【正文】 。篇7：障礙跑的教學(xué)設(shè)計(jì)以創(chuàng)設(shè)人體障礙練習(xí)為導(dǎo)入，啟發(fā)學(xué)生人體障礙形式的可變性和可移動(dòng)性，從而為引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練移動(dòng)障礙時(shí)，奠定必要的本體感覺。35%40%預(yù)計(jì)心率：120～125次/分場(chǎng)地：45mX25m操場(chǎng)各組積極主動(dòng)的協(xié)助老師收還器材。要求：學(xué)生放松時(shí)圍繞老師提議，積極思考，踴躍發(fā)言，交流本課學(xué)練體會(huì)。組織、引導(dǎo)學(xué)生邊放松邊交流本課學(xué)習(xí)感受；提議交流內(nèi)容圍繞自我在學(xué)習(xí)障礙跑時(shí)遇到的問題與不足，以及改進(jìn)方法進(jìn)行交流。中4’/5’身心調(diào)節(jié)組織：以自我選擇力量練習(xí)的方法分組，交差輪換練習(xí)。練習(xí)中遇到難題，及時(shí)請(qǐng)教老師和同學(xué)的幫助。比賽過程中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，共同努力獲取比賽勝利，體驗(yàn)成功喜悅，感悟“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的健康理念。結(jié)合障礙跑中出現(xiàn)的問題，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)“力量”素質(zhì)的練習(xí)；結(jié)合提示板，示范講解本課“力量”素質(zhì)練習(xí)的要求與方法；體能練習(xí)——“力量”素質(zhì)練習(xí)：（1）選擇大小啞鈴采用站姿直臂側(cè)平舉、前平舉、弓身側(cè)平舉練習(xí)三角肌等；（2）采用仰臥舉腿、仰臥起坐、兩頭起等練習(xí)腹直肌。組織：分成四路縱隊(duì)進(jìn)行練習(xí)比賽。組織： 同上要求：相互觀察互相鼓勵(lì)，體會(huì)穿越移動(dòng)障礙的動(dòng)作要領(lǐng)。要求：相互合作，高質(zhì)量完成動(dòng)作。學(xué)生樂于為他人鼓掌加油。結(jié)合老師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生們邊練習(xí)邊思考，查漏補(bǔ)缺，進(jìn)一步提高動(dòng)作質(zhì)量。認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察老師示范，領(lǐng)會(huì)穿越移動(dòng)障礙的動(dòng)作要領(lǐng)；鼓勵(lì)學(xué)生在再次分組練習(xí)時(shí)，嘗試練習(xí)多人合作穿越障礙的練習(xí)。穿越移動(dòng)障礙練習(xí)（1）穿越左右移動(dòng)排球練習(xí)（2）穿越前后移動(dòng)排球練習(xí)（3）穿越左右、前后組合的移動(dòng)排球練習(xí)穿越障礙組合練習(xí)障礙1——快速穿越左右移動(dòng)排球；障礙2——兩人合作交替跳 “山羊”2次引導(dǎo)學(xué)生分別設(shè)計(jì)出固定的和移動(dòng)的人體障礙；參與各組練習(xí)，與學(xué)生共同體驗(yàn)穿越人體障礙的樂趣；及時(shí)改進(jìn)各組設(shè)置方案，確?；顒?dòng)的安全；集中交流點(diǎn)評(píng)，評(píng)選最有創(chuàng)意小組。學(xué)生在游戲中善于抓住穿越翻轉(zhuǎn)時(shí)機(jī)，在最短的時(shí)間內(nèi)快速穿越。組織： 分成四列橫隊(duì)。學(xué)生跟隨教師的口令，進(jìn)行牽拉韌帶練習(xí)；明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。按指定地點(diǎn)站隊(duì)；著裝符合上課要求，動(dòng)作“靜、快、齊”；教師口令、動(dòng)作提示，指導(dǎo)學(xué)生跟隨節(jié)奏練習(xí)；語言激勵(lì)調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，達(dá)到熱身效果。課堂結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求預(yù)計(jì)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次量時(shí)身心激活學(xué) 目 標(biāo)掌握快速穿越移動(dòng)障礙的動(dòng)作要領(lǐng)，提高越過障礙的能力，發(fā)展速度、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)：身體各部位協(xié)調(diào)配合，提高快速穿越移動(dòng)障礙的能力。在教學(xué)過程中密切關(guān)注學(xué)生的言行，敏感地捕捉偶發(fā)性和隱蔽性信息，隨即應(yīng)變，即時(shí)調(diào)整預(yù)案，促進(jìn)動(dòng)態(tài)生成。評(píng)價(jià)時(shí)采用師生互評(píng)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)等方式對(duì)個(gè)人和小組進(jìn)行評(píng)價(jià)，更有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。在這堂課中我不僅擔(dān)任了導(dǎo)演，對(duì)課堂整體進(jìn)行設(shè)計(jì)組織和調(diào)控，而且擔(dān)當(dāng)了這堂課的“主持人”和“參與者”，通過有機(jī)的串連，主動(dòng)的參與，及時(shí)點(diǎn)評(píng)、鼓勵(lì)、調(diào)度，讓學(xué)生與老師相融，讓師生成為運(yùn)動(dòng)的伙伴。四、學(xué)法的設(shè)計(jì)在學(xué)法的選擇上，主要是引導(dǎo)學(xué)生采用了觀察法，自主體驗(yàn)法，比較分析法，合作探究學(xué)習(xí)法等，幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標(biāo)，同時(shí)為學(xué)生今后學(xué)習(xí)體育，鍛煉身體提供學(xué)法儲(chǔ)備。為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，采用了激勵(lì)評(píng)價(jià)策略。通過競(jìng)賽激勵(lì)學(xué)生的求知欲，挖掘?qū)W生參與障礙跑的各種潛能，提高技能技術(shù)。本課讓學(xué)生在快速運(yùn)動(dòng)中穿越移動(dòng)障礙，能高效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生穿越固定障礙和移動(dòng)障礙的能力，幫助學(xué)生增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣，體驗(yàn)體育活動(dòng)帶給他們的快樂，培養(yǎng)頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。通過快速穿越移動(dòng)器械障礙學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生突破怯弱、害怕失敗的心理障礙，超越自我，讓每一位學(xué)生都能感覺到自己的進(jìn)步，充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，促進(jìn)技能與情感和諧發(fā)展。但農(nóng)村學(xué)生與城市初中學(xué)生相比，信息儲(chǔ)量小，心理開放度弱，遇到困難挫折時(shí)心理控制和調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱，“自我封閉意識(shí)”短時(shí)難以消除。十、教學(xué)的主要流程開始部分：師生問好，教學(xué)常規(guī)準(zhǔn)備部分：熱身練習(xí)基本部分：游戲《我是特種兵》，比賽《炸碉堡》結(jié)束部分：總結(jié)，放松，歸還器材，師生再見。八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的預(yù)計(jì)練習(xí)密度：40%45%；平均心率：125九、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)要點(diǎn)：游戲參與率能否達(dá)到100%。結(jié)束部分通過師生共議本次課的優(yōu)缺點(diǎn)，跟著音樂放松，歸還器械，師生再見。B、熱身活動(dòng)基本部分（1）通過游戲《我是特種兵》引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用各種方法進(jìn)行障礙跑練習(xí)。教學(xué)過程：開始部分教學(xué)常規(guī)：檢查學(xué)生的服裝及是否攜帶危險(xiǎn)品，處理見習(xí)生，避免運(yùn)動(dòng)傷害。通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勇于面對(duì)困難的意志品質(zhì)，同時(shí)通過游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，增強(qiáng)學(xué)生愛國(guó)主義精神。通過教學(xué)使學(xué)生掌握障礙跑的方法，提高學(xué)生快速、正確通過障礙的能力。難點(diǎn)：能夠勇敢、快速、靈巧、協(xié)調(diào)的運(yùn)用合理的方法通過障礙。主要鍛煉了學(xué)生身體素質(zhì)的靈活性和協(xié)調(diào)性，同時(shí)能夠培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。本節(jié)課針對(duì)的是周至縣終南鎮(zhèn)雙明小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，本班共42人，其中女生20人，男女比例約為1:1，五年級(jí)學(xué)生男女身體素質(zhì)有了一定的差異，對(duì)異性有一定的排斥，在教學(xué)活動(dòng)中，教師要注意男女素質(zhì)差異，盡量的將男女分開練習(xí)。感知覺屬于少年階段，視覺、聽覺的感受性已發(fā)展到一定的水平。八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法1．學(xué)生在練習(xí)的過程中會(huì)出現(xiàn)重心太高，鉆欄架的時(shí)候會(huì)絆倒，教師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)貼近地面，降低重心，輕松鉆過。七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)，預(yù)計(jì)90%。（三）整理恢復(fù)部分，全身心的放松。第三，給學(xué)生提供一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，同時(shí)鼓勵(lì)基礎(chǔ)較差的同學(xué)，給予他們更多的關(guān)心，關(guān)注個(gè)體差異，確保每個(gè)學(xué)生受益。（二）學(xué)習(xí)提高部分第一，通過自主探究的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生以小組合作的形式，每個(gè)小組設(shè)置不同的障礙，讓學(xué)生自由嘗試各種通過障礙的練習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，學(xué)生邊跳躍邊思考，如何快速有效的通過障礙？第二，教師起到了引導(dǎo)作用，老師通過對(duì)比示范并講解，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的過障礙練習(xí)，學(xué)生練習(xí)過程中，教師巡視指導(dǎo)給學(xué)生更多的鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇往直前的精神。四、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步了解如何通過障礙物的方法，形成正確的動(dòng)作概念。三、學(xué)情分析五年級(jí)的學(xué)生有了一定的自主性，學(xué)生模仿能力較強(qiáng)并且有了一定的自主能力，不過自制力比較差。指跑過、跳過、跨過、繞過、爬過、鉆過等各種障礙物。讓學(xué)生在民主、和諧、寬松的環(huán)境中掌握知識(shí)和技術(shù)。篇4：障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。引導(dǎo)互評(píng)、課外延伸。按音樂節(jié)奏和指定的路線、模仿角色進(jìn)行放松走。模仿《西游記》中的角色進(jìn)行放松走。利用廢舊報(bào)紙、空礦泉水瓶進(jìn)行游戲。點(diǎn)評(píng)、展示。自主創(chuàng)編游戲教師鼓勵(lì)、利用廢舊報(bào)紙等來做游戲。四、培養(yǎng)學(xué)生良好環(huán)保意識(shí)。分組進(jìn)行嘗試練習(xí)，探討過障礙的動(dòng)作要領(lǐng)。巡回指導(dǎo)幫助。30米障礙跑（小小消防員）教師提出要求。三、把體育聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活去，帶學(xué)生們進(jìn)行軍訓(xùn)。按規(guī)則要求進(jìn)行游戲。教師講解游戲規(guī)則，提出要求及講評(píng)鼓勵(lì)。游戲：紅綠燈。充分活動(dòng)身體，達(dá)到熱身效果。要求：快、靜、齊?；顒?dòng)順序：導(dǎo)入→慢跑→游戲（紅綠燈）→障礙跑（小小消防員）→自主創(chuàng)編游戲→放松運(yùn)動(dòng)→評(píng)價(jià)達(dá)成目標(biāo)激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。學(xué)習(xí)內(nèi)容主題：生活中的體育（軍訓(xùn)）30米障礙跑。體驗(yàn)障礙跑，學(xué)習(xí)鉆、跨、跳、繞、爬為目標(biāo)，以及提高學(xué)生奔跑的能力。四、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均脈搏：135次/分 練習(xí)密度：50%177。教學(xué)中注重評(píng)價(jià)的運(yùn)用。教會(huì)學(xué)生在快速跑