愛眼日活動演講稿及擴展資料(參考版)
2024-10-25 10:34本頁面
【正文】 。保護自己的眼睛，保護我們的心靈之窗。期末考即將來臨，同學(xué)們應(yīng)更加保護自己的眼睛。這些方法其實同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。第二、做到“三個一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢？第一、少看電腦和電視。因此，擁有一雙明亮的眼睛對于我們每個人來說非常重要。眼睛，是心靈的窗戶。它能夠讓我們讀書認字，了解的世界。所以，今天我們講話的主題是《保護眼睛，保護我們的心靈之窗》眼睛是人類感觀中最重要的器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活有著重要的作用。我們的眼睛現(xiàn)在還在發(fā)育期間，要多到戶外玩耍，接受自然光線的刺激，讓眼睛跟我們一起健康的成長。五號敵人是睡眠不足，小朋友一定要保證充足的睡眠，這樣對眼睛才有好處。三號敵人是干燥，我們可以多喝水打敗敵人?？墒?，我們眼睛周圍，卻有五個敵人：一號敵人是細菌，所以小朋友不要用臟臟的手，或別的臟臟的東西去揉眼睛。小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。不要讓你的雙眼失去應(yīng)有的光澤，明亮的眼睛會使你們終生受益。同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，通過這扇窗戶，你可以看到一個真實而完美的世界。特別需要提出一點，近視眼鏡是把近視眼暫時矯正人工正視力，其目的是為了解決看遠問題，這種被矯正的人工近視在看近處物體時，反而要比原有近視眼使用更大調(diào)節(jié)，因而低度近視眼患者戴眼鏡看書，有可能使原來的近視度數(shù)加深。畢竟手術(shù)治療近視眼只有短短的十幾年，并且第一批用激光治療近視眼的患者中，有些已經(jīng)開始出現(xiàn)視力嚴重的回退和復(fù)視等手術(shù)后遺。目前世界上各種各樣治療近視眼的方法都不能從根本上解決發(fā)病原因。假中有真。對于大多數(shù)視力低下的青少年學(xué)生而言，均為混合型近視，因為眼屈光力的加強和眼軸長增加是一個漸變而不是突變的過程，所以，在近視的39。所以物象模糊。很多同學(xué)經(jīng)常問我這樣的問題，他們的眼睛是真性近視還是假性近視。在這里我要特別提出的是握筆的姿勢，若握筆的手指過于接近筆尖，尤其是拇指過度彎曲，擋住視線，要想看清筆尖在紙面上移動，必須要將頭前傾并向左偏斜，并不是握筆的姿勢好就能防治近視，但握筆的姿勢不好，由于眼和筆尖的距離過近，肯定會多發(fā)近視。這些內(nèi)容同學(xué)們可以倒背如流。所以盡量使眼睛多看遠少看近處或遠近結(jié)合協(xié)同鍛煉，讓自己的遠視力得到強化才是預(yù)防的關(guān)鍵。因為學(xué)生平時用眼絕大部分是使用近視力。怎樣預(yù)防視力低下已經(jīng)是一個非常迫切的問題。請看兩組數(shù)據(jù)：%，%，均高于同時期全國城市小學(xué)生平均視力低下率?，F(xiàn)在的人剛剛出生的時候，眼球仍然多半是接近正視的輕度遠視眼，以后隨著身體的發(fā)育，眼球慢慢增大逐漸變成為正視和近視。長期近距離用眼為什么會引起近視呢？從生物進化和環(huán)境因素對人的視覺系統(tǒng)發(fā)育的影響中，也可以得到證明。所以從環(huán)境入手預(yù)防近視就變?yōu)榭赡?。對于這一類患者來說，改變遺傳基因是根本的治療方法。所以，我今天講話的題目是：加強鍛煉，預(yù)防近視要預(yù)防近視必須了解近視的發(fā)病原因。婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。孩子們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的
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