示：環(huán)節(jié)1練習(xí)隊形1? ? ?▲▲▲▲▲▲? ? ?（男女生如上圖分成若干組練習(xí)）練習(xí)隊形2 ??▲ ▲????▲ ▲??（兩位同學(xué)將兩個標(biāo)志物合二為一成一組，最終形成八人四標(biāo)志物。練習(xí)，成正確技術(shù)動作。對球的控制。 要點順口溜： ，注重足球在地上，左腳小組的合作學(xué)習(xí)。，傾的方式，利用足球聽、觀察、思考，認鞋為道具講解并真觀看圖示，記憶動且示范，帶領(lǐng)全體作要領(lǐng)。，認真聽習(xí)要求。（練習(xí)隊形1）；轉(zhuǎn)換方向腳內(nèi)側(cè)踢球。（練習(xí)隊形1）（右腳為例）上一步，支撐腳腳尖正對出球方向，距球的左側(cè)大約15厘米，上體直立或微前傾，踢球腳膝關(guān)節(jié)外旋，腳尖微翹，大腿帶動小腿擺動，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部，將球踢出。要求：控制好球，體會熟悉球性的練習(xí)方法。，注意運球時利用場地寬度、長度。1．成四列橫隊集合 組織隊形：2．向老師問好????????? 3．聽、答教師問題????????? 4．按教師安排見習(xí)??????????????????要求：注意力集中，? 集合快、靜、齊。（規(guī)定：不停球、不碰人、不受阻、不丟球、不出界。難點：大小腿的擺動和腳部擊球動作的協(xié)調(diào)配合。情感目標(biāo)：積極主動地參與練習(xí)，在游戲中體驗運用所學(xué)技術(shù)快速完成取得勝利的快樂?！蹲闱蚰_內(nèi)側(cè)踢球
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