freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

高效能人士的七個習(xí)慣(參考版)

2024-11-03 22:12本頁面
  

【正文】 第七個習(xí)慣是不斷更新,那不斷更新提醒我們對自己要不斷地做完善,做更新,從生理,從心智,從精神,從社交,人際關(guān)系這些方面不斷地更新自己,讓自己不斷地邁向高效能的人士,最終獲得完美的,圓滿的人生。第五個習(xí)慣是知彼解己,強(qiáng)調(diào)的是先要了解,理解對方,那其中一個特別重要的要點(diǎn)就是做好同理心傾聽。第三個習(xí)慣是要事第一,強(qiáng)調(diào)我們要把重要但不緊急的事做好,那些成功的高效能的人士共同的特點(diǎn)都是花大的精力來去做重要不緊急的事,而不是去做緊急不重要的事。第一個習(xí)慣叫積極主動,積極主動主要強(qiáng)調(diào)的是要把注意力專注在影響圈,對于我們能直接控制的事我們?nèi)タ刂扑?,對于我們能間接控制的事我們?nèi)ビ绊懰?,對于我們不能控制的事,我們至少要把握好自己的心態(tài),我們怎么去面對它。那第四種更新指的是社交,人際關(guān)系這個方面的更新,這一塊主要體現(xiàn)在我們的重要人際關(guān)系那兒不斷做情感賬戶的存款,這方面的更新。第二個方面的更新指的是我們的心智方面的更新,比如說我們通過學(xué)習(xí)、讀書,通過這個欣賞音樂,通過記日記,通過這樣一些方式能夠讓我們不斷地更新自己的知識儲備,能夠不斷地來開闊我們的視野,這是心智方面的更新。那前面我們曾經(jīng)講過,產(chǎn)出、產(chǎn)能的概念,習(xí)慣七,不斷更新指的是什么?指的就是我們要對我們自己這個最主要的產(chǎn)能能夠做維護(hù),做更新。那所以我們說七個習(xí)慣里邊,其他的六個習(xí)慣其實(shí)都是在統(tǒng)合綜效這兒得到了檢驗(yàn),那些習(xí)慣如果都做好了,那統(tǒng)合綜效這個效果最后就會有保證了。這就是我們說的統(tǒng)合綜效。那第三點(diǎn)就是能夠知彼解己,能夠?qū)Ψ降南敕?,對方的感受充分地理解,充分地體會到,那以這三個為基礎(chǔ),最后就有可能能夠?qū)ふ业降谌N方案,就既不是我原來的想法,也不是你原來的想法,而是我們,把我們想法之間合理的那些部分重新組合起來,形成第三種方案。那統(tǒng)合綜效怎么才能取得這樣的效果,特別重要的是有這么三個基礎(chǔ),一個是雙方在情感賬戶會有足夠的存款,有足夠的存款就意味著雙方彼此這個信任的基礎(chǔ)足夠牢固。那這種狀況是什么?就是我有一個想法,你有一個想法,然后我不能同意你的想法,你也不能同意我的想法,最后有一個人要妥協(xié),要折中一下,那最后的結(jié)果其實(shí)就是一加一小于二,一加一小于二。那我們說通常這個配合起來的話,有的時候一加一是小于一的,比如說大家彼此不信任,互相提防對方,互相排斥,那這種狀態(tài)其實(shí)是我們說的內(nèi)耗了,這是一加一小于一的狀況。我們再來看第六個習(xí)慣,統(tǒng)合綜效。第二點(diǎn)講的就是同理心傾聽,同理心傾聽重要的就是既能夠準(zhǔn)確地把對方的意思表達(dá)出來,同時也能夠體會到對方的感受。那在這種回應(yīng)下,兒子的感受是什么,兒子的感受一定是他的爸爸理解了他的意思,所以這個對話可以繼續(xù)往下進(jìn)行了。然后父親回應(yīng)說,你覺得上學(xué)很無聊,上學(xué)讓你很有挫折感,你不想上學(xué)了。這就是同理心傾聽。就是既掌握了對方說的話的意思,同時也能體會出對方的感受,那你就做到了同理心傾聽。那怎么做到知彼呢?最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要能做到同理心傾聽。知彼就是先了解對方,解己就是再讓對方了解自己。你也可以來考慮一下,對于你來說,你怎么在你的那些重要的人際關(guān)系中做情感賬戶的存款,包括一些日常的行為,反思一下什么行為是在存款,什么行為是在提款,那從明天開始你就來看怎么能增加你的存款。高體諒就是能體諒到對方的感受,有高勇氣就是又能把自己的想法準(zhǔn)確地表達(dá)出來,在這兩者之間找到平衡,這樣你才能真正做到雙贏。我們再來總結(jié)一下雙贏思維的要點(diǎn)。再具體一點(diǎn),比如說每天見面了,上班來見面了,熱情的打招呼,有的時候出電梯的時候先請對方先走,這些行為體現(xiàn)的都是情感賬戶的存款。比如說這個對方說話的時候,你能有耐心傾聽,而不是經(jīng)常去打斷他,那其實(shí)你就在情感賬戶做存款。那情感賬戶的存款越多,你的雙贏的基礎(chǔ)就越牢靠。我說那其實(shí)就是因?yàn)槟阍谒麄兊那楦匈~戶那兒做了足夠多的存款,所以你現(xiàn)在辦起事來就會特別容易了。他說對我來說很容易。所以現(xiàn)在很多人都在講人脈,什么是人脈?我們說人脈就是你在不同的人的情感賬戶那兒都做了足夠的存款,那其實(shí)你的人脈關(guān)系就建立起來了,就形成了。那什么是情感賬戶的存款,就是你為他做了一件有幫助的事,做了一件他樂于看到,樂于接受的事,對他有意義的事,那你就等于在他的情感賬戶那兒做了一次存款。那雙贏思維的精髓是情感賬戶。雙贏思維的第三種品格是指的是要有一種富足心態(tài),富足心態(tài)就是不要擔(dān)心這個世界上只有這么多的東西,別人多拿了你就少了,所以也不要對別人取得的成果有那種羨慕嫉妒恨那種心態(tài),不要用那種眼光去看待它,那對應(yīng)的是一種匱乏的心態(tài)。那當(dāng)然如果很能體諒對方,但是自己的想法不敢去表達(dá),那就是輸贏思維。第二點(diǎn)就是他又能夠勇于表達(dá)自己的想法。那我們說這里有三個條件,就從心態(tài)上首先你要是有正直的品格,要能夠忠實(shí)于自己的價值觀,能夠誠心。長期看,可持續(xù)的一定是雙贏思維。那我們說人際交往特別重要的是雙贏思維,其他的贏輸思維,你想一直想壓制對方,一直想占對方的便宜,短期可能可以,那長期看一定是不可持續(xù)的。那當(dāng)然如果這樣下來,倆人覺得過不下去了,最后選擇分手,離婚,那這時候這個思維方式又變成了無交易,我們要選擇彼此不再有任何關(guān)系了,無交易了。那最后如果有一方迫于壓力放棄了,忍下這口氣了,那這個人這時候的思維方式就是輸贏思維了,我忍了,我讓了。那我們都知道雙贏思維非常重要,那一般我們說,除了雙贏思維之外還有五種思維方式,這一共有六種思維方式,我們舉個例子來看看這個思維方式到底是意味著什么。那我們下面來看第四個習(xí)慣,雙贏思維。有這種數(shù)據(jù)分析說普通人大多數(shù)的精力,60%左右的精力會放到第二類事,就是緊急不重要的事,那高效能的人士會把70%左右的精力,絕大多數(shù)的精力放到第四類事,就是重要但不緊急的事的處理上。因?yàn)槟闾崆岸甲龊脺?zhǔn)備了,所以,重要不緊急的事,這些事做得比較多的話,你會有一種一切盡在掌握之中的特別主動的這種狀態(tài),這種感覺。重要又不緊急的是什么事?就是對很多做計(jì)劃,做準(zhǔn)備的事是屬于重要不緊急的事。那如果人過多的處于這個狀態(tài),這個人就會覺得很無聊,那時間長了,這個人也會特別的缺少責(zé)任感。那這是什么事,就是一些純消遣性的事,比如說打游戲,或者沒完沒了的上網(wǎng),看電視。如果這個人每天有太多的時間都花在緊急不重要的事的處理上,那就說明這個人有太多的打擾,而自己又沒有辦法去排除這些干擾,所以經(jīng)常會被這些干擾所左右,所以這個人每天,你看他會特別忙亂,但是一天下來,一個月下來,一年下來不會有任何的成就感,因?yàn)橹匾氖露己雎缘袅?,整天在忙那些緊急的事。什么事呢?比如說我是歌手,電視節(jié)目馬上要開始了,這個時間到了,但是這事重要不重要呢?它不重要。那如果每天這種事特別多,這個人一定會壓力特別大,特別疲憊,特別被動,忙得不可開交,這樣的狀態(tài)。那我們先來看一看,第一類事是什么事?重要又緊急的事。那怎么做到要事第一,這里有一個小方法,各位自己也可以用一用這個小方法,看看能不能起到這種幫助的作用。那什么是重要的事?那這一點(diǎn)結(jié)合我們剛剛前面看到的這個以終為始,個人使命宣言就可以來去判定什么事對我來說是最重要的。要事就是重要的事,要事第一就是把重要的事排在第一位去做。然后再具體落到各個角色里,在這些角色上你覺得怎么做能做好自己這個角色,讓它成為你后續(xù)在工作,在生活中的一個指導(dǎo),這是我們說的這個個人的使命宣言和角色,這是講到以終為始這個方面。他說這個原則體現(xiàn)的是我特別看重的一個品格叫誠心,使命宣言就是通過這樣的方式明確出來。比如說有的人特別強(qiáng)調(diào)說我有一個原則,就是叫保護(hù)那些不在場的人。那具體地說個人使命宣言是什么呢?這個人使命宣言主要會包括這么幾個問題:你是一個什么樣的人,你最喜歡做什么樣的事,你希望自己成為什么樣的人,你希望你最看重的這個品格,或者說你最看重的原則是什么,你希望你的未來是什么樣的,類似的這樣一些問題,把它明確出來,回答出來。那設(shè)計(jì)藍(lán)圖出來之后,你按照這個設(shè)計(jì)藍(lán)圖一步一步地把這個樓蓋起來。那對于我們個人的發(fā)展,成長來說,我們的方向是什么,怎么來明確我們的方向,那這里邊有一個小方法,在七個習(xí)慣里我們講的以終為始具體的方法就是可以制定個人使命宣言。那小貓說,那你走哪條路也都無所謂了。愛麗斯漫游仙境奇遇,那個小說里邊有個小故事,說愛麗斯有一次走到一個路口,不知道自己要往哪里,她就問這個小貓,說我應(yīng)該往哪個方向去。第二個習(xí)慣叫以終為始,終就是終點(diǎn),始就是起點(diǎn),就是開始。那你要關(guān)注到影響圈,要聚焦到影響圈的話,其實(shí)就是意味著你會根據(jù)自己的價值觀選擇怎么去做這個回應(yīng)。但是回應(yīng),這是你可以自主做選擇的,這其實(shí)是你的影響圈。那另外一點(diǎn)就是,積極主動的人會聚焦在影響圈,而不是關(guān)注圈,消極被動的人才會聚焦在關(guān)注圈。這是關(guān)注圈,影響圈這里邊積極主動能夠體現(xiàn)的這個方面。如果你老是想,如果他能這么這么樣,如果他能怎么怎么樣,那其實(shí)你是把你自己放到了一個被動的位置,被動的狀態(tài)了。比如說消極被動的人就特別愿意去說一些虛擬語氣,一些假設(shè)句,比如說他會講說,如果我的老板脾氣能更好一點(diǎn),如果我的孩子能夠更聽話一點(diǎn),如果我自己學(xué)歷再高一點(diǎn)就好了,就怎么怎么樣了。時間長了,他就會有很多的牢騷,很多的抱怨,這是典型的消極被動的這種體現(xiàn)。那積極主動和消極被動在這個方面會有個特別明顯的差別,積極主動的人都會特別的在意,特別地聚焦于自己的影響圈,就是我能控制什么,然后我去采取行動,去控制,去做。那其中有些事是你能影響到的,有些事是你影響不到的,你控制不了的。那我們說一個人可能會關(guān)注很多方面,從個人的身體健康,子女的教育,到個人的職業(yè)的成長、發(fā)展,到天氣的變化,到世界的這個經(jīng)濟(jì)形勢等等。他可以做很多的事,包括準(zhǔn)備素材給自己的學(xué)生講課,包括去幫助其他的獄友,跟其他的獄友做這種鼓勵,做這種溝通,幫助他的獄友找回做人的尊嚴(yán)。那這樣這個弗蘭克就開始展開自己的想象力,就在設(shè)想,將來如果有一天走出集中營,那我可能會做什么事,包括我如果站在課堂上給我的學(xué)生講課,我怎么給他講這段經(jīng)歷。但是有一點(diǎn)是別人永遠(yuǎn)無法剝奪的,那就是我對我外界這些刺激,我怎么想,我怎么看,我自己的選擇是什么。說有一天在集中營里他突然體會到一種特別奇妙的感覺,他后來把這種感覺起了名叫人類的終極自由。那他的父母、他的妻子、他的兄弟都死在集中營里,都被納粹用毒氣給毒死了。那在這里邊有這樣一個小故事。當(dāng)然第七個習(xí)慣,不斷更新是能夠?qū)η懊媪鶄€習(xí)慣來起到這種加強(qiáng)的作用。那七個習(xí)慣和這三個階段也有一個相互匹配的關(guān)系,前三個習(xí)慣,積極主動、以終為始、要事第一,這三個習(xí)慣可以幫助我們由依賴走向獨(dú)立,幫助我們?nèi)〉脗€人成功。如果說獨(dú)立階段是這個人已經(jīng)能夠獨(dú)立做起一些事,那我們說到了互賴階段就是這個人他能夠和同伴一起合作,配合做起一番大的事業(yè)了,這是在互賴階段。那第二個階段是獨(dú)立階段,就是這個人成長到獨(dú)立階段的時候,就他已經(jīng)能夠獨(dú)立,獨(dú)當(dāng)一面了,能夠獨(dú)立做起一攤事了,他已經(jīng)能夠?qū)ψ约旱男袨樨?fù)相應(yīng)的責(zé)任了,這是進(jìn)入到獨(dú)立階段。那當(dāng)然如果出了差錯,他也會更多地去怪罪別人,責(zé)怪別人,抱怨別人。那柯維先生他把這個人的成長階段分成這么三個階段。那這七個習(xí)慣,習(xí)慣一叫積極主動,習(xí)慣二叫以終為始,習(xí)慣三叫要事第一,習(xí)慣四叫雙贏思維,習(xí)慣五是知彼解己,習(xí)慣六是統(tǒng)合綜效,習(xí)慣七是不斷更新。要怎么去養(yǎng)成這些習(xí)慣呢?就需要我們理解什么是好的習(xí)慣,需要我們有意識地一步一步按照這些想法去做,最后把這些行為養(yǎng)成習(xí)慣,而把它變成習(xí)慣。那當(dāng)然,行動的先導(dǎo)就是你的思想,你的意識,你的理念。那什么叫影響品格,是習(xí)慣在影響品格。那就是說這個人最后的命運(yùn)怎么樣,他是成功的還是失敗的,最終是由什么導(dǎo)致的。所以他講高效能的人士一定是產(chǎn)出、產(chǎn)能是平衡的,互相都要關(guān)注到。那太多的人往往只關(guān)注產(chǎn)出,追求效率,忽略了產(chǎn)能,忽略了對那個鵝的這個呵護(hù)和維護(hù),結(jié)果可能是欲速則不達(dá),想要那么多的產(chǎn)出,反而得不到那么多的產(chǎn)出。那在這里這個金蛋就相當(dāng)于是產(chǎn)出,鵝就是產(chǎn)能。這個農(nóng)夫因此就富了起來,那隨之而來的就是這農(nóng)夫變得越來越貪婪,越來越
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
法律信息相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1