【正文】 指揮者和領(lǐng)導(dǎo)者的區(qū)別和相同各是什么？6．同學(xué)們，在我們的共同努力下，我們完成了信任背摔這一傳統(tǒng)、經(jīng)典而又刺激的項(xiàng)目，對(duì)于大家的表現(xiàn)我非常滿意，對(duì)于大家的努力我表示衷心的感謝。，就此和隊(duì)友分享自己的感受。再依此命令：“先放腳！”“扶正！”“解開(kāi)幫手帶和綁腳帶！”十、活動(dòng)總結(jié)：。培訓(xùn)師要在 “朋友”和“裁判”兩種角色中不斷地變換。當(dāng)回應(yīng)不符合要求時(shí)，命令“重新開(kāi)始”，挑戰(zhàn)者要重新溝通。挑戰(zhàn)者往往忘記溝通要求。當(dāng)學(xué)員站在臺(tái)邊緣時(shí)，培訓(xùn)師檢查保護(hù)隊(duì)形是否與挑戰(zhàn)者后仰方向一致，如果不一致要進(jìn)行調(diào)整。給挑戰(zhàn)者的感覺(jué)是支持、關(guān)懷、細(xì)致?；顒?dòng)階段操控實(shí)例培訓(xùn)師先于學(xué)員上背摔臺(tái)，然后幫助挑戰(zhàn)學(xué)員上臺(tái)，拉學(xué)員時(shí)要腕腕相連，請(qǐng)學(xué)員依靠在護(hù)欄上，進(jìn)行交代過(guò)的手臂動(dòng)作，為學(xué)員系幫手帶和綁腳帶。）非常棒。女同學(xué)去除發(fā)卡后，如果需要橡皮筋，我已經(jīng)為大家準(zhǔn)備好了培訓(xùn)師：同學(xué)們按要求保護(hù)到位，我要檢查我們的保護(hù)力度。其它安全要求如下：嚴(yán)禁在項(xiàng)目中嬉戲、打鬧，嚴(yán)禁提前后撤，身上的硬質(zhì)物品要摘除放在整理箱內(nèi)，卡掛物品包括：發(fā)飾、卡條、耳釘、耳環(huán)、眼鏡、長(zhǎng)項(xiàng)鏈、手鐲、手表、腰帶掛件等；衣兜內(nèi)物品包括：手機(jī)、鑰匙、煙盒、錢包等；衣服硬質(zhì)裝飾特別是褲兜、拉鏈。因?yàn)槲覀兊耐槟菚r(shí)是眩暈的，而且還綁著幫手帶。我們接到同伴的時(shí)候，他還在我們手臂上，如果我們鼓掌，我們的同伴只好“啪”地摔在地上。在接到第三、四名同伴的時(shí)候，我們的雙臂會(huì)有漲痛感，繼續(xù)下去就會(huì)消失，也可以與對(duì)面或者左右的同伴互換一下位置。好，我現(xiàn)在就是挑戰(zhàn)者，“準(zhǔn)備好了嗎？”學(xué)員：“請(qǐng)——您——放心！”教師：聲音不整齊，不洪亮，重新開(kāi)始，“準(zhǔn)備好了嗎？”學(xué)員：“請(qǐng)——您——放心！”教師：非常好。教師：保護(hù)到位后，還記得挑戰(zhàn)者的問(wèn)詢嗎？“準(zhǔn)備好了嗎？”聽(tīng)到同伴詢問(wèn)時(shí)，所有保護(hù)者在準(zhǔn)備好的情況下，高聲齊聲回答四個(gè)字：“請(qǐng)——您——放心！”請(qǐng)務(wù)必牢記：是準(zhǔn)備好的前提下。好，各組到位（教師組織隊(duì)形）。（以至少11人隊(duì)為例。如果感覺(jué)自己的動(dòng)作使自己不太舒服時(shí)，可調(diào)整自己的步幅及左腿的左右、前后位置。）培訓(xùn)師：（培訓(xùn)師用手指向背摔臺(tái)上方。大家感覺(jué)到了沒(méi)有，我們完全按要求的時(shí)候，身體有些不舒適，所以，會(huì)不自覺(jué)地動(dòng)作變形，甚至自己覺(jué)察不到，所以要求我們每一組要做好相互檢查，如果不到位的話，就是我們對(duì)面朋友的責(zé)任。請(qǐng)問(wèn)，如果我們的關(guān)節(jié)不能完全按要求去做，是誰(shuí)的責(zé)任？（學(xué)員：疑惑。雙手五指并攏，掌心向上，和對(duì)面隊(duì)友交叉平舉，微曲雙臂，兩臂夾一膀，右手中指指尖頂在對(duì)方肩窩處，這是第一保護(hù)。好，接下來(lái)我們繼續(xù)往上介紹。所以，我們要膝蓋內(nèi)側(cè)靠在一起。請(qǐng)注意，不要膝蓋頂膝蓋，膝蓋這個(gè)位置叫半月板，是身體容易受傷的部位。（培訓(xùn)師演示的同時(shí)并檢查、糾正。）培訓(xùn)師：下面，我將從腳上的動(dòng)作開(kāi)始，往上介紹動(dòng)作的要領(lǐng)。每個(gè)人找一位個(gè)頭相差不多的朋友，組成一組，兩兩相對(duì)。以上是挑戰(zhàn)者的動(dòng)作要領(lǐng)。所以，我們一定要努力控制自己的姿態(tài)。這樣的話，下面會(huì)有10多位朋友保護(hù)你。大家想：是這樣倒下安全還是坐下來(lái)安全？學(xué)員：這樣安全。這樣，準(zhǔn)備好后大聲問(wèn)下面的朋友五個(gè)字，一個(gè)不能多，一個(gè)不能少：“準(zhǔn)備好了嗎？”（培訓(xùn)師伸出拳頭，然后從大拇指開(kāi)始依此張開(kāi)手指，不要先伸出手掌，再依此握起手指。如果不探出的話，大家看一看，（培訓(xùn)師站在背摔臺(tái)前，用手掌搭在背摔臺(tái)前沿轉(zhuǎn)動(dòng)演示。為什么要腳后跟探出？（學(xué)員：困惑。培訓(xùn)師：好，我們繼續(xù)往下（培訓(xùn)師動(dòng)作演示）。我們就不用進(jìn)行培訓(xùn)了，趕緊打120，然后大家一起送你去醫(yī)院（學(xué)員大笑）。二是還有一種情況，我們的保護(hù)朋友本來(lái)是站在這個(gè)位置的（培訓(xùn)師雙手指示靠近背摔臺(tái)約3米的區(qū)域），我們?nèi)绻ドw不挺直繃緊，后仰的時(shí)候一緊張，可能會(huì)向后躥出（培訓(xùn)師做后躥動(dòng)作），本來(lái)我們的同伴在這個(gè)位置準(zhǔn)備保護(hù)的（培訓(xùn)師雙手指示剛才指示過(guò)的靠近背摔臺(tái)約3米的區(qū)域，再換向3米開(kāi)外的地方），但是，我們卻躥到了這里。）很有可能的身體會(huì)撞在器械上，這是危險(xiǎn)的。一是我們一緊張，可能就垂直下來(lái)了，（培訓(xùn)師動(dòng)作配合，向后一小跳，然后手扶背摔臺(tái)前沿，示意學(xué)員注視。為什么要這樣？（學(xué)員：困惑。我們繼續(xù)往下介紹動(dòng)作要領(lǐng)。因?yàn)楹笱龅臅r(shí)候，要用我們的肩和后背去砸保護(hù)者，當(dāng)我們低著頭的時(shí)候，我們是后背先觸到保護(hù)者；但是，如果仰著頭，會(huì)后腦先觸到保護(hù)者。大家想一想，我們是這樣低著頭好，還是仰起頭好？（培訓(xùn)師分別做低頭、仰頭演示，并等學(xué)員回答。）培訓(xùn)師：因?yàn)樵谖覀兒笱鰰r(shí)雙手有可能會(huì)張開(kāi)，容易傷著保護(hù)我們的人，所以要系好幫手帶。（培訓(xùn)師展示幫手帶。而且當(dāng)我們雙肘緊收后，上身才能緊繃，這樣才能保持我們的姿態(tài)。為什么要雙肘緊收？因?yàn)槲覀兲魬?zhàn)的時(shí)候，下面是有朋友保護(hù)的。請(qǐng)注意傾聽(tīng)，并觀察我的示范跟我一起做動(dòng)作。所有同學(xué)分成三部分，一是進(jìn)行挑戰(zhàn)的同學(xué)，二是進(jìn)行保護(hù)的同學(xué)，三是進(jìn)行輔助工作的同學(xué)。）培訓(xùn)師：學(xué)校的同學(xué)們，大家上午（下午）好！學(xué)員：好！培訓(xùn)師：現(xiàn)在我們將進(jìn)行一個(gè)傳統(tǒng)經(jīng)典培訓(xùn)項(xiàng)目。八、活動(dòng)過(guò)程。另外，關(guān)于嚴(yán)謹(jǐn)與細(xì)節(jié)可以讓學(xué)員回顧培訓(xùn)師項(xiàng)目布置。再如，承諾問(wèn)題?；仡檿r(shí)讓學(xué)員思考：如果沒(méi)有這些環(huán)節(jié)感受有何不同。伏筆設(shè)計(jì)可能不能運(yùn)用到全部理論，但是和部分是有關(guān)系的。背摔可以體驗(yàn)的理論很多，可以根據(jù)培訓(xùn)主題及培訓(xùn)師自己的認(rèn)知加以運(yùn)用。甚至不給學(xué)員做出解釋，反復(fù)重新開(kāi)始，直至學(xué)員自己找出問(wèn)題為止。命令簡(jiǎn)潔有力。聲音洪亮，語(yǔ)言流暢。有的倡導(dǎo)活躍，有的現(xiàn)實(shí)穩(wěn)重。為了達(dá)此目的，培訓(xùn)師要注意以下問(wèn)題：嚴(yán)肅嚴(yán)謹(jǐn)。（二）體驗(yàn)式培訓(xùn)操控有很多危險(xiǎn)項(xiàng)目，這時(shí)，培訓(xùn)師的權(quán)威性特別重要。在項(xiàng)目中，一是學(xué)員做保護(hù)時(shí)緊緊靠在一起，再是當(dāng)接住背摔者時(shí)，大家親密無(wú)間?，F(xiàn)代社會(huì)，特別是成年人，防范心理較重，輕易不愿意開(kāi)放自己。信任背摔當(dāng)然是一個(gè)獨(dú)立的項(xiàng)目，同時(shí)又有其他項(xiàng)目不可替代的作用，特別是其熱身作用，要強(qiáng)于其他項(xiàng)目，所以應(yīng)該把信任背摔做為首個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目使用。解決方式一是之前予以提醒，再是培訓(xùn)師迅速抓住挑戰(zhàn)者雙腳可以防止此現(xiàn)象發(fā)生。成保護(hù)隊(duì)形后，培訓(xùn)師不便觀察，所以，除了讓學(xué)員提前聯(lián)系外，要求學(xué)員相互檢查。半月板碰撞受傷。解決上述問(wèn)題的辦法，一是培訓(xùn)師交代清晰，包括危害原因；二是仔細(xì)觀察；三是要求學(xué)員相互檢查。包括背摔者及保護(hù)者的物品都有可能造成傷害?？傊?，兩種方式都會(huì)增加安全隱患。有的機(jī)構(gòu)采取脫掉鞋子或捆綁雙腳的方式，建議不要使用。背摔者腳踢保護(hù)者面部三角區(qū)部位。背摔者肘擊保護(hù)者。背摔者摔偏。從網(wǎng)絡(luò)流傳的照片看，很多為青少年做素質(zhì)拓展的機(jī)構(gòu)采取這種方式，更為不妥。因?yàn)闀r(shí)刻保持肘關(guān)節(jié)向上時(shí)，保護(hù)者并不舒服，所以培訓(xùn)師要不斷的監(jiān)視并提醒，并在布置項(xiàng)目的時(shí)候要予以強(qiáng)調(diào)。我們建議采取剛才所述“兩臂夾一膀”的方式，這樣即曾加寬度有利于緩沖。（二）保護(hù)者隱患：保護(hù)者手臂緩沖受限制傷及肘、肩關(guān)節(jié)。挑戰(zhàn)者背摔后，在保護(hù)者手臂上順勢(shì)后滾翻。如有富裕人員，則安排一人橫站在隊(duì)尾，雙手扶住隊(duì)尾一組保護(hù)者的肩頭，并提醒不要發(fā)力，防止影響保護(hù)者重心站穩(wěn)，只是在背摔者倒下時(shí)，如果感覺(jué)到隊(duì)形向外沖擊力過(guò)大時(shí)，要堅(jiān)決頂住。保護(hù)者站立不穩(wěn)，保護(hù)隊(duì)形被沖散。背摔者佩戴寬松項(xiàng)鏈類被保護(hù)者無(wú)意拉扯傷及項(xiàng)部。發(fā)卡、耳釘、耳環(huán)或其他硬質(zhì)物品（包括保護(hù)者物品）扎傷、劃傷背摔者。培訓(xùn)師要進(jìn)行提醒，分別是在項(xiàng)目布置的時(shí)候和每個(gè)學(xué)員準(zhǔn)備后仰的時(shí)候。背摔者后仰后，培訓(xùn)師要大聲提示“先放腳，后面扶正，解開(kāi)幫手帶！”被接后雙腳沒(méi)有先觸地，而是先被放開(kāi)上身。著地后站立不穩(wěn)身體前傾。造成這種狀況的情況是背摔者過(guò)分緊張，器械可能會(huì)傷害背摔者的面部。培訓(xùn)師準(zhǔn)備放開(kāi)背摔者之前，右手扶住背摔者的雙手，左手扶住背摔者的腰，可以幫助控制背摔者的后仰方向。保護(hù)者頭部后仰。所以建議保護(hù)者盡量加寬保護(hù)寬度。如果保護(hù)人員比較多，超過(guò)12人時(shí)，可以專門(mén)安排一個(gè)人站在隊(duì)尾，其中一個(gè)作用，就是幫助培訓(xùn)師檢視隊(duì)形。所以準(zhǔn)備充分后，培訓(xùn)師要通過(guò)目測(cè)檢視