【正文】 （√），遇到難以克服的障礙和。（），常見的不良心理反應(yīng)有焦慮、孤獨、自我拒絕、他人取向等。（√）、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。（√）、充滿活力的一般狀態(tài)。（√），而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（√），忽視個體頭腦中的內(nèi)部過程。錯 。（√）。（√）。（）。（√）。（√）。（√）。（√）。（）。（√），患抑郁癥的危險就越大。（√）、爆發(fā)性的、為時較長的情緒狀態(tài)。（）,兒童的道德推理受內(nèi)在因素與外在環(huán)境因素影響。（√），是社會性的笑。（）。（√）。（√）。（）。（）。（）。（），高級需要比低級需要有更強的驅(qū)使力量。（√）.成人短時記憶的容量一般為1＋8個信息單位。（），包括識記、保持、再認和回憶。（√）。（√），對于自己的疾病過分關(guān)注，有強烈的求治欲望。（√）。（√）。（）。（√）（ABC理論）。（√）。（），自我實現(xiàn)為最高需要層次。（）、工作和健康不會發(fā)生重要的影響。（）。（），因為這有助于增強治療效果。（√）。（√）。（√）。（√），不可超越的。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√），最初獲得的信息比后來獲得的信息影響更大的現(xiàn)象，叫做首因效應(yīng)。（√）。2個單位。（√）346.“一好百好”，“一壞百壞”，這種社會認知效應(yīng)稱為暈輪效應(yīng)。（√）、同化、順應(yīng)和平衡四個概念。（）。（）、間接經(jīng)驗、書本知識或別人的意見、身心狀況。（√）。（√）。（）。（）。（），心理健康是一種心理相對平衡的狀態(tài)。（√）。（√）。（）。（√）、頻率和持續(xù)時間都是中等狀態(tài)的鍛煉計劃，與一次性鍛煉對減輕焦慮和緊張的效果是一樣的。（）。（√）。（√）。（√），是社會性的笑。（√），一般兒童是指0到18歲。（√）。（√），就像高血壓、糖尿病一樣需要長期藥物維持來鞏固療效。（√）。（）：“醫(yī)生，我有精神病，我病得不輕，怎么辦呀？”表示他確實病得不輕。（√）?！边@句話表明了馬太效應(yīng)。（√）。（√）。（）。（）～9個小時的睡眠時間。（）。（）。（√），高級需要比低級需要有更強的驅(qū)使力量。（）。（），包括識記、保持、再認和回憶。（√）、表情反應(yīng)、體驗反應(yīng)（√）。（√）、生理特點，大學(xué)生容易發(fā)怒，最好的處理方式是壓抑怒氣。（）。（）。（√）。（√），對來訪者的個人資料都一定要保密。（√）。（√）。（√）。（√）。（√），自我實現(xiàn)為最高需要層次。（√）。錯（）（）.（√）（）,（）,而應(yīng)該幫助他們自己去面對問題.（√）,不應(yīng)該打斷求助者的敘述,免得引起對方的反感,（）,咨詢時難免也會有各種情緒反應(yīng),這是正常的.（√）,是他的價值觀與大多數(shù)人不同,那么,（）,如發(fā)現(xiàn)求助者對個人及社會有明顯而又急迫的危害時,應(yīng)該及時向有關(guān)人士和部門透露.（√）,甚至一些不合理的,愚蠢的思想和行為.（√）,（）“共情”,就是設(shè)身處地地去理解求助者的不良情緒和情感.（√）,將內(nèi)心世界完全展示出來.（√）,并使之意識化.。錯（）,并無嚴格界限.（√）,漫不經(jīng)心則是暫時的心理狀態(tài).（√）,遺忘并不都是有害的.（√）,學(xué)生的理解識記已高度發(fā)展了,（）,（）,（）.（√）（）,從整體上反映了人的心理活動的共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一.（√）.（√）“無意義音節(jié)的學(xué)習(xí)效果不及有意義的詞”的記憶規(guī)律是德國心理學(xué)家艾賓浩斯.（√）,動機越強,（）,學(xué)習(xí)而獲得的,（）.（√）,言語是交際的過程.（√）,（）,可以靠自我壓抑,（）,不過度自卑或自負,是心理健康的標(biāo)志之一.（√）“助人自助”.（√）,可以減輕心理上的壓力,放松心情.（√）,戶外運動,同學(xué)聚會,是增進身心健康的良方.（√）,能增進人際關(guān)系的和諧.（√）.。錯（）,只要有了人腦和客觀現(xiàn)實,（）.（√）,既有主觀性,也有客觀性.（√）,（）。（√）,思想,情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式.（√）,有效的心理活動,平穩(wěn)的,正常的情緒狀態(tài),對當(dāng)前和發(fā)展著的社會和自然環(huán)境有良好的適應(yīng).（√）,最終應(yīng)該通過心理測量或醫(yī)學(xué)鑒定來確認.（√）,情,行,使之達到良好的社會適應(yīng),并能夠充分發(fā)掘自身的潛能.（√）（）（）（√）.（√）,（）,從而調(diào)整心境,（）,情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)。（√）。（√）,常見的不良心理反應(yīng)有焦慮,孤獨,自我拒絕,他人取向等。（√）57．人的人格,智力,心理特質(zhì)與態(tài)度,興趣一樣是隨時變化的。（√）.（√）,工作效率就越高。（）,并非意味著這人就一定有心理疾病.（√）,而是一個連續(xù)的狀態(tài).。(√)。（√）：A強迫觀念B強迫動作C強迫意向D強迫情緒（√）： （√）31心理沖突的主要形式有：A雙趨沖突 B雙避沖突 C趨避沖突 D雙重趨避沖突（√）、本我、超我、主我?guī)撞糠炙鶚?gòu)成。(√),實現(xiàn)對人的心理現(xiàn)象的正確說明,準(zhǔn)確預(yù)測和有效控制與調(diào)節(jié),從而提高人的實踐活動的效率。（）。（√），而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（），就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境。（√）9．態(tài)度決定行為。（）。（√）。（√）（√）、有效的心理活動，平穩(wěn)的、正常的情緒狀態(tài)，對當(dāng)前和發(fā)展著的社會和自然環(huán)境有良好的適應(yīng)。大學(xué)生的素質(zhì)包括（ABCD）A思想道德素質(zhì)B文化素質(zhì)C專業(yè)素質(zhì)D身體心理素質(zhì) ，健康應(yīng)包括(AC)A身體健康B生理健康C心理健康D心態(tài)健康 （BCD）（ABCD）、能力、 （AB）二、判斷題（每題10分）判斷一個人的心理健康，不能簡單地根據(jù)一時一事下結(jié)論。A．輔導(dǎo)教師的示范B．角色的示范C．他人提供的示范D．電視、錄像的示范E．有關(guān)讀物的示范5．學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容包括(ACD)。A．情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠，失去滿足感和生活的樂趣B．消極的認識傾向C．心跳加快、過度出汗、肌肉持續(xù)性緊張D．動機缺失、被動，缺少熱情E．軀體上疲勞、失眠、食欲不振等3．進食障礙包括(ABC)。（D） （C）A、認識B、分析C、分享D、控制88.“強扭的瓜不甜”是針對大學(xué)生戀愛心理中(A)而言 (B)咨詢的第一步， ，不屬于大學(xué)生心理特點(D)，它不僅承擔(dān)把學(xué)生送入社會，還要培養(yǎng)學(xué)生各種技能，其中學(xué)生們在大學(xué)里最棘手的問題是（D）、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗難以克服的困難，以致使當(dāng)事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙的現(xiàn)象稱為（B） （C）一、多選題（每題20分）1．在理解與把握心理健康標(biāo)準(zhǔn)時，應(yīng)考慮(ABDE)。A 升華 B否定 C投射 D 反向形成79.(A)是指個體將對某人或者某物的負面情緒轉(zhuǎn)移對象以尋求發(fā)泄的過程。A 補償 B投射 C文飾 D抵消77.（A）是指一個人受到挫折后，將自己的欲望和動機轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣澰S的思想和行為方式。 ，其一是，以（B）為主要服務(wù)對象。居高臨下、盛氣凌人過于相信自己而不相信他人，固執(zhí)己見，自夸自大；過分自我欣賞；樂于自我炫耀，將他人置于尷尬的境地；易產(chǎn)生嫉妒感。為人孤獨，不愿與人交往。對自己無法不久的缺陷，也置之不理 （B），息怒無常 。 ，正確的是（D） ？（A） (Ａ) （B） ，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（D） 、內(nèi)容，心理學(xué)屬于（C） A ，而對自己的期待卻很低 、清醒的認識，無法悅納自己 ，關(guān)鍵在于各自能否（D）。C．是對既往獲得的知識經(jīng)驗的運用，用以解決問題形成新概念的能力。B．是在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念，其發(fā)生一般均有事實根據(jù)。D．一種病理性的記憶錯誤。此觀念片面而偏激，但邏輯上并不荒謬。第五篇：大學(xué)生心理健康知識競賽題庫一、單選題（每題10分）(D)A．能極力滿足個人的需要 B．對自己有過高的評價C．為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒 D．有充分的自我安全感 2．下列哪種心理屬于健康心理(D)A．抑郁情緒B．不愿與人交往C．經(jīng)常感覺自己無能D．遇到困難時，能積極克服困難 3．心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為(C)A．經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談．表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài) B．對同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心C．有自己喜歡與不喜歡的人 D．接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒 4．從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力稱為(C)A．心理活動的耐受力B．心理活動的穩(wěn)定性 C．心理康復(fù)能力D．環(huán)境適應(yīng)脂力 5．心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為(C)A．過去的痛苦的體驗經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活 B．遇到困難，能夠忍受C．把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折 D．對于同事外人的議論并不在意6．下列行為哪一項屬于心理健康的范圍(D)A．見人都熱情相待B．見什么人說什么話 C．經(jīng)常努力工作D．經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)7．觀察者根據(jù)自己的經(jīng)驗做出被觀察對象心理正常還是異常的判斷，這是以哪種判斷觀察對象為心理異常(C)A．醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)B．統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn) C．內(nèi)省經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn)D．社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)8．潛意識與意識或本我、自我、超我之間的沖突是心理健康狀態(tài)破壞的內(nèi)在機制，這一理論來自(A)A．精神分析學(xué)派B．人本主義學(xué)振 C．行為主義學(xué)派D．認知學(xué)派 9．妄想是指(A)A．一種在病理上產(chǎn)生的歪曲的信念，發(fā)生在意識清晰的情況下，是病態(tài)的推理和判斷。第四環(huán)節(jié)：風(fēng)采拉分環(huán)節(jié)，由每一組出一個節(jié)目來為本組拉分，最后由評委評分，并最終計算出總分。本題是主觀題，共設(shè)三種分值不同的題庫，分值分別為25分，15分，10分。主持人念完題目，說完“開始“才能搶答，用手機搶答，首先撥通主持人手機的組回答問題，答對得5分，答錯扣2分）中間環(huán)節(jié)：游戲互動環(huán)節(jié)，全體成員都可以參與。（題型為單選題。由各組組長依次為本組抽題，待主持人念完題目后，方能作答。九、比賽流程： 第一環(huán)節(jié)：必答題。紀(jì)律部負責(zé)維持紀(jì)律，宣傳部負責(zé)拍照和出海報。(負責(zé)人金丹)，購買所需獎品，飲用水等用品。4名禮儀，禮儀(服裝待定)負責(zé)接待來賓和頒發(fā)獎品。:10~19：40 5．風(fēng)采拉分環(huán)節(jié)19：40~20：05 評委總結(jié)20：10~20：15 ：15~20：20 、工作安排：，確定主持人和各小組成員并選出組長，各組準(zhǔn)備好本組的參賽宣言。搶答題環(huán)節(jié)18：30~18：50。各小組成員進行自我介紹，并喊出參賽宣言。宣揚大學(xué)生心理健康知識，養(yǎng)成良好的心理風(fēng)氣三、競賽原則：公平、公正、公開、自愿原則。但大學(xué)生往往忽略了我們心理上的健康，因此，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題是高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育的主要任務(wù)。請問大一新生為什么會出現(xiàn)這些心理問題？并請根據(jù)自我經(jīng)驗談?wù)勗鯓訉Υ笠恍律M行心理調(diào)適。挫折和教訓(xùn)使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蛴行У卣{(diào)動機體的積極因素。著名劇作家曹禺年輕時一心想當(dāng)醫(yī)生，三次投考北京醫(yī)學(xué)院都名落孫山，隨后他轉(zhuǎn)向搞戲劇，終于取得了巨大成功。要考慮自己的優(yōu)勢，確立適合于自己的奮斗目標(biāo)，全身心投人工作之中。，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因、采取有效的補救措施。心理學(xué)的研究表明，間接的興趣可以轉(zhuǎn)換成直接的興趣，關(guān)鍵是人們具有高度的社會責(zé)任感，使個人的興趣服從祖國的需要，到了一定的時候，原來沒興趣的需要就變成了有興趣的活動。有些學(xué)生把能考上大學(xué)歸結(jié)為自己的能力和努力，而把畢業(yè)后的出路歸結(jié)為“關(guān)系和運氣”，這種歸因顯然是不正確的。學(xué)習(xí)的成就要以為社會所創(chuàng)造的價值來衡量，而不能單單以個人所得回報的大小來衡量。對于那些對學(xué)校和專業(yè)不滿意的學(xué)生，因為學(xué)校和專業(yè)已經(jīng)確定，幾乎沒有更改和調(diào)換的余地，因此要在短時間內(nèi)調(diào)整好自己的心態(tài)，面對這個現(xiàn)實并接受它，盡快進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要因此而影響到學(xué)業(yè)，以至于影響到自己今后的發(fā)展。大學(xué)一年級是打好專業(yè)基礎(chǔ)知識的關(guān)鍵一年，如果在這一年間有所荒廢，對今后的學(xué)習(xí)就會產(chǎn)生不良影響。？答：。，不能訂得太死。應(yīng)以德智體美等全面發(fā)展為目標(biāo)，而不僅僅停留在對各科知識的理論學(xué)習(xí)。自信心能產(chǎn)生勇氣、精力、智慧、能力，并找到攻克難題的方法，從而實現(xiàn)自我的價值，踏上卓越之路？答：大學(xué)的學(xué)習(xí)以自學(xué)為主，所以制定一個適合自己的學(xué)習(xí)計劃是非常必要的。當(dāng)自信者一旦認準(zhǔn)目標(biāo)就會堅持到底，對于“不可能”這幾個字是拒之門外的。所以，它只能在實踐中得到發(fā)展。每個人都有自己的優(yōu)點，都有自己的優(yōu)勢，每個人也都有自己的特點，千萬不要輕易說自己這不好，那不如人，不妨試試“甜檸檬”心理學(xué)會接納自己，逐漸增強自信。這時不妨利用“酸葡萄”心理，在心中努力找到那樣?xùn)|西不好的地方，說那樣?xùn)|西的“壞話”，克服自己不合理的需求?！八崞咸选毙睦砼c“甜檸檬”心理？ 答：“酸葡萄”心理是指自己努力去做而得不到的東西就說是“酸”的，是不好的，這種方法可以緩解我們的一些壓力。? 答：網(wǎng)絡(luò)綜合征是玩互聯(lián)網(wǎng)成癮所致的癥候群，初時表現(xiàn)為精神上的依賴，渴望上網(wǎng)“遨游”，以后可發(fā)展為軀體依賴，多表現(xiàn)為平時情緒低落，頭昏眼花，雙手顫抖，疲乏無力，食欲不振等等。? 答：疑病性神經(jīng)癥簡稱疑病癥,又名疾病臆想癥。（二）名詞解釋? 答：社交恐怖癥主要是指害怕出現(xiàn)在眾人面前，回避與別人談話、交往，特別是對于被人注意更為敏感的一種心理障礙?！氨鶅鋈?，非一日之寒”，心理問題的形成有復(fù)雜的原因，絕非一兩件事誘發(fā)所致，因此，其解決自然需要一個過程。因此，教學(xué)中要善于轉(zhuǎn)換兩種注意，使兩種注意有節(jié)奏地輪換，才能將注意持久地保持在學(xué)習(xí)上。學(xué)習(xí)中是不能僅靠無意注意